Fogyitárs és barátnő kerestetik :) (beszélgetős fórum)
A hátulütője viszont az lehet, hogy ha egy-két napig nem változik, akkor az embernek kicsit csökken a lelkesedése.
De persze már most izgulok, hogy holnap reggel mit mutat a mérleg :D
Még nem tudom, a múlt hét közepétől volt az előkészületi szakasz. Akkor is próbáltam figyelni, öt nap alatt le is szaladt 1.5 kg. Az igazi Norbi féle fogyi ma kezdődött. Mindenképpen be fogok számolni róla, hogy alakul.
Akkor a te diétád is hasonló végül is :)
Sziasztok!
Pár napja kezdtem bele a fogyókúrámba, és igazán örülnék fogyis társaknak/barátnőknek:-)
Milyen lett a hajad? :) Nem is láttam még ilyen ajándékot. :))))))))
Nálunk is mozgalmas családi hétvége volt, alig jutott időm enni, ami jót tett a fogyókúrámnak. :)
sziasztok! :)
bocsi, hogy nem voltam a hétvégén, de vendégek voltak nálunk, imádom őket, de egész hétvégén takarítottam, főztem, sütöttem, a párom meg dolgozott, pihenni csak tegnap délután fél 6 után tudtunk :(
Viszont képzeljétek, pénteken megleptek a barátnőim szülinapi meglepi partival, és az volt az ajándékom, hogy levágatták a hajam :) annyira szeretem őket! :) kinek hogy telt a hétvége?
ezen kívül ma voltam üzemorvosnál, megdícsért az 5 kg-s fogyásom miatt :)
Sziasztok!
gyorsan bekukkantottam!remélem mindenkinek jól telik a hétvégje.
Én tegnap jégkrémmel meg egy hambival bűnöztem :D de ma már visszaállok szépen. Tegnap kimaradt a torna, most meg nemsokára nekiállok!
szép hétvégét!
Nekem kellett már fogynom 20 kilót is szülés után, tapasztalt vagyok fogyások, hízások terén. :( :) Irigylem azokat, akik hízni akarnak, bár nekik is nehéz lehet azért.
regi, kellemes hétvégét, legyen jó időtök végig!
nem, én nem dolgozom kint. férjem igen, így követtem :)
na csajok!én elköszönök a hétvégére,mert megyünk Balcsira!
szép hétvégét nektek!:)
Munka miatt kell kimenned? :(
A fogyókúrával és a testformálással is az a baj, hogy rögtön szeretne az ember eredményt látni, vagy nagyon hamar. :) Hízni mennyivel gyorsabban lehet, ez igazságtalan! :)
annyira nem vágyom vissza...nem annyira jó messze a családtól, batátoktól :( az megvisel.
hááát, azért ne gondold hogy hamar alakulok :D nekem is mindig minden "tegnapra" kell :D
Vágysz vissza? :) Mikor utazol? Nálunk most néha elmegy a net, mert vihar van :( (Pesten)
Lehet, hogy érzékeny a gyomrod, és ott jelentkezik a stressz és mindenféle.
De ha te ilyen rendesen, rendszeresen edzel, akkor neked nem lesz nehéz fogynod, alakulnod. :) Csak idő kérdése. Én mindig azonnali eredményeket várok. :)
nekem viszonylag gyakran fáj, ha izgulok akkor is :D lehet az ebéd nem esett jól, rendelt kaja volt, olyat nagyon ritkán eszem.
igen, valamennyire meglátszik,de lehetne jobb is ha jobban tartanáma diétát. azért nem minden nap edzem ennyit. most hogy itthon vagyok kevesebbet, de ha visszamegyek akkor visszaáll minden a normális kerékvégásba :D most olyan hontalan vagyok :D
Az nem semmi, akkor majdnem 2 órát edzel, hogy bírod? :) Jó lenne, ha tudnék én is ennyit. :(
Ritkán fájt csak úgy a hasam, talán ha összeettem valamit. :)
Ennyi edzés már biztosan meglátszik rajtad, nem szoktál nagyon kifáradni?
jaaa,értem. időre gondoltam. én változó, nálam 1óra minimum, de általában több, attól függ éppen mit mozgok. 1óra kardió + 30-40perc erősítés.
nem, neked nem fájt még a hasad csak úgy??? fogalmam nincs miért,de már elmúlt szerencsére. kiugráltam :D
A futásnál az a jó, ha elindulok, végig kell futnom. :) A tornánál hajlamos vagyok otthoni tennivalókkal ellógni. :) Km-t nem tudok mérni, kábé 40-50 percet szoktam futni.
Mitől fájt a hasad, havibaj? :) Nálad mennyi ideig tart egy edzés?