Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
27337. Krampuszka (válaszként erre: 27314. - Rencsi0119)
2009. jan. 10. 21:16
így kell a gyüminapot csinálni! :-D
27336. NENSZI75 (válaszként erre: 27325. - Rencsi0119)
2009. jan. 10. 21:15
7.8kg
de nézd meg a mérlegelöm
27335. NENSZI75 (válaszként erre: 27326. - Eb8bb4fdc0)
2009. jan. 10. 21:14
én ugy tudom fehérje
27334. mici26 (válaszként erre: 27331. - Eb8bb4fdc0)
2009. jan. 10. 21:06
Mi ugy csináljuk, hogy a fogyi elején eldöntjük, hogy melyeik nap esszük a rizs. S az egész fogyi alatt az nap esszük vagy keményítő vagy Ch.
27333. mici26
2009. jan. 10. 21:04
Szerintem igen. Bár akkor sem olyan sok:) A lényeg, hogy ha nyersen méred meg akkor figyelni kell hogy a receptek 2 főre írják az adagot. Vagy tényleg azt elfelezed és az lesz a vacsi is.
27332. eb8bb4fdc0
2009. jan. 10. 21:04
bocsi ezért a sok kérdésért de még kezdő vagyok
27331. eb8bb4fdc0
2009. jan. 10. 21:03
és arízs keményítő vagy ch?
27330. eb8bb4fdc0 (válaszként erre: 27328. - Mici26)
2009. jan. 10. 21:00
a rízst és tésztát akkor nyersen kell lemérni? a 10és 20 dkg nem már a megfőtt tésztára rízsre vonatkozik?
27329. mici26
2009. jan. 10. 20:58
Rizses lecsóhoz-Bocsi
27328. mici26
2009. jan. 10. 20:57
Sikerült vissza olvasni. Örömmel vettem hogy ismét szent a béke ezen az oldalon.
Tundenek gratulálok a cigi miatt- csak így tovább. Látod mi mondtuk , hogy sikerülni fog.Kitartás!!!
A könyv azt írja :a recept 2főre szól. / vagy ebédre és vacsira/20dkg tésztát kell megfözni.Még nem föztem, de legközelebb megmérem.
A rizst mértem eddig meg. A rizsel lecsohoz 10dkg -ot kellett megfözni ami fözés után 30dkg-t nyomott. Vagyis a nyers rizs 3* ára dagad. Ha a tésztát is sikerül mérni, majd szólók.
27327. rencsi0119 (válaszként erre: 27326. - Eb8bb4fdc0)
2009. jan. 10. 20:56
álítólag az semleges,de valaki szerint fehérje.én csak fehérjén enném,de az a baj hogy egy régi diétázos sincs itt.ők talán jobban tudnák!
27326. eb8bb4fdc0
2009. jan. 10. 20:53
A gomba az mehet keményítő napo is?
27325. rencsi0119 (válaszként erre: 27319. - NENSZI75)
2009. jan. 10. 20:44
mennyit sikerült leadnod eddig?
27324. rencsi0119 (válaszként erre: 27322. - Eb8bb4fdc0)
2009. jan. 10. 20:43
hát látod ezen én is gondolkodtam!ennyi erővel akkor palacsintát is lehet,igazad van!
27323. NENSZI75 (válaszként erre: 27322. - Eb8bb4fdc0)
2009. jan. 10. 20:43
ez igy igaz ahogy írtad
27322. eb8bb4fdc0
2009. jan. 10. 20:40
De ha lehet enni sütit/tortát, pedig abban van vaj, tojás, esetleg tejtermék, akkor a tejes palacsinta(fele víz+fele tej)
27321. mici26
2009. jan. 10. 20:38
Sziasztok!
Sikerült ide férnek a fiamtól.Most vissza olvasok.
27320. NENSZI75 (válaszként erre: 27317. - Eb8bb4fdc0)
2009. jan. 10. 20:36
én a palacsintát vízzel csinálom
27319. NENSZI75 (válaszként erre: 27316. - Rencsi0119)
2009. jan. 10. 20:36
nekem is ma gyüm nap lett volna de délután elgyengültem 1-1harapás pogit és szálonnát ettem különben nekem jan 31-én lejár
27318. rencsi0119 (válaszként erre: 27317. - Eb8bb4fdc0)
2009. jan. 10. 20:36
szia!szerintem nem!tejet csak fehérje napon lehet!Én úgy tudom!
27317. eb8bb4fdc0
2009. jan. 10. 20:34
sziasztok
palacsinta, ami tejjel készül, ch napon meget?
27316. rencsi0119 (válaszként erre: 27315. - NENSZI75)
2009. jan. 10. 20:22
pedig vendégeink voltak.volt nápolyi,perec,sajtos rúdak.Vacsira pedig bundáskenyér volt,amit nagyon szeretek,de nem gyengültem el.Ja,és a szüleim még gesztenyepürét is hoztak Nekem:(Úgyhogy nagy volt a csábítás,de nyertetek lányok!féltem a reakcióitoktól!
27315. NENSZI75 (válaszként erre: 27314. - Rencsi0119)
2009. jan. 10. 20:18
ügyes vagy!
csak igy tovább:)
27314. rencsi0119
2009. jan. 10. 20:10
sziasztok!túl vagyok a gyümi napon!:)
2db alma 1db narancs,és majdnem 1 liter hohesc,és persze ásványvíz!
27313. kovaevakiss (válaszként erre: 27311. - Hotyka)
2009. jan. 10. 19:35
Megkaptam, köszi szépen.
27312. tundek
2009. jan. 10. 19:29
Jó éjt nektek lányok megyek lefeküdni, mert reggel korán kelek Sziasztok. Sokan hiányoztak ma nekem de a gyümiseknek és a vizeseknek kitartást még erre a pár órára.
27311. hotyka (válaszként erre: 27308. - Kovaevakiss)
2009. jan. 10. 18:26
Írtam privit...
27310. Vicza
2009. jan. 10. 18:14
itt vagyok, de képtelen vagyok visszaolvasni: Valami nagyon extra dolgo történt?
27309. Krampuszka (válaszként erre: 27304. - Hotyka)
2009. jan. 10. 18:02
válaszoltam:)
27308. kovaevakiss (válaszként erre: 27301. - Hotyka)
2009. jan. 10. 18:01
Légyszíves írj nekem erről valami közelebbit. Az egyik fiaméknál 5 éves a nagyobbik gyermek, állandóan megfázik, köhög, lázas, stb. Nem megy akkor oviba, otthon halálra unja magát egy idő után. Hátha neki is jó lenne.