Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza! (beszélgetés)
1960. szöszi71 (válaszként erre: 1959. - Dorkinc)
2011. jan. 19. 14:12
Anno én is tornáztam a tornájára, de mindig fájt a fejem. Majd megtaláltam Réka tornáját és vele folytattam, ami igencsak hatásosnak bizonyult. Egy ideje viszont rátértem B.A. tornájára ami nekem idáig a legjobban bejött.
1959. Dorkinc (válaszként erre: 1958. - Szöszi71)
2011. jan. 19. 14:08
biro icára :) én őt szeretem :)
1958. szöszi71 (válaszként erre: 1957. - Dorkinc)
2011. jan. 19. 13:46
A futás nagyon jó:)
Milyen DVD-re fogsz tornázni?
1957. Dorkinc (válaszként erre: 1955. - Szöszi71)
2011. jan. 19. 13:16
igen igen, ma már TÉNYLEG fogok futni :) holnap meg majd dvdre tornázok :) na majd ebéd után futok!! :)
1956. Dorkinc
2011. jan. 19. 13:15
meg van a vizsgááám 3as juhééj :)
1955. szöszi71 (válaszként erre: 1953. - Dorkinc)
2011. jan. 19. 11:49
Nem ismerem ezt a kezelést, de biztos jó. Beszámolsz majd róla, hogy milyen volt? :)
Nagyon kíváncsi vagyok rá:)
A tornát sztem kezd el valahogy, hidd el az nagyon sokat jelent és sokat ér. Ez tapasztalat:)
1954. Dorkinc
2011. jan. 19. 11:06
ja nem, boccs 5 alkalom :) én szerintem elmegyek rá :)
1953. Dorkinc (válaszként erre: 1950. - Szöszi71)
2011. jan. 19. 11:05
jajj a tornával sehogy :) kaptam 1 egészen jó ajánlatot 6db alphamins kapszula kezelésre és ezt szeretném kipróbálni, hallottatok már róla? most kedvezményesen 11.000fornit a bónuszbrigád jóvoltából :)
1952. szöszi71 (válaszként erre: 1951. - Vivienke30)
2011. jan. 19. 10:38
Szia!
Milyen tornát kezdesz meg?
1951. Vivienke30
2011. jan. 19. 08:33
sziasztok jo reggelt nektek ma elkezdem az itthoni tornát meg ma mérlegelek
1950. szöszi71 (válaszként erre: 1936. - Dorkinc)
2011. jan. 19. 07:31
Nagyon ügyes vagy! :)
Csak így tovább!:)
A tornával hogy állsz?
Én csinálom heti rendszerességgel, ami heti 3 alkalmat jelent. Nagyon jól érzem magam tőle :)
1949. Vivienke30
2011. jan. 18. 20:36
biztosan van beirod norbi uj kodok tiltott nem tiltott ételek vagy valahogy igy
1948. ce53b9ff5e
2011. jan. 18. 20:35
nincs vmi jo anyag ehhez a neten?
1947. Vivienke30
2011. jan. 18. 20:27
az nem az utolso egy növel van rajta az az utolso és ott már csak két kod van tiltott és neem tiltott ételek
1946. Dorkinc (válaszként erre: 1945. - Vivienke30)
2011. jan. 18. 20:24
hát nem tudom h utolsó e, -10kg/hó
1945. Vivienke30 (válaszként erre: 1944. - Dorkinc)
2011. jan. 18. 18:53
az utolso könyvet olvastad??
1944. Dorkinc (válaszként erre: 1943. - Vivienke30)
2011. jan. 18. 18:52
ma kezdtem el :)
reggelire puffaztott rizs szeletet ettem 1 virslivel meg padlizsánkémmel, ebédre bör nélküli grillcsirkét uborkával és padlizsánkrémmel vacsira a maradék grillcsirkét ettem meg, és most 1 joghurtot eszek éppen, tettem bele 1 kis zabpelyhet :) elolvastam a könyvet és ebből ha minden igaz mindegyik 1es kódú :) ha nem javítsatok ki :)
1943. Vivienke30 (válaszként erre: 1942. - Dorkinc)
2011. jan. 18. 18:24
holnap kezded el???egyes koduakat eszel majd??
1942. Dorkinc
2011. jan. 18. 18:23
igen, valóban az :)
1941. Vivienke30 (válaszként erre: 1940. - Dorkinc)
2011. jan. 18. 18:22
az update változatosabb!!!sokkal jobb mint egyfolytába almát enni
1940. Dorkinc (válaszként erre: 1939. - Vivienke30)
2011. jan. 18. 18:20
előző 2 hétben almadiétán voltam, és 3.5 kgot fogytam, ráuntam az almára és ma kezdtem el az update-t :)
1939. Vivienke30 (válaszként erre: 1938. - Dorkinc)
2011. jan. 18. 17:52
szia és te hogy állsz???az én hibám volt mert azt hittem elég lefogyni és nem tenni érte semmit utánna!!
1938. Dorkinc (válaszként erre: 1937. - Vivienke30)
2011. jan. 18. 17:45
úú sajnálom, minden esetre sok sikert hozzá :)
1937. Vivienke30 (válaszként erre: 1932. - Dorkinc)
2011. jan. 18. 17:33
én két éve 30kilot fogytam vele de utánna abbahagytam azt hittem tudom tartani a sulyom de nem ment most ujra kezdem 20 kilot kéne leadnom
1936. Dorkinc (válaszként erre: 1935. - Szöszi71)
2011. jan. 18. 15:27
remélem jó lesz :) reggelire 1 virslit, hamletet és padlizsánkrémet ettem
1935. szöszi71 (válaszként erre: 1934. - Dorkinc)
2011. jan. 18. 13:22
Az már egy jó jel, hogy elkezdted.
Kitartást kívánok hozzá! :)
1934. Dorkinc (válaszként erre: 1933. - Szöszi71)
2011. jan. 18. 12:18
én még csak ma kezdtem el :)
1933. szöszi71
2011. jan. 18. 12:08
Sziasztok!
Nagyon jól csináljátok, hogy a Norbi-féle 1-es kódokat alkalmazzátok. Az tuti jó lesz:)
Csak így tovább:)
1932. Dorkinc (válaszként erre: 1931. - Vivienke30)
2011. jan. 18. 10:33
és eddig mennyit fogytál vele? van ilyen update1 1hónapos cucc, azt gondoltam h csinálom, kaptam 1 havi étrendet is
1931. Vivienke30 (válaszként erre: 1930. - Dorkinc)
2011. jan. 18. 08:39
gratulálok!!!én is norbi egyes kodokat eszek nekem bevállt!!!
További ajánlott fórumok:
- 2013 január 1-től fogyókúra. Ki tart velem?
- 13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés
- 2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon!
- Fogyókúra megint:Napi egyszeri evéssel lehet fogyni?
- Kinek milyen fogyókúra vált be? Kérlek írjatok szeretnék fogyni legalább 10 kilót! :)
- Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle.