Magas vérnyomás, mindent csak gyógyszert ne (beszélgetős fórum)

Pontosan így van. Nem akarom. Alám nem kell lovat rakni. Megyek én a magam feje után anélkül is.

De áruld el nekem Te szakember vagy? Orvos? Nővér?

Vagy van negativ tapasztalatod?

Komolyan érdekel!

Mindkét gyógyszert szedtem.

Tudnál nekem konkrét cikket, tudományos szaklapot küldeni erről, hogy a fokhagyma nincs hatással az érrendszerre?

Komolyan érdekelne.

Csillagsz mi az a cukros sz.?

Diétához fogyihoz lehet elég, de egy tudatos táplálkozás ami segiti a szervezetem...ahhoz több kell.

Egyébként évek óta pl nem iszok sem szénsavas dolgot sem cukrosat.

Nagyrészr barna cukrot vagy édesítőt használok. Néha mézet.

30 éve nem iszok alkoholt.

Nekem sajnos ismét ki kell alakitani valami rendszert. Ehhez szeretnék gondolatokat gyűjteni.

Ami nem túl megterhelő kordában lehet tartani.

A topik inditásával a célom legkevésbé a viszály keltés volt.

Olyan embereket keresek, akiknek volt-van magas vérnyomása és ezt kordában tartják valamilyen természetes módszerrel.

Biztos vagyok benne, hogy nem vagyok egyedül a problémámmal.

Az meg had legyen a saját döntésem, hogy orvosi kezelést választok e vagy valami sámánhoz fordulok.

Itt kérem zárjuk is le a másikat lekicsinylő majd én tudom és jól megmondom hozzászólásokat mert feleslegesen szívjuk egymás vérét. A kérdésem tivábbra is az, hogy ki hogyan volt képes csökkenteni a vérnyomását gyógyszerek szedése nélkül.

Tisztelettel köszönöm.

Na ne viszálykodjatok itt mert felmegy a vérnyomásom!🤣🤣🤣🤣

Akkor még egyszer leirom másként.

50 éves vagyok. Intelligens, tanult nő. Túlsúllyal, ami nem azt jelenti, hogy ülök egy fotelba és cukrot meg chipset zalok.

Szedtem gyógyszereket amikor kialakult a magas vérnyomásom egy hirtelen jött nagy stresszhelyzet következményeként.

Mivel korábban már végig csináltam egy nagy életmód váltást ezért tisztában vagyok azzal, hogy miként lehet megszabadulni a súlyfeleslegtől.

Sportoltam is sokat és bár jelenleg nem sportolok fizikai munlát végzek napi 9 órában. Nem ülök otthon a csodát várva.

Tisztában vagyok a magas vérnyomás kockázatával, következményivel. Mint ahogy azt is tudom, hogy gyakorlatilag akinél kialakul az élete végiég tart elvileg bár vannak "csodák". És helyes táplálkozással, megfelelő vitaminok szedésével és napi testmozgással ami mem túl meg

A K1 vitamin befolyásolja a véralvadást.

A K2 pedig azt határozza meg, hogy a kalcium lerakódik-e az érfalba vagy eljut a csontokba, persze lehet ennek is hatása a véralvadásra, azt nem tudom.

Ha a kalcium lerakódik az érfalba, akkor egyrészt a csontok állapota romlik, másrészt az érfal merev lesz, ettől felmegy a vérnyomás. Amúgy a lerakódott kalcium az, amit meszesedés néven ismerünk.

Angolul tudóknak:

[link]

2 bekezdés érdekes innen:

What do vitamins K1 and K2 do in the body?

és

What does deficiency look like?

Persze mielőtt Kirizsu vagy bárki elkezdi szedni, beszéljen orvossal is.

Szívesen. Az infó innen volt:

A K2-vitamin fontosságáról

[link]

Előzze meg az artériák falának merevvé válását!

[link]

nem szeretnék gyógyszereken élni mindaddig amig nem érzem azt, hogy én igen is mindent megtettem."

Aha, aztán egy szerencsés sztrok után majd feladod a "mindent megtettem" gondolataidat

Többen irták a rendszeres mozgást, ha elhizott vagy add le a felesleget de nem diétábval, legalább is észzerüvel, mozgással

Ha idős vagy akkor viszont gyógyszer IS

Fokhagymárol már régen kimutatták hogy semmi hatása nincs a v.nyomásra

Tudom a gyógyszertlobbi eltitkolja a csodaszert

Szerinted van különbség a C vitamin tabletta vagy a C vitamin ami a paprikában van vegyileg?

Semmi

Titkos Templomos Cseppet próbáltad? Ha nem akkor ne is próbáld ki mert minden hasonló csak népámitás

Akkor miért is nem szedsz gyógyszert a magas vérnyomásra? Tudod egyáltalán miért magas a magas és mit okozhat?

Ha utánaolvasol majd rájösz, vagy nem

Tensiomin vagy Coverex sdtb. Az sem rövid idő hogy eltalálja az orvos mi a jó neked

Igazad van! Sajnos azt nem akarja a topicinditó tudomásul venni, hogy 50 évesen + 20 kg-val 180-200-as vérnyomás nem játék és a többiek pedig adják alá a lovat, ahelyett hogy arra biztatnák hogy forduljon mielőbb orvoshoz. Ezért mélységesen szégyellhetik magukat.

Gyógyszer mellett is lehet életmódot váltani, lefogyni és később akár csökkenteni vagy elhagyni a gyógyszert. Nincs ideje kísérletezgetni.

Örülök! :)

Én a természetes megoldások híve vagyok, úgy látom te is elsősorban erre hajlasz.

Bármeddig is éljünk, de azt gészségben tegyük! Lehetőleg!😃