Fehérjeturmixszal diétázók ide (beszélgetés)

:)

jajdejóóóó! :-)

kezdd el, és biztassuk egymást, lécci, lécci! :)

én már másodszorra csinálom, régebben megcsináltam egyszer már, akkor a 2 hét alatt kb. 6-7 kilót fogytam, de utána nem folytattam, és lassacskán visszajöttek rám a kilók...

szerintem ami kiló most lement, az még víz lehet... de már ez is valami! én amúgy nem állok mérlegre, majd centikben és ruhaméretben fogom érezni a változást!

igen, a hashajtást is megcsináltam - nem volt vészes. reggel hatkor ittam meg (majdnem visszajött, mert nem volt otthon se citrom, se lé), délre már túl voltem 4-5 vécézésen, du. már ihattam az első turmixot!

szia!

jelentem, ma már lényegesen jobb a helyzet, mint tegnap (ma van az 5. napom).

tehát, amit érzek: felszabadultság, életöröm, könnyedség, vitalitás, mozgékonyság, fittség, éberség, ilyenek.

ma hosszú napom lesz a melóhelyen, ezért aztán hoztam be 750 ml leveskét :) már alig várom, hogy megigyam, de valószínűleg elosztom többszörre még a mai nap folyamán.

aztán késő este, amikor hazaérek, megiszom az esti fehérjét, nyami!!! és alszom egy nagyon jót!

holnap fodrászhoz megyek.

ja, és ami még változás: ma szoknyába jöttem, és csini blúzba, nyakláncot is tettem fel, és természetesen bicajjal jöttem :)

sziasztok

lehet olcsóbban is kapni a honlapról, illetve a rossmannban szokott akció lenni és 5000 Ft körül jön ki egy doboz.

Nagyon ügyesek vagytok! Csak így tovább!

jól hangzik:)

talán csütörtökön elkezdem, ha addigra sikerül a dolgaimat úgy időzíteni.mindenesetre várom a beszámolódat!:)

szia, bocs, hogy csak most tudok reagálni, nos, lehet, meglepő lesz, de nekem otthon nincs mérlegem, nem is kell :), én majd centikben fogom mérni a dolgokat. de most még nem! csakis a két hét letelte után! majd beszámolok az eredményről.

egyébként 3 nap után viszonylag jól vagyok. érzem a cicimen és a hasamon, hogy kisebb. egyelőre ennyi. és már érzem a vitalitást is, meg az éleörömöt :)

szia.

én most vettem T....-t, és asszem, 7500 volt, nagyon drága.

de úgy vagyok veel, hogy sajnos kajára is elmenne ennyi, az tuti

szia!

igen, köszi, majd hozok be levest. ma már némileg jobb a helyzet, tegnap kora du., munkába idnulás előtt levest nem ettem, csak a déli turmixot, ma már okosabb voltam, és ittam levest is, nem is keveset :)

most úgy érzem, kibírom estig

Köszönöm a válaszodat.

Egyszer kóstoltam, ízlett. Megpróbálom reggeli, vacsora helyett inni, ebéd, mellette gyümölcs. Meglátjuk, remélem beválik. A Turbó mennyibe kerül? A nagyon durvát csináltad, vagy a könnyítettet?

Szia

Lehet, hogy sok az eltelt idő is a porok között, de egy tejeskávé, vagy a leves segítene elűzni az esetleges éhséget. Nem tudod az estit előbb meginni?

sziasztok!

kacérkodom a gondolattal:)

mandella, mi a 3 nap eredménye? hátha ez megadja a kezdő lökést:)

Sziasztok!

Próbálta valaki a forever lite ultra-t? Bármilyen vélemény érdekelne, akinek bejött/használt, akinek nem. Nekem 8koló feleslegem van.

vagy aki folytatja...

vagy aki csinálja...

hát nem is tudom. én szombaton kezdtem, és a mai napig nem éreztem éhséget, de most valamiért igen. lehet, hogy túl sok a két turmix között eltelt idő?

merthogy ma reggel 6.30-kor ittam meg az elsőt, aztán 13 óra körül a másodikat, a harmadikat pedig majd ha hazaérek a munkából, kb. este fél tíz körül...

szervusztok!!!

én is a 3. napnál tartok ma!!!

3.nap Jól érzem magam ma,érdekes kezdem megszokni hogy nem nyúlok a kaja után.Nem korog a gyomrom semmi,pedig ez az én kajamennyiségének a töredéke.

Nem csinálja most senki??

sziasztok

Holnap ismét startolok,basszus nem is tudom mennyiröl.....

Olxan kicsi bugyim lesz 2hét alatt mint a reklámon!!!Jajj csak viccelek,szomorú de agy 105 körűl vagyok sajna

Amerie!

Zöldséglevesnek csak a levét, kávét lehet de nem töménytelen mennyiségben, és cukormentes italokat is lehet.

beütöd a gugliba a nevezett termékek nevét, megkapsz minden információt tartalomról, hatásról, lelőhelyről.. jómagam egy testépítő üzletében vásárolom, de többen rendelnek internetről is..a t.diéta honlapján pedig a teljes diétás metodikát megtalálod..

kávés vagyok, nem tudok és akarok lemondani róla, akinek megy, tegye.. energiaitalban nem vagyok jártas, de ha szénhidrátmentes, miért ne.. egyébként a zöldségleves leve literszámra, lehetőleg forrón és kanállal, a napi turmixadag, tea, és víz özön mennyiségben..

hű, nagyon köszi a válaszokat!!:) Anabolyc Whey... nem ismerem, de ha a hatás valóban azonos, akkor lehet megpróbálkozom vele, hol lehet beszerezni? Mégegy kérdés, mert nagyon nem vagyok még tisztában ezzel a módszerrel: a turmixon kívül mit lehet még fogyasztani? Zöldséglevest látom mindenki írja, de pl. kávé-t? vagy cukormentes energiaitalt?

kösznöm!

további jó hétvégét... már ami maradt belőle.

páp'

Amerie!

Ha csak pár kg hiányzik már, akkor utolsó lökésként szerintem érdemes kipróbálni a turmixot. 4-5 szerintem lemehet 2 hét alatt, de ebből 1-2 vissza fog jönni, mert az csak a gyomortartalom.