Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza! (beszélgetős fórum)
Szia!
Örülök, hogy itt vagy:)
Nagyon sajnálom, hogy nem tudtál mindent elintézni. Gondolom akkor most minden kedved elment.
Hogy van az izomlázad? Érzed még?
Én még mindig érzem, de még nem tudom melyik DVD-re fogok tornázni.
Szia!
Jó reggelt!
Az nagyon jó ha izomlázad van, ez azt jelenti,hogy jól csináltad a gyakorlatokat :)
Még mindig érzem én is, de ma rátornázom, még azt nem tudom melyik DVD legyen,de mire hazaérek kiderül :)
Neked jó ügyintézést mára!
Szia!
Le a kalappal! Ügyi voltál:)
A 25 perc is bőven eléb, ha rendszeresen csinálod és nem vétkezel közben :)
Én érzem a tegnapi tornát egyre jobban, van egy kis izomlázam:)
Holnap majd folytatom:)
Mikor lesz ismét torna?
Fél 4-ig itt leszek, utánna már csak holnap reggel:)
Kíváncsian várom milyen a mai torna:)
Jó tornázást Neked!
Csak így tovább!!!
Ügyi vagy!!! :)
Ez a DVD nekem is megvan:)
Én majd holnap fogok ismét tornázni. Úgy soztom be, hogy 2naponta van torna. EGy héten három alkalommal.
Nekem megvan az első három kazija és a 4*20 perces DVD, amire tegnap tornáztam.
Ez jó ötlet.
Én is azt tartom jónak, ha majd később Rékázól. Ezt úgyis érzed majd mikortól fog menni. :)
Sok sikert és kitartást kívánok! :)
Neked melyik Réka van meg?
Tuti, hogy kifogod bírni. Nekem is van Czanik torna, szoktam is csinálni, nagyon hatásos.
Úgy kezdj hozzá, hogy menni fog, megcsinálom!:)
Rékát is csak ajánlani tudom:)
Szia!
Jó reggelt!
Ennek a hírnek nagyon örülök:)
Ha így folytatod eléred amit szeretnél:)
Tegnap kivételesen Rékáztam. Van egy olyan DVD-je aminek az a címe: "Napi 20 perc önmagadért". Ez 20 perc felsőtest, 20 perc comb, 20 perc csípő-fenék és 20 perc hasizom. Kihagytam a felsőtestet, de a többit megcsináltam. Kemény volt, de már érzem a hatását. Ma pihi, holnap ismét torna, még nem tudom melyik lesz műsoron:)
Legyen szép napod!
Szia!
Gratulálok! Már ez is jobb a semminél, csak így tovább. :)
Ma ismét fogok tornázni, sajnos a múlt héten csak egy nap tudtam tornázni, de a héten befogom pótolni.
Szia!
Az nagyon jó:)
Ügyi vagy, hogy fogysz :)
Csak így tovább!
További ajánlott fórumok:
- 2013 január 1-től fogyókúra. Ki tart velem?
- 13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés
- 2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon!
- Fogyókúra megint:Napi egyszeri evéssel lehet fogyni?
- Kinek milyen fogyókúra vált be? Kérlek írjatok szeretnék fogyni legalább 10 kilót! :)
- Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle.