Egyszerűen csak végig szeretném csinálni végre! Tarts velem!Együtt könnyebb! (beszélgetős fórum)

sziasztok!

jó sokat írtatok:D ettem ma két fókiflit meg két miniszenyát:D és két kocka csokit, az kb 5-6OO kcal:S jó sok:S 27ig le kéne menni 45re, mert itt a tavsz én meg undorítóan kövér vagyok..

73 kiló nem annyira sok, a 14O, na az már kövér..

amúgy úgy kb tudatosult bennem, hogy nem látom magam normálisan, de fölfogni még nem tudtam, mert látom a tükörben, hogy ott a háj.......:S szóval néha nem értem, hogy mások szerint ez a kg még kevés is, de látom, hogy nem:/ sőt nagyon sok.

jaj, ne írj ilyet:S biztos nem hízál.

én ma megettem 2 kiflit, mert nem voltam túl jól buli után és most nem merek elmenni a tükör előtt:S és ahol voltunk volt mérleg, rááltam ruhástól, bennem kb 1 liter pia és 49.2-t mutatott.. azt hittem leájulok róla.. undorító:S

sziasztok!

Én is mindíg ezt csinálom, h elkezdem, aztán pár nap után törlöm, de próbálom ezt a mostanit végigvinni, meg a cicis lábadozást is bele akarom írni.

ma gyüminapot tartok, most is épp tömöm a fejem, reggel 73,7 voltam.

sziasztok!

nekem ma muszáj ennem, kb 1OOOkcal max(piával együtt), mert este lesz ilyen baráti összejövés, evés(bár én azt nem tervezem)-ivás(azt se annyira de mellettük..xD csak csomó kcal:S) holnap írok helyzetjelentést, most épp csak föl tudtam nézni, de remélem jól sikerül Nektek a nap:D