Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza! (beszélgetős fórum)
lányok! arra gondoltam h lehet h kipróbálom az update módszert és csak 1es kóduakat fogok enni. szerintetek milyen ötlet?
úgy néz ki sikerült a vizsgám :)
Szia!
Neked is szép napot viszont!
Gratulálok, nagyon ügyes vagy!
Sziasztok!
Úgy látom mindenki nagyon ügyes!
Csak gratulálni tudok lányok!:)
Mindenkinek kitartást kívánok és sok-sok jó eredményt!
ez igazán jól hangzik, reggelire almát ebédre pedig zöldséglevest ettem, a vacsi még nem tudom mi lesz, de vagy saláta vagy alma. mi más? még 1 darabig csinálgatom, aztán majd meglátom h mi lesz :S
ma futni is akarok mert tegnap nem volt kedvem. ezt a kuszkusz dolgot majd én is kipróbálom, ha oda jutok :)
en nagyon jot ettem ma. Tegnap fog.sem volt mit fözzek ma-aztan ilyenkor egyszercsak agyoncsap az ihlet. Mar regota vart ram 1doboz cous-cous,de tartottam tle,m még sosm csinaltam..na nem nagy ördöngösség,m csak le kell öntni forro vizzel es allni hagyni. 346kcal/100g,de 100g-bol rengeteg van.Nagyon szapora.Aztan volt be light daralt husim,ami 246kcal/100g meg zöldbabom,borsom,repam. A zöldsegeket összekavartam es benyomtam a sütöbe,2ek olivaolajat meg sot tettem ra.Aztan az egeszet összekavartam,husi,kuszkusz,zöldsegek. Nyammmmmmmmmmm!
Nem tornazom,m beteg vok-voltam,antibiotikumot szedek.
Uzsira gyümi van tervben-ananasz ma:-)!De süthetnekem van,most itth van apa,van egy jo kis almas -dán vajas receptem. Sztem az lesz a vacsim,h megkostolom. Te mit eszel?
Ez mind jó :)
A spárgaleves finom lehet, még nem ettem, de valószínű kifogom próbálni :)
További ajánlott fórumok:
- 2013 január 1-től fogyókúra. Ki tart velem?
- 13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés
- 2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon!
- Fogyókúra megint:Napi egyszeri evéssel lehet fogyni?
- Kinek milyen fogyókúra vált be? Kérlek írjatok szeretnék fogyni legalább 10 kilót! :)
- Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle.