Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Egyszerűen csak végig szeretném csinálni végre! Tarts velem!Együtt könnyebb! fórum

Egyszerűen csak végig szeretném csinálni végre! Tarts velem!Együtt könnyebb! (beszélgetős fórum)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

❮❮ ❮ ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ❯ ❯❯
2011. márc. 13. 14:50
már mondtam, hogy töltsenek le nekem a hugiék zumbát :D talán meglesz a jövő héten. én sajna béna vagyok, nem tudok letölteni. megnézem ezt a linket is.
2011. márc. 13. 14:46

[link]


olvasd ezt el.. :)

amúgy belenéztél már a Zumbába?

2011. márc. 13. 14:42
nekem nincs semmi ilyesmim. :S
90. 5d92a34840 (válaszként erre: 89. - Jana2009)
2011. márc. 13. 14:41
hát igen, az meghajt! :D Na, L-karnitin, senki semmit?
2011. márc. 13. 14:38
akkor holnaptól én is iszok veled egy ilyen egy hónapos kúrát. sajna most nincs itthon nálam csalán tea, csak az irodába, ugyh azért kezdem holnap. itthon viszont van májvatea, de azt nem merem megkockáztatni :D
88. 5d92a34840 (válaszként erre: 86. - Jana2009)
2011. márc. 13. 14:34
tegnap kezdtem el, úgyhogy nem tudom :) de nagyon jó méregtelenítő, vértisztító, immunerősítő ilyesmi. amúgy vannak kifejezetten olyan teák, amik étvágycsökkentők. De persze natúrba kell inni ezeket, no cukor!
2011. márc. 13. 14:28
ja meg nekem azt mondta a doki, mikor szóbakerült a fogyókúra, hogy ha éhes vagyok inkább igyak, cukor nuku, szénhidrát szintén. sok zöldség és gyümi és rengeteg és még annál is több folyadék. szóval nem rossz ötlet ez a tea ivászat.
2011. márc. 13. 14:27
és látod már eredményét? meg azt mondják a zöld tea is nagyon jó. valyon tényleg segítik a fogyit az ilyen teák, m akkor én is iszok
2011. márc. 13. 14:13
amúgy most 1 hónapos csallán tea kúrát tartok, napi 1 liter..
2011. márc. 13. 14:11
úgy gondoltam, hogy hagyom ezt a témát egyenlőre, aztán max ha látok fura jeleket, akkor rákérdezek. meg ha megtudom lesni a jelszavát, akkor azért azt még megpróbálom.
83. Szöszykeh (válaszként erre: 73. - Jana2009)
2011. márc. 13. 14:07
huhh szegénykém:S szerintem beszélj vele az tisztább. még akkor is, ha nem szeretnél sokkal jobb, mint kutatni utána...
82. Szöszykeh (válaszként erre: 76. - 5d92a34840)
2011. márc. 13. 14:05

ebéd rántottsajt volt ilyen nudlival, meg sütöttem sütit, abba belenyaltam és ma már csak tea:D

én akkor vagyok rosszul, ha eszek, de muszáj ha látnak. tudom, hogy nem jó így, de pl vizet se merek inni nagyon ha gyengébb időszakom van, mert félek, hogy még attól is hízok:S pedig az tényleg nem hizlalXD

2011. márc. 13. 14:04
L-karnitin-ről halott már vki? rengeteg jó hatása van, Béres Alexandra is csak jókat ír.
2011. márc. 13. 13:30
írtam privit
79. 5d92a34840 (válaszként erre: 78. - Jana2009)
2011. márc. 13. 13:24
úgy nem tudsz... de nem feltétlenül kell lebukni.. nővéremnek is volt olyan hogy egyszercsak nem tudott belépni az iwiwére.. újat kellett csinálni. mi a barátod neve?
2011. márc. 13. 13:23
de ha ezt csinálom, akkor megváltozik a jelszó és ő nem fog tudni belépni, így lebuknék. úgy kéne, h ne bukjak le
77. 5d92a34840 (válaszként erre: 73. - Jana2009)
2011. márc. 13. 13:15
Van egy ötletem, az iwiw kezdőlapján van olyan hogy elfelejtettem a jelszavamat. arra rámész, megadod az e-mail címet, és fogsz kapni egy új jelszót, és máris be tudsz lépni az iwiwjére. :p és minden kiderülhet...
76. 5d92a34840 (válaszként erre: 72. - Szöszykeh)
2011. márc. 13. 13:08
Mindenképp egyél még!! :p Én meghalnék ha csak ennyit ehetnék.
2011. márc. 13. 12:37
ha van valami jó ötletetek lécci mondjátok.
2011. márc. 13. 12:37
felléptem a telsóm iwiwjére, mivel nekem nincs, beírtam a keresőbe ezt az e-mail címet, de nem dob ki semmit, gondolom le van titkosítva :S
2011. márc. 13. 12:36
Jajj lányok, kezdek kétségbeesni. a barátom ma itt volt nálunk és laptopozott. nem ismerem a jelszavát, csak a felhaszálócímet, most viszont be akartam lépni a mail-omba de az ő oldala jött be belépve, de nem azon a néven, amit én is ismerek, ez egy másik :S van benn pár iwiwes üzenet is, pedig neki nincs iwiwe. legalább is nekem ezt mondja. kezdek kétségbe esni. vajon átver? most nem merek kilépni abból a mail-ből , mert akkor nem tudok visszalépni, mivel a jelszót nem ismerem. :S mindjárt szívszélütést kapok .
72. Szöszykeh (válaszként erre: 68. - 5d92a34840)
2011. márc. 13. 11:14

jóreggelt:D

én itt vagyok:D

ma kellett reggeliznem, szóval pár szelet uborka, rá sajt, ezt beraktam a mikróba, kis ketchup rá:D finom, de csak a felét tudtam megenni:D meg egy joghurt gabonapehellyel, egy szem eper és 2 kocka csoki, mert mikor fölkeltem majdnem összeestem:S

mára még valamit ennem kell majd ebédre aztán semmi:D

71. 5d92a34840 (válaszként erre: 69. - Jana2009)
2011. márc. 13. 11:01
Reggeli: 3 szelet teljes kiörlésű toast kenyér, szalámival, paradicsommal+ kávé. Ebéd meg tokány tésztával. Azt írtam, hogy mindent megeszek ami ebédre van, csak fél adagot. Nekem ez bevált, reggeli meg vacsi light-os.
2011. márc. 13. 10:59
Most mennem kell, de du. jövök.
2011. márc. 13. 10:57
Remélem :D Biztosan. Ma mi lesz a kajcsid?
2011. márc. 13. 10:56
Lehet csak ketten maradtunk? Szted jönnek ide még a többiek?
67. 5d92a34840 (válaszként erre: 66. - Jana2009)
2011. márc. 13. 10:56
Detto :D Pont most indítottam el a nyilvános mérlegelőt. Én 73kg vagyok. :s
2011. márc. 13. 10:51
szia! Hát reggel rááltam a mérlegre , nem bírtam ki, 74.6 vagyok :D ma is lesz kemény edzés estefele, úgy látszik az segített. de többet nem állok már rá, majd csak jövő héten csütörtök felé
2011. márc. 13. 10:49

Sziasztok! :)

Mizus ma lányok? :)

2011. márc. 12. 18:38
Lányok! Mára elköszönök, megyek fürcsi lesz és hajmosás. Örülök ennek a fórumnak, holnap jövök puszi
❮❮ ❮ ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook