Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza! (beszélgetős fórum)

Igen, tudom.

Nálam is volt már olyan, hogy nem mozdult sehova egy pár napig, majd utánna ismét megindult.

Fel a fejjel és kitartás! :)

Most nem szabad feladni:)

én is szoktam futás közben folpaccal tekerni magam, jól lehet izzadni :)

most mértem meg magam csak 1-2 dekát fogytam csak kedd óta :S :( pedig futottam is és hastáncon is voltam és nem is bűnöztem

Jó gondolat:)

Az is sokat jelent, hisz alatta izzadni fogsz:)

Viszont ne alufóliába tekerd magad, hanem folpack-ba. Az a jó az izzadáshoz:)

Főleg akkor fog használni, ha torna közben alkalmazod, hisz akkor izzadsz jobban :)

Ha gondolod melletted leszek végig és támogatlak, segítelek ahogy tudlak:)

Elhiszem, hogy kíváncsi vagy a mérlegelés eredményére:) Ezzel én is így vagyok mind a mai napig :)

Majd írd meg mi az eredmény :)

Gratulálok, nagyon ügyes vagy! Csak így tovább!

Nagyon is együttérzek veled, hogy mennyire örülsz, hisz én is így voltam.

Kitartás, csak így tovább!!! :)

Sok sikert és kitartást!:) Meglesz az eredmény hidd el, ha kitartással csinálod :)

Kíváncsi leszek a mérlegelésedre:)

Köszi szépen!

Nagyon ügyi vagy, csak így tovább!:)

végre elhatároztam magam és futottam 50p, 5. 5km elégetve 480 kcal :) beállítottam a súlyomat magasságomat életkoromat, hátha kb helyesen számol a gép :)

most hogy megint van elem a mérlegben, újra számolom a kalóriákat. hogy biztosan ne egyes túl sokat! de azért gyümin meg zöldségen élek továbbra is :)

Köszike! :)

Anno egy jó ideig haragban voltam a mérleggel. Viszont mióta csinálom a fogyimat azóta elég jó barátság alakult ki köztünk :)

Van olyan, hogy minden reggel lemérem a súlyomat, de van úgy, hogy eltelik egy pár nap is mire mérlegre állok:)

A szenvedés megéri :)

Te hogy állsz a fogyással ?

Sok sikert Neked!

Szió!

Ennek örülök, hogy már jobban vagy:)

Nekem a gyomrom még vacakol, de sztem javulgat :)

Ma ismét tornázom, ugyanaz lesz ami hétfőn. Tegnap délutánra már kijött az izomlázam a hétfői torna miatt :)

Ma rá kell tornázni:)

Tegnap olyan kellemesen csalódtam:)

Találtam egy jó kis ruhaüzletet (nem kínai). Ki volt egy próbababára téve egy nagyon jó kis szoknya ami megtetszett. Gondoltam benézek és felpróbálok egyet. "S" és "M" méretben volt. Az eladónő ránzésére mondta, hogy szerinte nekem az "S"-es kell, de mondtam, hogy felpróbálom mindkettőt. Igaza lett, az S-es lett jó, az M-es már nagy volt (európai méretezés szerint). Gondolhatod mennyire örültem neki. A nyáron még L-es és 40-es méret kellett mostmár jó ismét az S-es. Szóval megéri a fogyókúra és a torna, még ha néha nehéz is, hogy az ember jólérezze magát a bőrében. :)