Május végére csinos leszek!Hétfőn kezdem.Gyere segíts nekem, csináld velem! (beszélgetős fórum)
Igen, tisztában vagyok vele, hogy szörnyű lesz...
Nagyon eltunyultam, érzem magamon, nem is amiatt, hogy felszedtem pár kilót a 10 év alatt, hanem hogy egy kisebb zacskó kaja felcipelése után a 3. emeletre lihegek, mint aki több km-t futott...
nem hitegetlek és magamat sem ámítom:borzasztó lesz!
és nem csak közben, de utána is!de meg kell tennünk!!!!!!!!!!!én miközben csináltam/már mint tavaly,nem mostanában!:(sajnos/mindig arra gondoltam,hogy nem igaz,hogy még ennyit sem tudok megcsinálni!!!!!!!!!hogy lehetek ilyen puhány?????
Értem, köszi:) Nem rossz ötlet a turmixolás.
Nem szeretem a salátát, bár már sokkal több olyan zöldséget is megeszek, amiket kiskoromban meg tizenévesen nem ettem. Ez azért haladás:)
én is Rékázok,nekem az a kedvencem:)
én általában magamnak főzök,de szokott olyan is lenni,hogy félig ugyanaz a kaja,csak lelightosítom.
pl a főzelékeknél lehet rántás helyett a felét összeturmixolod és úgy sokkal finomabb is.
vagy valamilyen husi mellé persze nem rizst,meg krumplit eszel,hanem salit,stb...
Rubint Rékázok...
Ti hogy oldjátok meg a főzést?
Vagy ugyanúgy főztök, csak nem esztek belőle vagy kevesebbet?
Igen, próbáltam már, de nem bogyót:)
Mi is az pontosan?
Akkor jó, nem akartam okoskodni vagy ilyesmi, csak elsőre tűntr furának nekem.
Egyébként a citromra.. fura, de magában a gyümölcsöt megeszem, de minden másban el sem tudom viselni,. Még tusfürdőben sem. :D
Amúgy olvastam ilyen pH dologról, diéta vagy nem tudom, ott tiltják gyümölcsök minden formáját. Ez az ok, amiért én még nem próbáltam lúgosítani :)
Gyógykészítményekkel próbálkoztál már? Régen Anyunak is sok volt és neki bejött.Anno én is kaptam tőle ilyen bogyót, nem tudom, egyszer használtam. Ettől vagy nem de megszűnt, tény.
Bírom a gyümölcsöket is, szerencsére.. :)
a citrom pont hogy lúgosít.ne kérdezd miért,én is okos emberektől hallottam:D
egy csomó mindenről hisszük egyébként,hogy biztos savasít.
Én is úgy tudom, hogy nem kellene használni...
Ennek ellenére és 2 teáskanállal nyomok a teámba.
De pl. most is érzem a savat, pedig 2 napja nem ittam teát.
Tehát lehet, hogy ez egyénfüggő.
Igen, én is sokat iszom pár hónapja, csapvizet.
Reggel én is teával kezdek, 2 pohárral. Valóban jobb, ha több víz van odabent, felhígítja a savat.
Cukor helyett édesítőszert használok mindenbe, kivéve sütemények.
Én is...
Nagyon sok mindent próbáltam már.Mindentől savam van.Két hete reggelente iszom egy citrom levét kifacsarva éhgyomorra langyos vizzel.Eddig úgy tűnik jó.Napközben sok folyadékot iszom és most már megtudom enni az almát is.Olvastam valahol,hogy a gyomor olyan mint a mosogató ha kevés a víz nem tudja feldolgozni a táplálékot.Jövök-megyek iszok egy pohát teát és úgy gondolom mosogass!Van a munkahelyemen egy 1 literes teás kanna,reggel azzal kezdem,hogy csinálok egy teát.Csak gyógyteát iszom tisztán.Általában citromfű,lugosító tea,zöld tea.Olyan szépen megiszom ezt 10 órára mint annak a rendje,de mire elmegyek munkába már két pohár vizet iszom a mosogatás végett.Szedtem már mindenféle gyógyszert,20 éve küszködöm vele és van sokszor olyan kinom,hogy napokig hányok-de ez a folyadék dolog nagyon bejött.Ha ég,gyorsan 2-3 pohár víz és még a gyógyszer se szünteti meg olyan hamar mint a tiszta víz.Csak ajánlani tudom a sok folyadékot.Minden nap megiszom azóta a két litert még a munkahelyen.Először nagyon nehéz volt,állandóan pisilni jártam és kinnak éreztem az ívást,most már azért iszom mert tudom,hogy ez jóóóó.Csajok ,igyatok!:-)
:))
Tényleg, nem is értem, mi a jó benne...
Az ember leizzad, mehet tusolni, hajat mosni, jön az izomláz.
Egyébként párom azt mondta, hogy az Orbi-Trek a legjobb arra, ha lusta az ember, de fogyni akar úgy, hogy megmozgatja minden testrészét. (Sportboltban dolgozott meg van egy tréner képesítése is.)