Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
10807. rizike (válaszként erre: 10804. - Anisz)
2008. nov. 16. 22:30
Téged akartalak kérdezni,hogy mikor vacsizol?
10806. rizike (válaszként erre: 10803. - Hvcsigalány)
2008. nov. 16. 22:29
Szép álmokat.
10805. rizike (válaszként erre: 10803. - Hvcsigalány)
2008. nov. 16. 22:28
Mikor vacsoráztok?
10804. Anisz (válaszként erre: 10803. - Hvcsigalány)
2008. nov. 16. 22:27
Szia jó éjt.Meg lehet szokni,csak nagyon nehéz:-(
10803. hvcsigalány (válaszként erre: 10790. - Anisz)
2008. nov. 16. 22:25
Értem. Hát ez elég elszomorító. Mármint megoldani az esti nem-evést :-( Hogy fogok én arra rászokni??? Barátkozom majd a gondolattal. :-)
Na, mejek aludni. Szép álmokat mindenkinek!
10802. rizike (válaszként erre: 10800. - Anisz)
2008. nov. 16. 22:21
Se nekem se a lányomnak mi eggyüt csináljuk.Igaz okt20.-án kezdtük nekem4 a lányomnak3kg ment le.De az utolsó víz nap után semmi.Viszont iszonyu vizes lett a lábam.
10801. Anisz
2008. nov. 16. 22:19
Persze mindez 48-20 kg felesleggel!Tehát elég nagy súllyal víznapozgatom,így lehet,hogy ezért ilyen eredményes
10800. Anisz (válaszként erre: 10799. - Rizike)
2008. nov. 16. 22:16
Nekem gyüminap utáni reggel -1 kg,és ha aznap víznap,következő reggel még -1 kg :-)
10799. rizike (válaszként erre: 10782. - Anisz)
2008. nov. 16. 22:14
Nekem víz nap után nem ment le 1dkg se.:(
10798. rizike (válaszként erre: 10781. - Hotyka)
2008. nov. 16. 22:12
Nem lenne szabad kihagyni a gyümi napot.
10797. Anisz (válaszként erre: 10795. - Hotyka)
2008. nov. 16. 22:02
Szia!!
10796. Anisz (válaszként erre: 10794. - Magdi66)
2008. nov. 16. 22:02
oké.Kipróbálom:-)
10795. hotyka
2008. nov. 16. 22:00
Jó éjt lányok, holnap jövök!
10794. magdi66 (válaszként erre: 10787. - Anisz)
2008. nov. 16. 21:59
akkor tervezd el magadnak az egész hetit előre .főzz egy főzeléket keményítő napra. tésztát szénhidrát napra .valami salit.aztán magaddal már vajmi keveset kell foglalkoznod. csak a pároddal kell foglalkoznod.
10793. Anisz (válaszként erre: 10791. - Magdi66)
2008. nov. 16. 21:54
Szia.Örülünk,hogy megismertünk.Gyere holnap is.Jó éjt
10792. Anisz (válaszként erre: 10789. - 40af5f9f3b)
2008. nov. 16. 21:53
Szia.Szép álmokat
10791. magdi66
2008. nov. 16. 21:53
úgy látom mindenki alszik hát igen holnap meló én is elköszönök. Majd esténként benézek.Sziasztok jó éjt.
10790. Anisz (válaszként erre: 10783. - Hvcsigalány)
2008. nov. 16. 21:53
Igen,így vacsizom,bár már teljesen megszoktam.A diéta előtt én is este 9-kor ettem.Ennek már vége.Azt hiszem soha többé nem ehetek olyan későn.Annyit sportoltam mellé,hogy kb. az első 90 nap 30.napjától minden nap 30 percet szobabiciklizem.Ennyi
10789. 40af5f9f3b
2008. nov. 16. 21:53
na jó éjt csajok:)
én mentem:)
10788. 40af5f9f3b (válaszként erre: 10772. - Hotyka)
2008. nov. 16. 21:52
igen értem...:)
hát persze..ahogy érzed majd magad:)
10787. Anisz (válaszként erre: 10784. - Magdi66)
2008. nov. 16. 21:50
Hát így könnyű.Nekem(nekünk)még nincs családom.A párom meg az utolsó pillanatban találja ki,hogy mit szeretne enni.
10786. Anisz (válaszként erre: 10781. - Hotyka)
2008. nov. 16. 21:48
Elvileg nem.De ennek a diétának amúgy sincsenek konkrét szabályai,ugyanis 1-2 féleképpen valahol utána lehet olvasni,de igazi szakembertől nem tudsz kérdezni ebben a témában
10785. hvcsigalány (válaszként erre: 10781. - Hotyka)
2008. nov. 16. 21:48
Hát a nagykönyv szerint nem szabad. Csak gyümölcs után jöhet a víznap. De mondom én azt nem bírtam volna. :-(
10784. magdi66 (válaszként erre: 10779. - Anisz)
2008. nov. 16. 21:47
én minden hétvégén több napra főzök a családnak ez a munkám miatt is így alakult.ezért előre megtudom tervezni az ö kajájuk után hogy én mit is ehetek ezekből például a keményítő napra kelkáposzta főzeléket eszek
10783. hvcsigalány (válaszként erre: 10723. - Anisz)
2008. nov. 16. 21:47
Már 14, 16 órakor vacsizol? Hát ezaz. Tesóm szerint is ezért nem fogyok eleget, mert este 8-9 körül vacsorázok. És mozogtál, sportoltál is mellé?
10782. Anisz (válaszként erre: 10780. - Hvcsigalány)
2008. nov. 16. 21:46
Nagyon ügyes vagy.És ha reggel ráállsz majd a mérlegre,akkor fogsz igazán örülni-persze ha ráállsz egyáltalán:-)
10781. hotyka (válaszként erre: 10780. - Hvcsigalány)
2008. nov. 16. 21:44
Így is lehet, hogy kihagyom a gyümit?? Ezt nem mondta senki...
10780. hvcsigalány (válaszként erre: 10750. - Hotyka)
2008. nov. 16. 21:43
Éppen délután írtam, hogy én is be voltam rezelve a víznaptól, pedig 55. napom, és még nem mertem!!!
Ma gyümi nap helyett tartottam. Szédülök mint a franckarika, már alig látok, de az tuti hogy gyüm.nap UTÁN NEM bírtam volna. Gyümölcsnapokon én alapból szédülök.
Most viszont túl vagyok rajta, csak vizet és teát ittam. Holnap fehérjézek.Finom gyroshusit fogok csinálni. :-)))
10779. Anisz (válaszként erre: 10775. - Magdi66)
2008. nov. 16. 21:42
Az jó mert nekem is kb.ennyi van még.Az összeállítás szerintem jónak tünik.Én is így kezdtem annó,hogy előre megírtam az étrendet,de a végén mindíg mást ettem:-)
10778. magdi66 (válaszként erre: 10770. - Hotyka)
2008. nov. 16. 21:42
köszi :)