Egyszerűen csak végig szeretném csinálni végre! Tarts velem!Együtt könnyebb! (beszélgetős fórum)

Tavaly fogytam 6kg-ot. Nem híztam vissza de abbahagytam és most szeretnék többet. Most 167 vagyok és 80kg. A 70kg-nak úgy örülnék mint majom a farkának de nem kötöm magam határidőhöz.

A fogyás úgy mond könnyen megy és látványosan csak abba a hibába szoktam esni, hogy lenyugszom ha látok már eredményt és lazsálok.

Abba a szerencsés helyzetben vagyok ha mondhatok ilyet, hogy elég odafigyelni a vacsira, tornázni 3-4 alkalommal egy héten és már fogyok is. Reggelizek rendesen, ebédelek, a vacsik meg lightosak. Sok torna jövőhéttől lesz megint.

Most nagyon lelkes vagyok, remélem így marad :-)

Sziasztok!

Veletek tartanék ha nem gond :-)

De jó neked!

Az én izmaim még rejtve vannak :DDD

Nyugi Jana, jönni fog valaki, aki teljesen elvarázsol majd, és fülig szerelmes lesz beléd, minden porcikádat imádni fogja :)

Hát nekem könnyű diétáznom: itt a koleszban olyan pocsék kajákat adnak, hogy ma egy szem rágó volt az ebédem (legalább sokáig tart :D )

Tegnap a konditeremben meghúztam a bokámat, és a térdem is kiakadt, de már nem fáj igazán :) ráadásul egy jó barátom meglátott egy képet, amin éppen lábbal nyomok, és teljesen kiakadt, hogy milyen brutálisan izmos a combom :D Alakulgatok :D

most h tudom, h megcsalt, könnyebb lesz feldolgozni. én persze tök hűséges voltam, csomó mindent tettem neki. nem érdemeltem meg, de majd az élettől visszakapja. nem is akarok már rá gondolni, én meg még azt hittem ő a nagy ő. nagyon naív voltam, most már látom.

na mindegy. ennek így kellett történnie.

úgy derült ki, láttam telójába idegen csajok képét, be tudok menni fb-ra, más címén rákeretem a csajra és van kinn közös képük, meg csajnál kinn van, h kapcsolatban.

de ezt már csinálja a tibi egy ideje, szóval hazudott nekem is meg a csajt is átveri.