Nagyon szeretném ha valaki segítene nekem, társam lenne a fogyókúrában. (beszélgetős fórum)
83. e7d58500d8 (válaszként erre: 73. - Varga.nora)
2009. márc. 9. 19:57
Köszi!
Igazad van, és is annyi féle módszert próbáltam sikertelenűl, örültem, hogy ez bevált.
82. Pocahontas_31
2009. márc. 9. 19:56
ha nem baj felvettelek msnre
81. 2d5a00656a (válaszként erre: 78. - Varga.nora)
2009. márc. 9. 19:56
Idézőjelesen bonyolult:)
80. 2d5a00656a (válaszként erre: 69. - E7d58500d8)
2009. márc. 9. 19:55
Fú most néztem a képedet,azt írod hogy én a gyerekekkel,ésnem találtalak a képen ,melyik a három gyerek közül:),hát édi vagy!!
79. varga.nora (válaszként erre: 76. - 2d5a00656a)
2009. márc. 9. 19:54
:-)
78. varga.nora (válaszként erre: 74. - 2d5a00656a)
2009. márc. 9. 19:53
Kezdetben én bonyolultnak találtam, de aztán elkezdtem csinálni, és szerintem nem is nehéz!
77. 6ebf587766 (válaszként erre: 72. - Varga.nora)
2009. márc. 9. 19:53
csak bele néztem de az Alexandra rendesen meg volt izzadva,es ez elo adas volt,vagyis hogy az van felveve..
76. 2d5a00656a (válaszként erre: 69. - E7d58500d8)
2009. márc. 9. 19:53
A módszer nem rossz ,az ember görény:)
75. varga.nora (válaszként erre: 70. - Pocahontas_31)
2009. márc. 9. 19:53
elküldtem priviben
74. 2d5a00656a (válaszként erre: 65. - Pocahontas_31)
2009. márc. 9. 19:52
Nem egy bonyolult étrend a 90 napos:) egyik nap fehérje másik nap ch ,harmadnap gyümi,havont 1 víznap.
73. varga.nora (válaszként erre: 69. - E7d58500d8)
2009. márc. 9. 19:52
Gratulálok! Valakinek ez jön be, valakinek az.
72. varga.nora (válaszként erre: 67. - 6ebf587766)
2009. márc. 9. 19:51
és kemény volt?
71. varga.nora (válaszként erre: 68. - 2d5a00656a)
2009. márc. 9. 19:51
Szerintem kezdetben elég lesz ez a torna is, kiegészítve a bicajjal. Aztán ha jön a jó idő eljárok majd futni is, a barátom már felajánlotta, hogy jön velem! :-)
70. Pocahontas_31
2009. márc. 9. 19:50
kérhetek msn t vagy emailt?
69. e7d58500d8
2009. márc. 9. 19:50
Sziasztok!
Nekem a Norbi módszere a legeegyszerübb. Szülés után, 20 kg-ot fogytam vele, ami azóta sem jött vissza, és ennek már 3 éve. Persze nem isteníteni akarom, mert a véleményem nekem is az róla, amit Csalánlevél írt, de nekem segített!
Igaz kb. 5 kiló most is van rajtam.
V
68. 2d5a00656a (válaszként erre: 62. - Varga.nora)
2009. márc. 9. 19:49
Három alatt ne add magad:)Kettő kevéske.
Az lenne a jó ha be tudnál iktATNI kardiot is.Futás,gyaloglás bicaj evezés...
67. 6ebf587766
2009. márc. 9. 19:49
én ma huztam le a Béres Alexandra legujabb tornajat.még nem probaltam.
66. varga.nora (válaszként erre: 65. - Pocahontas_31)
2009. márc. 9. 19:48
Azt magad is meg tudod írni. Először olvass utána itt az oldalon, én is így kezdtem, és utána segítek.
65. Pocahontas_31
2009. márc. 9. 19:47
mondjuk étrendet írhatnél vagy valami ilyesmit
64. varga.nora (válaszként erre: 59. - Pocahontas_31)
2009. márc. 9. 19:46
Persze, nyugodtan kérdezz, ha én nem tudom a választ, akkor megkérdezem tapasztaltabbaktól.
63. Pocahontas_31
2009. márc. 9. 19:46
;)
62. varga.nora (válaszként erre: 60. - 2d5a00656a)
2009. márc. 9. 19:45
Már meg is kértem a barátomat, hogy töltsön le nekem Alexandrás dvd-t, és jövő héttől nekiállok! Remélem, hogy ahhoz is lesz kitartásom. Szerinted heti hányszor csináljam?
61. 2d5a00656a (válaszként erre: 58. - Pocahontas_31)
2009. márc. 9. 19:45
Rossz a hozzáállásod!!Nagyon!!Nem sikerülhetne,hanem nekem is sikerül!!!Így kezdjél neki,és ne úgy hogy már előre feladod!!
60. 2d5a00656a
2009. márc. 9. 19:43
Hát szerintem alexandra sokkal jobb szakember/valamint ő elvégezte a TF öt éves tanári szakát amit személyes tapasztalatból mondhatom azért szakmailag rendesen felkészít:)/Ja és szimpatikusabb a programja is,legalább is nekem.Ez nem a azt jelenti hogy aNorbi tréning nem válik be embereknek,mert minden életmódváltás hasznos,de nekem nem hiteles az ember/és akkor még nem beszéltünk RékáróL:)
59. Pocahontas_31
2009. márc. 9. 19:43
Nóra segítenél nekem ebben a 90 naposban?
58. Pocahontas_31
2009. márc. 9. 19:41
Hm nekem is sikerülhetne :((
57. varga.nora (válaszként erre: 55. - 2d5a00656a)
2009. márc. 9. 19:41
Na ez az, őt én sem szeretem. És másféle dvd-ről van véleményed, mert a netről tudok mást is letölteni.
56. varga.nora (válaszként erre: 53. - 6ebf587766)
2009. márc. 9. 19:40
Egyszer nekem is sikerült 16 kg-ot lefogynom, de megismertem a páromat, és visszacsordogáltak rám a kilók! Úgyhogy ha sikerül lefogynom, tuti, hogy változtatni fogok az étkezési szokásaimon.
55. 2d5a00656a (válaszként erre: 52. - Varga.nora)
2009. márc. 9. 19:40
Norbiról nem tudok /a dvd-ről/véleményt mondani,mert annyira rühellem az embert hoyg nem nézek bele az anyagaiba/a szakma eléggé megveti:)/
54. varga.nora (válaszként erre: 50. - Pocahontas_31)
2009. márc. 9. 19:39
Anyukám velem csinálja!
További ajánlott fórumok:
- Valaki lenne a lelki társam egy fogyókúrában? Kezdjük együtt, így talán könnyebb lesz!
- Nagyon hatásos fogyókúrák!
- Valaki tudna nekem ajánlani olyan fogyókúrás tippeket amik hatnak is?!
- A 13 napos fogyókúra alatt (reggeli: kávé+külön 1 kockacukor...) ha nagyon éhes vagyok napközben, gyümölcsöt 1-2- db-ot meg lehet enni?
- Kérlek Segítsetek nekem! Irjátok meg, hogy kinek milyen fogyókúra vált be és hogy hogyan vitte véghez.
- Ki tud egy jó fogyókúrát egy olyan embernek aki könnyen hízik, de nagyon nehezem fogy?A felesleg pedig sok!