Fogyni nehéz, ha az ember lánya, már elmúlt 40... (beszélgetős fórum)
Lehet a napi meló után (nem kevés gyaloglás)-kicsit "elengedem" magam. Ete 6 után nem kellene ennem, tudom. De mit csináljak? Minden este legalább éjfélig fent vagyok (itt) is, meg tv-zek is. Pont mégegyszer éhezek meg ennyi idő alatt.
Ti mit javasoltok? Minden építő jellegű tanácsot kiváncsian várok.
Most mennem kell melózni. Majd jövök és visszaolvasom a sok hasznos tippet.
Szép napot nektek!!
... és még több mozgás. :)
Így van... 43 vagyok, és jobban toppon mint 30 évesen. :)
Ja:) Ezt én is tudom, és mindenki tudja:)
Csak!! Olyan nehéz!
Most reggelizem: egy tescós barackos joghurt, kis sósmogyi. Aztán megyek melózni...
Nálam a napközbeni evéssel nem nagyon van baj-bár imádom a péksütiket, meg minden édességet, sajnos!!
Meló közben nincs idő, vagy elfelejtek enni. De, ha hazaérek, mindent bepótolok!! Este 6 után, normáááááááááális?????
Én még 2éve simán lefogytam és formálódtam minden gond nélkül.Most újra belekezdtem,de rá kellett jönnöm,hogy az idő előrehaladtával tényleg egyre nehezebb:(
De azért kitartással,odafigyeléssel,nem zabálással és sporttal így is mennie kell szerintem.
Most én is ezen vagyok:)
Köszönöm a téma felvetését (bár azt hiszem van már ilyen fórum!) mert engem is érdekel,
érint:(( !!!
Hellóka!!
Engem is érdekelne, mi a módszered, én már annyi mindent kipróbáltam:(
Szia!
Hogyan sikerült???,Elmondod??
Tudom, rengeteg diétás fórum van már, néha én is únom őket:) Mégis!!
Olyan hölgyeket/asszonyokat keresek, ha van rá igény, akik már elmúltak 40 évesek. Nem önigazolásnak, csak érdekelne,ki hogy fogyott le?!
Kiváncsian várom a történeteket, hátha akad közte olyan módszer, ami nálam is beválik. Több ilyen témájú fórumban vagyok jelen, de mind olyan fiatalok, és valljuk be (nekik sokkal könnyebb fogyni!!)
Nem irigylem őket. dehogynem!! :-)
Tudom, magamról, hogy 28 évesen, és még 32 évesen is képes voltam leadni több kilót...
Valami nem stimmel, segítsünk egymáson jó tanácsokkal, ötletekkel.