Diéta és torna 2011 februári kezdéssel (beszélgetős fórum)

Jó edzést mára!:)

Jó is a szoli, csak sajnos én nem mehetek. Mióta volt egy rosszindulatú anyajegy levételem, azóta vigyázznom kell:(

Ezek a bankok. Nyugalom, végül is a pénzedhez nem jutsz hozzá, nem????

Én ma este terembe megyek edzeni, utána szoli, mert drága kishugomtól szolibérletet kaptam ajeszba a szülinapomra.

Szia!

Hát... úgy tűnik nem a Te napod volt. Szerencsére így még nem jártam, de tuti felrobbantam volna én is.

Ma akarok tornázni, de még nem tudom mi lesz B.A-tól.

Bementem a bankba, aztán azt mondta a nő, hogy akkor kiküldik majd a bankba amelyiknél vagyok, 2-3 hét kb.örültem neki nagyon.. nem is én lennék..

na persze ez még nem volt elég, kifelé jövet besípoltam a kapunál.. akkor táska kipakol, de végülis nem engem nézett mindenki :D

kajával én is hadilábon állok még, főleg most hogy mikulás lesz. tornát próbálom most szép lassan majd visszaiktatni, ahogy lehet.

Hát én még így nem jártam, de elhiszem, hogy ideges voltál. Ilyenkor amúgy mi van? A bank visszapostázza?

A tornával jól állok, de az evésem még szörnyűséges. Pár napot még adok magamnak, aztán ha mégsem megy tiltólistázni fogok.

Nekem a kedvencem a comb!A felsőtestem is imádom, de azt egy darabig még hanyagolnom kell sajna.

Hogy jártam ma... elindultam vásárolni, kell új gatya, dzseki, melltartók stb... akartam leszedni pénzt a kártyámról, erre benyelte az automata... olyan ideges voltam, hogy mérgemben elköltöttem a maradék pénzem is :D

Én szeretek combozni. A hasnál érzem bénának magam, mert mindig olyan érzésem van, hogy nem csinálom jól. Persze a másnapi izomláz bizonyítja az ellenkezőjét :-D

Köszi Timi és Judy a köszöntést! Igyekszem visszarázódni a régi egészséges életmódba.

:)

Jó is az, hogy nem kell egyedül futnod:)

A combgyakorlatok nekem is mindig gyilkosnak számítanak, de sajna muszály csinálni. Mindig akkor könnyebbülök meg, ha vége annak a közel 20 percnek:)

Jaj lányok nagyon aranyosak vagytok, köszönöm a köszöntést! Betsabé, üdv újra! Hú, Timi, rögtön jóval kezdesz, nekem a comb a leggyilkosabb!

Én a máj. 13-i fitbalancra szeretnék kicsit még ledobni, ha sikerül, de ha nem akkor sem leszek öngyilkos. mnident csinálok, mint eddig, és most már a nagylányom is jár velem minden este futni, úgyhogy most már tényleg futás van ,nem séta, mint anno apával:)

Szia!

Csak óvatosan!:)

Kezdésnek tökéletes a combgyakorlat:) Az is elég kínzó tud lenni. Én nagyon nem szeretem, de hát muszály.

Sziasztok!

Én is beszállok. Most fogok nekiállni Rékázni! Persze nem olyan lendülettel mint előtte, és csak 20perc combot, de kezdésnek elég lesz szerintem :)

Jó, hogy újra itt vagy Betsabé :)

Szia!

Azon agyaltam, hogy Pünkösd elég messze van. Sztem addig azért még megkéne mérnünk egyszer-kétszer magunkat. Az még 1,5 hónap, hisz május 28-án lesz Pünkösd. Szerinted? Legalább 2 hetente, márcsak a kontroll miatt is, hogy jól csináljik-e a dolgunkat, vagy esetleg kell-e valamit változtatni:)

Szerencsére én elvagyok édesség nélkül, nem vagyok édesszájú:)

Legyen szép napod!

Én benne vagyok! Pünkösdig hátha elérjük a 60 kg-ot.

Ma este még szeretnék trambulinozni 10-20 percet, amennyit bírok.

Végre elfogyott a gesztenyetorta! Annyira finom volt. Most ettük meg az utolsó szeletet. Mostanában nem fogok sütiket sütögetni, az biztos.

Inkább átállok a salátagyártásra :-)

Indulunk a könyvrtárba! Szép délutánt, estét!

Én is a múlt héten 64,7 kg-ot mértem. Jó lenne, ha tovább csökkenne:) Nehéz megállni, hogy ne ugráljak a mérlegre.

Tudod mit?

Megfogadjuk, hogy pünkösdig nem állunk mérlegre!:) Ha Te is csatlakozol hozzám akkor nekem is könnyebb lesz megállni;) Benne vagy?

Igen, mára B.A-t tervezek, de még nem tudom melyik DVD-t. Otthon kiderül:)

Akkor kb. most egy súlyban vagyunk. Én ma reggel 64 kg voltam. Pünkösdig nem fogom mérni magam, de addig szeretnék fogyni.

Ma tornázol valamit?

Köszi!:)

Én szeretnék még 10 kg-ot leadni, akkor 55 lennék:) Jó lenne elérni!:)

Sok sikert és kitartást kívánok!:)

Köszi, neked is sok sikert!

Te most kilóban vagy izomban szeretnél változni?

Én 6 kg-ot szeretnék letornázni.

Szia!

Örülök, hogy ismét köztünk vagy!:)

Én is a múlthéten kezdtem keményebben ismét. Volt 5 hét kihagyásom, de még ez is sok volt:)

Sok sikert és kitartást a célod eléréséhez!:)

Sziasztok!

Mától újra jövök hozzátok én is.

Reggel 70 perc Sinkó Andreával kezdtem a napot.

December óta ez az első tornám. Most nagyon elszánt vagyok, remélem most kitartó leszek.

Olvastam a naplóitokat :-) Látom, jók voltatok :-)

Nem is tudtam a szülinapot!:)

Én is kívánok Judy utólag nagyon sok boldog szülinapot!:)

Sziasztok Lányok!

Köszi judi1974!:)

Nagyon jó ez a hetem. Egész jól bírom, hogy esténként csak répát eszem. Igaz, korog a gyomrom, de kibírom, nem érdekel, majd leszokik róla:) Ez a hét majdnem 2 kg-ot jelentett:) Ha így megy tovább akkor elérem 2 hó alatt a -10 kg-ot:) Nagyon jól érzem magam tornák után, totál víz vagyok:) Tegnap a B.B. "Pörgesd fel" DVD-jét csináltam végig. Már rég volt, de nagyon jólesett!:)

Hajrá Lányok!

Mindenki ügyesen dolgozik!:)

50.9???jól hangzik! Halljátok lányok?? Gratulálunk, Agneeees!

Szöszi, kis ügyes vagy, Timi te pedig a túró rudiból nehogy presztizskérdést csinálj! Valami azért kell!

Szia!

Gratulálok, nagyon ügyes vagy!:)

Irígykedem is egy kicsit:) Én is kiiktattam teljesen az édességet az életemből (szerencse, hogy amúgy sem vagyok édesszájú) és vacsi is kiiktatva, helyette zöldség, főként a répa:)

Köszi!:)

Na, látod ezt nem is tudtam. Csak annyit, hogy ez nem hízlalós:)

2 hét múlva kell csak mennem kontrollra, pedig már kezdtem örülni, hogy a héten.. na nembaj marad a gyaloglás addig, biztos ami biztos!

Agnees, tudd meg most irigykedem :) de gratula! túró rudiról én sem vagyok hajlandó lemondani, annyi hogy a Norbisat eszem, rudi nélkül nem élet az élet! :D

Sziasztok! Én elértem az álomsúlyt, most 50,9 kg vagyok :) (Tavaly májusban, szülés után 68 kg voltam..)

Minden nap sétáltunk a gyerekkel, kb. 8 hete tornázom Rékára, és az édességeket kiiktattam, egyedül a túró rudiról nem tudok lemondani, azt eszem elég sokat :) A másik szenvedélyem a Cola, de ebből szerencsére van light változat :) De azt hiszem, a leginkább az idegeskedésektől fogytam..

Mindenkinek kívánok sok sikert, kitartást a diétához, tornához, főleg, h jön a húsvét :)

Köszi!:)

Nagyon jó a séta és a gyaloglás is sztem:)