Diétás muffin (beszélgetős fórum)

Csináltam muffint Dia Wellness lisztből,nyírfacukorból,cukormentes csokiból,isteni lett.

Attól lesz diétás, hogy nem liszttel csinálod, vagy csökkentett szénhidrát tartalmú lisztet használsz. Ilyen liszteket már többfélét is kapni a reform boltokban. (Diawellnes, Diabestár, Norbis, stb... A zabpehely amúgy egészségesebb a lisztnél, viszont annak is magas a szénhidrát tartalma, tehát fogyásra nem igazán jó. A cukrokat cseréld le édesítőkre, a vaníliás cukrot vanília aromára és ha behelyettesíted ezeket a dolgokat, akkor máris diétásabb a sütemény. Persze ebből sem lehet bármennyit megenni, de nyilván nem ártasz vele magadnak annyit, mind ha fehér lisztes, cukros sütiket ennél.

[link]

Helló!1.recept: [link]

Liszt zabpehelyre gondoltam, édesítő nyírfacukor,stevia

Érdekelne hogy aki zabpehely lisztből süti a muffint annak milyen az íze?