Ex-candidások tapasztalatai (beszélgetés)

Szia!

Köszi szépen a tippet, el is mentem és már az eredményem is megvan.

Aki esetleg jobban ért hozzá tud nekem hozzá egy kis magyarázatot adni? Vagy vigyem el orvoshoz az eredményt? Íme:

Candida IgG antitest 32,7 NTU * 0,0 30,0

Candida IgM antitest 3,00 NTU 0,00 ­ 11,00

Magát a diétát már elkezdtem, a szigorú részt 4 hétig csináltam és most kezdem visszavezetni az ételeket. Remélem most már fogok hízni is, mert eléggé lefogytam ez idő alatt.

Köszönöm a segítséget előre is.

hát előfordulhat a negatív eredmény 3 hónap alatt is, bár az hogy tüneteid vannak az nem ezt igazolja igazán.

Két dolog lehetséges a tüneteket nem a candida okozza, vagy az imunrendszered annyira gyenge, hogy nem tud védekezni, antitesteket termelni és ezért negatív az eredmény. (a másodikat prolaboros vérvételre értem)

Szia!

Én gullon teljeskiőrlésű kekszet fogyasztom néha,élesztőmentes és maltitollal édesített.

Inzulinrezisztenciában teljesen megfelelő,szerintem candidánál is néha.

Utána olvastam a neten az inzulinrezisztenciának próbáltam összeszedni amit írnak erről és ehhez hozzárakni amit tudok a candidával kapcsolatban. Hátha segít, jelzem az inzulinrezisztenciát nem ismerem az infó a netről van.

Inzulinrezisztencia étrend:

• reggeli 7-8 óra: 30g CH (lassú)

• tízórai 9-10 óra: 20g CH (ebből 10g lehet gyors)

• ebéd 12-14 óra: 40-50g CH (fele lassú, fele gyors)

• uzsonna 16-17óra: 20g CH (gyors)

• vacsora 19-20 óra: 30g CH (ebből max 10g gyors)

• utóvacsora 21-22óra: 10g CH (csak lassú)

gyors felszívódású szénhidrátok helyett lehet lassút fogyasztani, azonban a lassú felszívódású szénhidrátok helyett tilos gyorsat!

6.) Melyek a lassú felszívódású CH-ok?

Teljes kiőrlésű liszt, graham liszt, abonett, wasa, pászka, zöldségek, barna rizs, vadrizs, basmati rizs, durum tészta, kuszkusz, bulgur, hajdina, tönköly dara, paradicsom, paprika, retek, uborka, karalábé, sárgarépa, brokkoli, kelbimbó, cukkini, káposzta, zöldbab, gomba, cékla, saláta, sóska, spenót, tök, padlizsán, hagyma, spárga, zeller, petrezselyemzöld. (candida diétába ami nem mehet ebből az a gomba, a vadrizs, basmati rizs. A wasa kenyérből ami a candida diétával összegyeztethető pl. wasa fibre és wasa delikatess. Az abonettnél oda kell figyelmi mit tartalmaz a pizzás és a kukoricás biztosan nem fér bele a candida diétába. )

7.) Melyek a gyors felszívódású CH-ok? (ezek tiltottak a candida terápiában, kivéve a natur cukormentes joghurtot)

Cukor, barnacukor, méz, gyümölcslevek, és az összes gyümölcs, aszalt gyümölcsök, lekvárok, édes üdítők, fehérlisztes péksütemények, tej, kefír, joghurt. Minden lisztté őrölt, pépesített, pürésített, levesített táplálék.

Tiltólistás gyors felszívódású CH-ok:

Cukor, méz, fehérlisztből készült pékáruk és tészták (dobos torta, gesztenye szív, kifli, kakós csiga, túrós batyu), fehér rizs, édes üdítőitalok, aszalt gyümölcsök.

Ezt én úgy oldottam meg, hogy keresgéltem minta étrendeket az interneten és az alapján raktam össze, saját ízlésem szerint. Például:

-Reggeli: 1-2 szelet (kis méretű) barna kenyér, vékony felvágott (candida diétában én a teljes kiőrlésű lisztből készült élesztőmentes kenyeret használnám felvágott nélkül zöldséggel pl)

-Tízórai: 4-5 db korpovit keksz (ebből a teljes kiőrlésűt válsztanám), light joghurt

-Ebéd: Csirkemell barna rizzsel vagy salátával

-Uzsonna: 2-3 féle gyümölcs vagy zöldség

-Vacsora: 1 szelet barna kenyér, felvágott (lásd a reggelinél)

-Utóvacsora: mivel éjszakáról van szó valami saláta félét készítenék a felsoroltakból

Pisi,vér ph -ból kiderülhet,hogy elvagy-e savasodva.

Vegyél lakmuszpapírt,nézd a ph szintet .

Megtudod elvagy-e savasodva,és kell-e a lúgosítás.

Kívánom neked rendeződjön a gyógyszerrel az inzu cukor szinted,tarsd a diétát mindenképp.

Ir-rel ha most kezdted a diétát ,nehéz candida diétázni az biztos én 3 hétig csináltam.

Jaj ne keseredj el nekem van olyan ,hogy 1 évig nem volt panaszom,amikor évekkel ezelőtt diétáztam,akkor nem tudtam még az IR-t.

Fontos kerüld az édességet ,agyon élesztőzött dolgokat,túl sok cukrot tartalmazó gyümiket,ne egyél.

Immunrendszered erősítsd!!

KITARTÁS

"Nőgyógyászati panaszok esetén

A gomba nagyon szereti a nedves közeget, így nagyon fontos a tisztálkodás ebből a szempontból. Tusolás, fürdés után mindig jó alaposan törüljük szárazra a nemi szerveket. A nőgyógyászati candida elszaporodásának megelőzése céljából strandolás esetén ne hagyjuk magunkon megszáradni a fürdőruhát, egyből vegyünk szárazat és törölközzünk meg. Amennyiben nőgyógyászati problémánk van, akkor ne a szaunát használjuk méregtelenítésre és természetesen ebben az esetben a fürdő használata sem megengedett.

A tünetek enyhítésében segíthet a sós ülőfürdő. Vannak, akik gyógyszertárban kapható tejsavat vásárolnak és ezzel irrigálnak. Van egy tamponos megoldás, mely lényege a következő:

Édes (alkoholmentes) graepfuit cseppet szívass fel tamponra a következőképpen: egy pici pohárba kell tenni 10-15 cseppet, s ebbe nyomkodd bele a tampont, tedd fel éjszakára, majd probiotikummal kevert élőflórás natúr joghurtos tampont tegyél fel következő éjszaka. Ezután érdemes valamilyen tejsavas irrigálást végezni, aztán este megint graepfuitos tampont. Ezt hat napon keresztül váltogasd. Az alsóneműidet külön mosd, s mindig tegyél a mosóvízbe grape cseppet. Citrus alleriga esetén nem használható.

Egy másik irrigálási lehetőség az ezüst kolloidos irrigálást (ebbe lehet rakni grappe cseppet is). Fémallergia esetén nem használható, és citrusérzékenyek ne tegyenek bele grappe cseppet. Az egyik lány a fórumon ezt próbálta ki és már egy irrigálás után jelentős változást tapasztalt, a folyása tisztává vált. Az ajánlott mennyiség az irrigátor tartályába ami körülbelül 2 dl-es lehet 3 ml ezüstkolloidot és 2 csepp graepfuit cseppet kell tenni, és ezzel irrigálni. Fémallergia esetén nem használható.

Ezek persze csak ötletek, mivel a hüvelyflóra mindenkinél más, ezért a szervezet is különböző képen reagálhat. De mivel azok, akik ilyen panasszal küzdenek, már annyi mindent kipróbáltak, úgy gondolom, hogy egy próbát megér.

Amíg panaszok vannak, addig nem javasolt a sexuális élet. Amikor panaszmentes lesz az illető, akkor az óvszer használata az együttléteknél ajánlatos, további javaslat még graepfuitmag cseppel mindkét félnek a nemi szervét a sexuális együttlét előtt és után külsőleg megtörölni.

Addig, amíg nem teljes a gyógyulás candida szempontjából (és itt nem csak a nőgyógyászati tünetek megszűnéséről van szó) nem szabad gyermeket vállalni, mert a gyerek már a születéskor magával hozhatja a candidiast. Ennek az első megjelenési formája a szájpenész szokott lenni.

A hölgyek számára az anolinos betét használata javasolt, a tampont használatot (kivéve a terápiás kezelés kapcsán) nem javasoljuk.

Az alsónemű szempontjából fontos, hogy csak pamutalsót szabad hordani és a hagyományos fajtát. Ugyanis a tanga alsónemű szinte hidat képez a végbél és a hüvely között a gombák számára.

Fontos az is, hogy sok esetben a férj/partner nem is tud arról, hogy ő maga is candidiasban szenved. A férfiaknál nagyon gyakran előfordul, hogy a nemi szerven nincs elváltozás, de ettől még jelen van a candida gomba túlszaporodása. Amellett, hogy a tüneti krémes kezelést javasolt, természetesen ugyanolyan fontos lenne az ő számukra is a terápia/diéta tartása, hiszen később a sexuális együttlét során a gombák visszakerülhetnek a hüvelybe (pin-pong effektus).

Végezetül egy általános megfigyelés, ha valakinek hüvelyi úton candidája van, nagy a valószínűsége, hogy a szervezet más területén is megvan az elszaporodás, ezért nem szokott hatni csak ideig óráig a nőgyógyász által felírt krém, kúp stb., mert csak helyileg van a gomba kezelve, véglegesen csak a teljes terápiával lehet meggyógyulni."

Győri Korpovit teljes kiőrlésű keksz 200 g

Erre gondolok ebben nincs élesztő

Köszi a receptet varj, ma meg is csináltam.

Én még meggyet is tettem bele egy zacskóval, nagyon tuti lett!

Még jó hogy ma felnéztem, mert múltkor pont ez volt a bajom, hogy a háztartási kekszet mivel kellene helyettesíteni.

Kellemes ünnepeket Nektek!

Kedves Eduarda!

Most nagyon elkeserítettél. Sosem lehet helyrejönni ebből? Reméltem, hogy normalizálható azért valamivel a helyzet, mert így nem leht élni, hogy az embernek állandóan folyása és viszketése van. A párom már lassan megőrül és én is. Olyan sokan írták, hogy erre ráment a kapcsolatuk is. Én nem szeretném ezt. Vagy éljem le az életemet magányosan és akkor legalább a párom előtt nem kell szégyellnem magam?

A teát úgy ittam, hogy először tisztító teát kellett inni, aztán két teából keveréket, de pontosan nem emlékszem a nevére.Az IR-es étrendet kb. december közepén kezdetem el folyamatosan. A candida diétát nem próbáltam, mert nem tudom hogyan álljak neki az IR mellett. Külön lugosítást sem csináltam. Valami összetettebb dolog kéne, mert mindig próbálkoztam egy-egy dologgal, de így nem vált be.

Szia!

Én is inzulinrezisztáncvagyok 1,5 éve,de hiába a diéta stb,néha előjönnek a bacik,gombák hüvelyi úton mégis:(

Sajnos a cukorszint ingadozik,így 100%-osan szerintem elkerülhetetlen a hüvelyi próblémák.

Meddig ittad a teát?cseppekből kúrát csináltál?

Lúgosítól? étrended?

itt a repetje a kókuszgolyónak így teljes:-))))

Kókuszgolyó

1 csomag korpovit (vagy más, tk cukormentes keksz)

Ízlés szerinte karobpor,

Kb 5 dkg margarin/vaj,

Stevia vagy nyírfacukor,

Víz

Kókuszreszelék

Esetleg darált diót is keverhetünk bele. Vagy aki nem szereti a kókuszt, az darált dióba vagy mandulába is forgathatja.

(lehet beletenni még cukor nélküli lekvárt)

A kekszet le kell darálni, és a karobport ízlés szerint rászórom és színről ítélem meg, hogy mikor jó. Kb 5 dkg vajat megolvasztok és ebbe lehet a steviát csepegtetni. Annyi vizet teszek bele hogy gyúrhatóvá váljon.

Ha nyírfacukrot használsz, akkor édesebb ízű lesz.

Ha van otthol cukormentes lekvár abból is lehet belekeverni finom ízt ad neki.

A gombócot a kezedben nyomkodó mozgással lehet elérni, mert egyébként szétmorzsolódik. A végén kókuszreszelékbe forgatjuk. (de lehet dióba is, vagy mandulába)

szia nyugodtan csipegethetsz oljos magvakat, első időszakban ehetsz halat is grillezve, vagy tenger gyümölcseit (de nem konzervet) pl paradicsom szósszal (saját készítésű) meg durum tésztával.

Nézelődjél itt a hoxán van egy olyan oldal, hogy Mit főztél ma? Receptek candidásoknak, ezt az oldalt is mi tápláljuk. Mindig érdemes a körülette lévő infókat is elolvasni, mert ha valamiért a recept nem jó azt mindig jeleztük.