Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Dohányzás - leszokás fórum

Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... ❯❯
63844. Jucus43 (válaszként erre: 63841. - Garden)
jan. 21. 07:44

Lehet NEKED is, te döntöttél úgy, hogy többé már nincs szükséged rá ! Ennél jobban nem is dönthettél volna, hidd el.

Amikor dohányzó ismerős van a közeledben, nem érzed, hogy mennyire iszonyatosan büdös? Lehet, hogy nekem ez segített már az első napokban, hogy a szagától is rosszul voltam...

jan. 20. 21:59
Köszönöm lányok 🎃
63842. Guruljka (válaszként erre: 63839. - Ultraviolet1)
jan. 20. 21:57

Nem, egyáltalán nem ciki.

Én pl. azért haragszom, ha a szembecsaj, ha átjön, cigi van a kezében.

Hát tőlem nyugodtan elszívhatja otthon...

Unatkozol? Gyere játszani!
63841. garden (válaszként erre: 63839. - Ultraviolet1)
jan. 20. 21:56
Fúú, nagyon gondold meg. Én egész jól bírom a cigi nélkül, még a munkahelyemen is, ahol pedig vannak dohányzó kollégák. Viszont ebben a 18 naopban többször volt fent nálam dohányzó ismerősöm, és akkor nagyon rezgett a léc. Régen automatikus volt egy jó kis beszélgetéshez egyik cigiről a másikra gyújtani, most meg ugye NEKEM nem lehet.Hát mocorogtam a széken rendesen, és amikor elment jó ideig evett a fene egy cigiért...
63840. garden (válaszként erre: 63834. - Törpilla)
jan. 20. 21:52
De aranyos vagy, köszönöm, igyekszem :-)
jan. 20. 21:12
Egy régi barátnőmmel újra felettük a kapcsolatot. Szerintetek ciki megkérni majd, hogy mikor beszélünk, beszélgetünk, addig ne gyújtson rá, vagy halogassam a találkozót? Tapasszal talán meg tudom állni, erős dohányzó egyébként.
63838. ultraviolet1 (válaszként erre: 63835. - Jucus43)
jan. 20. 21:08
Inkább picit sírtam helyette... De az sem segített, csak bedugult az orrom!
63837. ultraviolet1 (válaszként erre: 63833. - Guruljka)
jan. 20. 21:07
Igazad van. A férjem jól ismer, hogy eldugta. Ideje fejben is ráébrednem, hogy én már nemdohányos vagyok. Mármint, hogy ez már nem próbálkozás, hanem a kész dolog 🤔🤨 és ha így gondolnék magamra (szerintem ezt az Allen Carr könyv is írta) akkor már nem nyulnek reflexből a cigi felé. Férjem csak a napi 3 szál miatt tart itthon még.
63836. Jucus43 (válaszként erre: 63830. - Garden)
jan. 20. 21:04

Ilyen az igazi barát, nem adott egy slukkot sem. Valószínű, hogy rosszul is lettél volna tőle....

Ügyes vagy!

63835. Jucus43 (válaszként erre: 63832. - Ultraviolet1)
jan. 20. 21:03
Nagyon ügyes vagy! Ha netán rágyújtottál volna, attól semmi sem lett volna könnyebb, ugyanúgy idegeskedtél volna, annyi különbséggel, hogy lett volna egy hatalmas lelkiismeret furdalásod, és lehet, hogy újrakezded a cigizést. Ügyes vagy, hogy nem gyújtottál rá, ez erőt fog adni a következő -nem könnyű- időszakban.
63834. Törpilla (válaszként erre: 63830. - Garden)
jan. 20. 20:55
Jönnek itt az eredmények. Igen ilyenkor derül ki mennyire jó érezni a parfüm illatot. Amúgy azt hallottam megint emelik. Igazából a végén már csak a milliomosok fognak cigizni.. Nagyon drága manapság.. Örülök neked tényleg. Nagyon kis ügyeske vagy és csak így tovább napról napra könnyebb lesz.
63833. Guruljka (válaszként erre: 63832. - Ultraviolet1)
jan. 20. 20:52

Többszörösen is szerencsés volt!

Te meg miért akarod még mindig megfejelni az izgalmakat cigatettával? Tudod már, hogy nem ad megnyugvást, csak ráadást...

jan. 20. 20:48
Szia Garden, én ma ragyujtottam volna, ha a férjem nem dugja el. Ugyanis a gyerek meggyógyult, én meggyógyultam, ő viszont napról napra rosszabbul lett... Jól rá kellett ijeszteni (nagyon aggódtam) és végre elment orvoshoz, de addigra már a Google és a tünetei alapján kórház gyanús volt. Elszivtam volna egy szálat, amíg elment egyedül az ügyeletre. 4 injekcióval meg egy ekgval megúszta. Én meg nem gyújtottam rá. Ez most így szerencsés volt ha úgy vesszük.
ORGANIC SHOP BIO ARCPEELING
63831. Guruljka (válaszként erre: 63830. - Garden)
jan. 20. 15:11

A férjem két alkalommal kért egy-egy cigit a szembeszomszédtól.

A másodikat, amit úgy 3-4 hét után kért, végig se szívta, mert büdösnek találta.

63830. garden
jan. 20. 13:28

Sziasztok!

18. napom. Még mindig nem dohányzom. Változóan érzem magam, van amikor nem hiányzik, de néha nagyon rágyújtanék. Bevallom kértem egy slukkot egy barátomtól, de szerencsére nem kaptam! :-)

Próbálom a nassolást is visszafogni, nem akarok elhízni. Az arcbőröm sokkal szebb, simább, nem köhögök, a ruhám illatos.

Remélem a többiek is haladnak velem együtt az úton.:-)

63829. Guruljka
jan. 19. 23:51

Jól bizony.


Remélem, mindenkinél jól telt a hétvége!

63828. Napsugár8 (válaszként erre: 63827. - Ultraviolet1)
jan. 19. 10:13
Szerintem ezt jól csináltad! Hiába is tiltanád, annál inkább akarná a fiad. De ez így, mint kellemetlen emlék marad benne, talán majd a baráti társaságát is úgy válogatja, a nem dohányzók közül.
63827. ultraviolet1 (válaszként erre: 63825. - Napsugár8)
jan. 19. 10:05
Nem az ő fia, de ez bonyolult 😉 a lényeg, hogy ő is megállja. A gyerek már cigizett, valaki bevitte a suliba kiskölyök és füstös hajjal jött haza!!! 8 éves!! Kipróbálta. Miután megtudtam, mert összeraktam a képet, hatravittem a kertben, és ráparancsoltam hogy szivjon el egyet előttem, adtam neki egyet. Félig hősködött, utána nagyon rosszul lett és rá jött hogy nem menő. Lehet hogy a módszerem nem kímélte, de nagyapám is így Nem szokott rá. Remélem nem fog cigizni amikor felnő.
63826. ultraviolet1 (válaszként erre: 63825. - Napsugár8)
jan. 19. 10:00

Én már most észrevettem, pl, nemcsak nem köhögök, hanem az arcom néha pirosas, főleg reggel látszik , mikor belenézek a tükörbe. A férjem egyszer elkuldott a dohány boltba, akkor nagyon mérges voltam rá!

tegnap késő délután nem dohányert mentem a boltba, hanem mellé, mosószerért 😂🙂

63825. Napsugár8 (válaszként erre: 63823. - Ultraviolet1)
jan. 19. 09:22
A napi 3 szál, az már semmi. Innét egy lépés, és kész a nikotin-mentes, boldog családi légkör. Mondd neki, most lépje meg, nemcsak önmagáért, a fiatokért is, hogy ne kelljen!!! neki passzív dohányosként felnőnie!!! Tegye meg a fiatok egészségéért! :)
63824. ultraviolet1 (válaszként erre: 63822. - Napsugár8)
jan. 19. 09:21
Én is ezen gondolkoztam! Hogy most megint a nikotin miatt nehéz, mert a szivogatás meg a hideg nem érdekel! Lehet hogy még egy hétig még a nagyobb tapaszt fogom hordani, hogy nehogy ne tudjak ellenállni
jan. 19. 09:19
Emlékeztetnem kell magam miért is hagytam abba... Pl fulladás, idegeskedés, költségek, sajgó szívkörnyék, gyorsan öregedő arcbőr,rossz lehelet, budos haj kéz ruhák, és még sorolhatnám. Már most érzem hogy minden jobb! Egyébként a férjem még mindig szívja, napi 3 szálat, de most hogy ő is beteg lett (fiamtól elkapta) még ennyit sem, ő is elkezdte megint ahogy én csináltam, emlegetni a leszokást. Nagyon Boldog lennék ha neki is menne.
63822. Napsugár8 (válaszként erre: 63820. - Ultraviolet1)
jan. 19. 09:17
Jó, jó szép eredmény. Gratulálok hozzá! Csak azért ne vedd nagyon gyorsra a tempót, nehogy visszaüssön. Bár nem ismerem, nem tudom mit ír a használati útmutató. Csak szépen előre. Ügyesek vagytok!
Mi jár a fejedben?
63821. Törpilla (válaszként erre: 63820. - Ultraviolet1)
jan. 19. 08:59
Nagyon ügyes vagy csak így tovább! Neked is Szép napot!
jan. 19. 08:38
Sziasztok! Ki hogy van? Ez a 13.napom ha jól számoltam. 😁😊 Nagy a csend errefelé. Igazából nekem sincs sok mondanivalóm, tegnap megint nehezebb volt, de már tartom a fele annyi tapaszt. (7mg) szerintem már ez nem ér semmit, de azért ragasztgatom 🤣 szerintem most a cigi után jön a nikotintól való megszabadulás, mint újabb kihívás... Legyen szép napotok!
63819. Törpilla (válaszként erre: 63815. - Garden)
jan. 17. 15:30
Hamarosan ott lesztek ti is. Kitartás! Könnyű lenne rá gyújtani aztán jönne a bűn tudat, hogy eddig bírtam most meg már minek? Minek is? Semminek! Van élet nélküle és jobb könnyebb. Minden értelemben. Mozgás lélegzet.. Te osztod az időd nem a bűz rúd körül forog.
63818. Jucus43 (válaszként erre: 63815. - Garden)
jan. 17. 10:19

Ez így van, én még ennyi idő után is gratulálok magamnak minden nap :)

Nagyon utáltam a kirekesztést, folyamatosan szégyelltem magam. Már néhány nap eltelte után is büszke voltam magamra, nem voltam putriszagú.

Nagyon ügyesen vagytok ti is, frissen leszokottak, minden egyes dohányzás mentes nap nagyszerű! Igen, mi is végigéltük azt, amit ti.

De gondoljatok arra, mennyi sok pozitívuma van a leszokásnak. Csak egy apróság: nem tudtam soha francia műkörmöt csináltatni, 2-3 nap után undorító sárga volt a körmöm. Most bármikor csináltathatom, hetekig szép.

63817. Jucus43 (válaszként erre: 63814. - Ultraviolet1)
jan. 17. 10:14

Ismerős a probléma sajnos.... Attól függetlenül, hogy rendszeresen sportolok.

Az anyagcserém nagyon lelassult, ennek köszönhetem a +kilókat.

Most talán a fogyás útjára léphetek, nekem úgy tűnik bevált, hogy reggelente egy evőkanál útifűmaghéj 2 dl vízben feloldva (szörnyű egyébként, de a cél érdekében bármit...), rá egy pohár víz, és 4-5 órán belül még legalább egy liter víz.

Ez úgy tűnik, hogy jót tesz.

Próbáld ki, hátha segít neked is.

63816. Guruljka (válaszként erre: 63814. - Ultraviolet1)
jan. 16. 21:27

Antibogyótól nekem se volt soha, pedig nem szedtem mellé semmit.

Ez a probiotikum-dolog még a mi gyerekkorunkban(50-55 éve) úgy nézett ki, hogy ajánlott volt napi egy kefirt megenni antibogyó-szedéskor.

63815. garden (válaszként erre: 63812. - Ultraviolet1)
jan. 16. 21:26
Nagyon jól gondolod. Én csak ezeket a szenvedős órákat gyorsítanám fel. De azt hiszem végig kell élnünk minden szintjét a leszokásnak. Engem nagyon motiválnak a már leszokottak, akik szintén végigélték a szenvedéseinket, viszont annyira jó olvasni, hogy néhány hét, hónap után mennyire elégedettek a döntésükkel.
❮❮ ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook