Ma elhatároztam lefogyok (beszélgetés)
147. Vivienke30 (válaszként erre: 146. - Krisztinucika)
2011. aug. 10. 08:51
szia!!!!hát most stagnálok de legalább nem hizok most sokat idegeskedek
146. krisztinucika
2011. aug. 10. 07:37
Vivienke, fogyogatsz még? Hogy haladsz?
145. Vivienke30 (válaszként erre: 144. - Krisztinucika)
2011. aug. 8. 09:52
ja értem most zabpehyhwt rágcsálgatok csak ugy mágában
144. krisztinucika (válaszként erre: 143. - Vivienke30)
2011. aug. 8. 09:49
Én nem fogyizom már, csak a súlyom tartom. Hétvégén jó sokat ettem, úgy hogy most korrigálom:)
143. Vivienke30 (válaszként erre: 142. - Krisztinucika)
2011. aug. 8. 08:56
köszike te hogyállsz a fogyival?
142. krisztinucika (válaszként erre: 141. - Vivienke30)
2011. aug. 8. 08:53
Na, hát csak hajrá!
141. Vivienke30 (válaszként erre: 140. - Krisztinucika)
2011. aug. 8. 08:15
szia itt vagyok csak a hétvégék a páromé meg olyankor ö ül a gépnél!!!!mindenki azt mondja fogytam de még nem mérlegeltem.
140. krisztinucika
2011. aug. 8. 07:49
Sziasztok lányok. Kicsit lelassult itt az élet. Ugy-e fogytok még mindig, ezerrel?
Vivienke, hol vagy?
139. 48bf8c027e (válaszként erre: 138. - B3dbbde2e9)
2011. aug. 8. 06:45
Én mondjuk nem éheztem. De ha nassolni akartam nem sütit vagy más édességet ettem hanem csináltam tojást vagy ettem virslit vagy husit.
138. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 137. - 48bf8c027e)
2011. aug. 7. 21:29
Huhh, tesóm is terhességi cukros volt, úgy sajnáltam, ilyenkor lehetne kicsit kényeztetni magát kaja terén, aztán végigéhezte a terhességet...szívás. Mondjuk, legalább ő is csak keveset hízott, ez viszont a honor a szívásért:)
137. 48bf8c027e (válaszként erre: 136. - B3dbbde2e9)
2011. aug. 7. 07:58
Szia!
Sokan mondták ezt nekem a terhességem alatt és utána is. De nekem a kezdetektől kellett diétáznom plusz a 28. héttől hetente dietetikus plusz étkezéses vércukor mérés. Szét szurkálták a karomat.
Ezt már senki nem irigyelte tőlem.
136. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 135. - 48bf8c027e)
2011. aug. 6. 08:06
Hű, de ügyi vagy - én terhesség alatt 30 kg-ot híztam:) Amúgy nekem se ment le semmi szoptatás alatt, viszont mikor abbahagytam, csak úgy peregtek le a kilók. A doki szerint helyreállt a hormonszint, vannak ilyen típusok... Az a 8-10 kg már hipphopp lemegy:) Szoptatás alatt a testkontrollt lehet csinálni, barinőm azzal fogyogat szopiztatás közben is - de bőven ráérsz majd utána:)
135. 48bf8c027e (válaszként erre: 134. - B3dbbde2e9)
2011. aug. 5. 22:29
A terhességet 77 kilóval kezdtem és 83-mal mentem szülni és 75-tel jöttem ki a kórházból a szigorú diétának köszönhetően.
Most 4 hónapos a lányom és még mindig 75 vagyok.
Szoptatás alatt amúgy sem szabad diétázni.
De utána még úgy kb 8-10 kilót akarok fogyni.
134. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 133. - 48bf8c027e)
2011. aug. 5. 18:52
ügyi vagy, én nagyon nem szeretek főzicskézni, pedig sok zabarohamnak elejét veheti az ember, ha ellátja magát egészségesebb édességekkel. Te mennyit fogytál már és mennyit akarsz még?
133. 48bf8c027e (válaszként erre: 132. - B3dbbde2e9)
2011. aug. 5. 17:45
:)
Mióta terhességi cukrom volt azóta lisztből is csak grahamot veszek és még a édességet is abból csinálom és nem cukorral hanem édesítővel úgy még én is bűnőzhetek egy kicsit.
Most pl palacsintát sütők. :)
132. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 108. - 48bf8c027e)
2011. aug. 5. 16:45
igen, hát a rostdiétában javasolt ételek mindegyike alacsony GI-jű, mellette meg sovány tejtermékeket eszek leginkább, szóval GI-diétának is megfelel:)
131. Vivienke30 (válaszként erre: 130. - Szilisári)
2011. aug. 5. 14:11
hát én is messze vagyok most mennem kell hétvégén nem leszek mert a páromé a gép jo hétvégét mindenkinek
130. szilisári (válaszként erre: 129. - Vivienke30)
2011. aug. 5. 13:54
hát kinek nincs? :-))) én még tök messze vagyok a végétől :-D
129. Vivienke30 (válaszként erre: 127. - Szilisári)
2011. aug. 5. 13:48
köszike szépen de van mit leadnom még
128. Gabriella1985 (válaszként erre: 126. - Vivienke30)
2011. aug. 5. 13:45
Gratulálok!
127. szilisári (válaszként erre: 126. - Vivienke30)
2011. aug. 5. 13:43
fú, az nem semmi! gratulálok!
126. Vivienke30 (válaszként erre: 125. - Szilisári)
2011. aug. 5. 13:27
95kilorol indulok 120kilo voltam
125. szilisári (válaszként erre: 124. - Vivienke30)
2011. aug. 5. 13:14
ja, de amit korábban leadtál, azt visszaszedted? honnan indulsz? (mármint mekkora súlyról?)
lecsót imádom!!! de most gyümölcsözöm :-)
124. Vivienke30 (válaszként erre: 123. - Szilisári)
2011. aug. 5. 13:10
szioka!!!hát én tegnap kezdtem el azota nem fogytam most meg nagyon fáj a hasam mert megjön a mensim ma csak lecsot ettem tisztán meg vizet ittam
123. szilisári (válaszként erre: 122. - Vivienke30)
2011. aug. 5. 13:07
De te hogy állsz a fogyival? Fogytál, amióta elkezdted? Miket eszel?
122. Vivienke30 (válaszként erre: 118. - 48bf8c027e)
2011. aug. 5. 13:04
hát én ezeket sajna egyiket sem szeretem
121. szilisári
2011. aug. 5. 12:56
Én nem hiszek a kódokban meg a kerülendő dolgokban (mármint ami a gyümölcsöket illeti), nem eszem semmiből sem sokat, csak pont eleget, de kíváncsi leszek, hogy 3 nap gyümölcsözésnek mi lesz az eredménye. Kicsit be akartam keményíteni, már kezdem azt érezni, hogy túl egyhangú, hogy csak eszem és eszem és eszem :-)
120. Gabriella1985
2011. aug. 5. 12:53
Sziasztok! Most töltöttem le egy UD táblázatot, ahol a gyümölcsök mellett ott vannak az UD kódok is! Bár nem hiszek a Norbi féle módszerben ( az általa forgalmazott ételek megfelelőségében), de egyszer kódok szerint étkeztem és egy hét alatt fogytam egy kilót! A kolléganőm is úgy eszik, hogy figyeli ezeket a kódokat és már fogyott 6 kilót 3 hét alatt, bár ő vesz Norbis cuccokat is!
119. 48bf8c027e
2011. aug. 5. 12:51
Ja és a fogyi alatt kerülendő a dinnye!!
118. 48bf8c027e (válaszként erre: 116. - Vivienke30)
2011. aug. 5. 12:50
Ami jó a körte szilva grapefruit. Ezekből többet is lehet enni. És bár kevesebbet szabad belőlük de jó a narancs az őszibarack és a szőlő is.
További ajánlott fórumok:
- Amikor elég egy rossz megjegyzés az elhatározáshoz...
- Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg!
- Újrakezdés, komoly elhatározással
- Végre elhatároztam magam! Lefogyok! De miért csak jó alakú lányok vannak a konditermekben?
- A párom elveszíti a munkahelyét, sok a hitele, amikor én elhatároztam, hogy elköltözök tőle...Maradjak vagy menjek?
- A 40 kg fogyás pusztán elhatározás kérdése volt