Diéta és torna 2011 februári kezdéssel (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

kanalas: örülök, hogy szépen javulsz:)

Énrám rámjár a rúd mostanában. Szombat reggel úgy ébredtem, hogy nagyon fájt a torkom, majd kijött a nátha is. Pedig mától tornát terveztem, de reggel még a gyaloglás is elmaradt, mert vacakul vagyok. Már nagyon elegem van, hogy mindig van valami. Délután akárhogy is lesz gyalog megyek haza. Legalább ennyi legyen meg a mozgásból.

Legyen szép hetetek!

megnéztem a képedet, szerintem szép, és nem is kicsi, ahogy anyud mondja!

Lányok jövőhéten nem leszek (csúszunk még egyet az utsó hóban) legyetek kitartók, tornázzatok (már akinek szabad!) és nagyon szép hosszú hétvégét mindenkinek (a jövőhét-végére persze!)

Igen, és pont a szülinapomra fog lejárni a 6 hét, úgyhogy a szülinapi ajándékom is megvan!

Nem tudom megmondani, nekem fura még így vagdalva , de azt mondták szépen gyógyul, és hogy szép lett. Nekem még "csúnya", de persze én nem úgy nézem mint ők. A réginél rosszabb nem lehet, úgyhogy azt mondom tetszik, de azért megvárom a gyógyult verziót, amit már bírok is nézni :D Teszek fel majd még képeket a naplóba, most csináltam párat fürdés után

Szia!

Örülök, hogy már jobban vagy!:)

Elhiszem mennyire örülsz, hogy végre rendesen tudsz fürdeni:) Én is voltam már így:)

Legyen szép napod!

Köszönöm :)

Jelentem varrat és szorítópánt mentes vagyok, halleluja! Végre le tudom engedni a vállaimat, megkönnyebbültem! Azt mondták szépen gyógyulnak a hegek. Éééés végre fürödhetek is, nem hittem volna hogy valaha ennek fogok egyszer örülni :D

Szia!

Csak kitartás!:)

Itt vagyunk melletted és bátorítunk, segítünk!:)

Az legyen előtted, hogy mostmár minden nappal csak jobb lesz!:)

Jobbulást és kitartást kívánok!

Ügyesek vagytok, nyomjátok helyettem is! :)

Én ma meghalni készülök úgy érzem, most fog megjönni hétvégén elvileg, nem kicsit feszülnek a melleim, durvább mint műtét után. Olvastam, hogy nem lesz kellemes ilyenkor, de hogy ennyire.. na mindegy, ennek is vége lesz egyszer!

Az mennyire beteg, hogy nyűgösségemben Rubint Réka dvd-t nézek mert az nyugtat meg? :D

Sziasztok Lányok!

Na, túlvagyok a rákszűrésen és a hosszú gyalogláson. Tegnap a munkahelyemről a dokihoz 40 perc alatt értem oda gyalog. Összesen több mint egy óra gyaloglás megvolt tegnapra:)

Ma egy óra gyaloglás + torna van betervezve:)

Egész észrevehető már az 5. hónapja tartó gyaloglásom eredménye:)

Lya, utólag is megdícsérlek! futsz is tornázol is, ügyes vagy!

Milyen tornát csinálsz?

Igen, sztem is. Jobb ha a saját akaratommal foglalkozom és, hogy elérjem a célom, aminek örülni fogok, ha egyszer meglesz:)

Ma megyek fél 5-re rákszűrésre, oda is gyalog megyek a munkahelyemről, kb. 45-50 perc lesz, reggel pedig megvolt a jó fél óra gyaloglás:) Sztem ez megint tök jó edzés lesz mára:)

Sziasztok lányok!

Szöszi, jól döntöttél, ne menj többet, foglalkozz magaddal!

Timi, te pedig ne legyél türelmetlen, tudtad, hogy kényszerpihenő lesz, gondolj a végeredményre, hogy milyen bomba leszel! Próbálj répát meg almát rágcsálni, ha mindenképp ennél vmit! Tudom, tudom, mondani könnyű!

Szia!

Most ne foglalkozz a kilókkal, majd leadod! Első az egészséged, hogy meggyógyulj!:)

Szia!

Szép jó reggelt!

Hogy sikerült a szombat?

Egyszer voltam a csoportban, de nagyon nem éreztem jól magam. Sőt rájöttem a beszélgetések során, hogy itt csakis magam tudom megoldani a dolgaimat, így nem is mentem többet, hisz nincs értelme. Nagyon nagy volt a negatív kisugárzás is, így nekem nem éri meg, hogy tovább járjak. Inkább lefoglalom magam és csinálom a saját dolgomat, hogy elérjem a célt amit akarok.

Legyen szép heted!

Örülök hogy minden rendben!!!

Tornáztam is, futottam is és a kaja is rendben!!

Te most csak pihenj és majd leadod a felszaladt kilókat. Most ezzel ne foglalkozz!

Többiek! Hol vagytok?

sziasztok!

hogy vagytok? remélem nyomjátok keményen a tornát és a diétát!

Én nem,komolyan mondom annyira idegesít már ez a semmittevés, hogy mérgemben tömök magamba mindent, lassan elgurulok... tegnap voltam kötéscserén, azt mondta a doki, hogy szép, megpuszilgatott, úgyhogy megnyugodtam! Csütörtökön elvileg varratszedés, és ha minden igaz utána már fürödhetek végre, alig várom azt a napot :D ez a babakendős törölgetés annyira nem jön be, bár a semminél azért jobb. el sem akarok képzelni milyen "illatosak" lehetnek azok, akiket nyáron műtenek...

hát röviden ennyi történt, élek, virulok, gurulok :D

nem lehet tudni, mert ez rajz alkalmassági volt, bár a lányom szerint itt nem születtek olyan professzionális munkák, mint az előző suliban. Viszont ez nem is művészeti suli, csak a rajz tagozatot jelöltük meg, ezért kellett rajzolnia, úgyhogy itt jobban számítanak a pontok, mint a rajz. Viszont most hívtak még be minket szombatra is egy gimibe szóbelizni, erre nem számítottunk már, úgyhogy az izgalmaknak még nincs vége!

Amúgy köszi az érdeklődést!

Voltál abban a csoportban?

Szia!

Hogy érzitek, hogy sikerült a felvételi?

Én se, elég furán hangzik.

Csak gondoltam felteszem érdekességként:)

Jó az amit én is követek, nem koplalok és alakulok:)

Sziasztok!

Nyitottam egy új naplót, érdemes megnézni. Warrior diéta néven fut. Elég érdekes téma:)

Szia!

Örülök, hogy minden rendben van:)

Most a lényeg, hogy feküdj és erősödj meg!:)

Kívánok neked mielőbbi jobbulást!:)

Vigyázz magadra!