Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Diéta és torna 2011. augusztus 1-től fórum

Diéta és torna 2011. augusztus 1-től (beszélgetés)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

❮❮ ❮ ... 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 ... ❯ ❯❯

685. Nevice (válaszként erre: 684. - Gumicsirke)

2011. aug. 1. 15:52

nah az szuper, és pontosan hol van izomlázad? és mennyit csináltál? :)

684. Gumicsirke (válaszként erre: 682. - Nevice)

2011. aug. 1. 15:48

Szia, neked is szép napot:) 2 napja hul(l)ahoppozok, olyan izomlázam van, h ihaj...

683. Vivienke30 (válaszként erre: 682. - Nevice)

2011. aug. 1. 15:39

köszike de hideg van itt

682. Nevice

2011. aug. 1. 15:35

Halli minden újnak meg nem újnak is :D

izomláz megvan mindenkinek? :D

ha nem akkor tudjátok... csak még, még , még :D

további szép gyönyörű meleg napot! :)

681. Vivienke30 (válaszként erre: 680. - Tücsi01)

2011. aug. 1. 15:29

hát én is elvagyok lusutlva de remélem edzettebb leszek

680. Tücsi01 (válaszként erre: 679. - Vivienke30)

2011. aug. 1. 15:29

Biztos nem volt kellemes, én alapból el vagyok tunyulva, edzetlen vagyok, azért nem bírom.

679. Vivienke30 (válaszként erre: 678. - Tücsi01)

2011. aug. 1. 15:18

gugolásokat én sem birom amiota kiugrott a térdem

678. Tücsi01 (válaszként erre: 677. - Vivienke30)

2011. aug. 1. 15:14

Nekem igen, tele van guggolásokkal, azt meg nem nagyon bírom, de mindent beleadtam :)

677. Vivienke30 (válaszként erre: 676. - Tücsi01)

2011. aug. 1. 15:08

kemény volt???

676. Tücsi01

2011. aug. 1. 15:05

Hűűűha... Túl vagyok Az add önmagad 2-ön, mind a két 20 percén. Hát hűűűha

675. Vivienke30

2011. aug. 1. 14:58

értem nem hallottam rola majd utánna nézek

674. Cucicsillag

2011. aug. 1. 14:57

[link]

ezek szt.van:o)

673. Cucicsillag (válaszként erre: 672. - Vivienke30)

2011. aug. 1. 14:55

Egy pasi, aki anno kiadott sorozatban kazikat, edzésprogram a 7 minden napjára( popsi, has, csípő) 5 perc bemelegítés és 5 perc torna.

Sajna, dvd-n nincs meg, de neten láttam pár videóját. Ja, aerobic vb.volt, asszem.

672. Vivienke30 (válaszként erre: 671. - Cucicsillag)

2011. aug. 1. 14:47

ki az a baucsek?

671. Cucicsillag (válaszként erre: 670. - Vivienke30)

2011. aug. 1. 14:47

Sport, sport, sport.(réka, szandra, baucsek norbi,ica, bicaj) Diéta az nem az erősségem, próbálok lassabban kajálni, állítólag hamarabb telítődik a gyomor és eljut az agyba, hogy "kösz,már, jól laktam". ÉS folyadékbevitel:o)

Szerencsémre az édességekért nem vagyok oda.

Akkor már inkább egy kis ecetes dinnye.

670. Vivienke30 (válaszként erre: 668. - Cucicsillag)

2011. aug. 1. 14:28

szia én is most kezdem.hát odafigyelek miket eszek meg torna meg kis számolgatás kaloria.ennyi és remélem mennek lefele a kilok!!!!te hogyan fgoyizol?

669. Gumicsirke (válaszként erre: 667. - Vivienke30)

2011. aug. 1. 14:27

Igen:)

668. Cucicsillag (válaszként erre: 657. - Vivienke30)

2011. aug. 1. 14:26

Hello:o)

Te is a mai napon kezded? És mik a tervek , honnan ndulsz ,stb...

667. Vivienke30 (válaszként erre: 666. - Gumicsirke)

2011. aug. 1. 14:25

otthonrol irsz???

666. Gumicsirke (válaszként erre: 665. - Vivienke30)

2011. aug. 1. 14:22