Capoeira aerobik (beszélgetős fórum)

Sziasztok,

Tornaztatok mar a Balazs torna Gyozi modra dvdre?

Honnan lehet beszerezni ?

Nagyon erdekelne engem ez a lemez.

Koszi a segitsegeteket.

SZENTES!!!!:-) Május 19. Mozdulj Rá!

Helyszín: Szabadtéri színpad mellett

Talán érdekel valakit!:)

III. Mozdulj Rá aerobik roadshow Czanik Balázzsal!

10.00. Megnyitó Czanik Balázs és Katona Ferenc Önkormányzati Képviselővel

10.05. A miskolci Steelleaders sportegyesület Pompom-lány bemutatója

10.15. Fight aerobik Sipter Imrével

10.45. Musical Műhely Miskolc bemutatója

10.55. Zumba Szabó Vikivel

11.25. Grand Dance - Tánc és MozgásStúdió bemutatója

11.35. Capoeira aerobik Czanik Balázzsal

12.25. Grand UP bemutató Szűcs Bogival és csapatával

12.40. Kangoo Sifivel és csapatával

13.20. MISCOAST BREAKERS break bemutatója

13.30. Hardcore aerobik Matics Csabával

14.00. Wing Tsun Kung - bemutatója Simon László 3. mesterfokozatú instruktor vezetésével

14.15.KIss Gábor Afro Dance

14.45.Dinamikus Jóga bemutató Handzó Csillával

14.55. Borsos Peti Aerobi Kick Box

15.25. Pilates bemutató Handzó Csillával

15.45. Tombola értékes nyereményekkel

TRX és Gymstick sporteszközök, speedfitness megismerése és kipróbálása az egész rendezvény ideje alatt.

Freestyle sportruházat kiállítása és vására.

BioTech USA termékek kóstolása, megismerése, vására.

Kezdés 2012. május 12. 10:00

Befejezés 2012. május 12. 16:00

Helyszín Miskolci Egyetem

Cím Egyetemváros, 3529 Miskolc, Magyarország

Nem éppen capoeira__, de egészséges dolog mindenképpen! Budapestieknek főleg jó kis progi:)

Ajándékozzunk egészséget karácsonyra!

Czanik Balázs és a BNF fiúk elhivatottan a sport és az egészséges életmód követői. Most hétvégén startol a Doktor Natúr Sziget az Alle karácsonyi vásár keretei között, Buda legnépszerűbb

bevásárlóközpontja, az Allee mellett.

Ez része az Újbuda Önkormányzatának 60 plusz programjának, www.ujbuda.hu, melyhez csatlakozott a Doktor Natúr Sziget Egészségpatikák is. A vásár célja az egészséges életmód népszerűsítése, a figyelem felhívása, hogy az ünnepek alkalmával se feledkezzünk meg egészségünk megőrzéséről.

A fitt élet védnöke, Czanik Balázs és a B-life program, Magyarország meghatározó egyénisége a sport és egészség területén. Vasárnap különböző szakemberekkel együtt ad megfelelő információt, hogy karácsonykor is megfelelően étkezzünk és mozogjunk. A Doktor Natúr Sziget elhivatott Magyarország egészségének jobbá tételében, és ezért

preventív jelleggel, folyamatosan tart road-show-kat. Mostanra már ez a harmadik állomása, amikor is egészséges termékek

diabetikus, illetve specifikus élelmiszerek, étel allergiában szenvedők számára is hozzá férhető lesz. Magyar biotermelőktől élelmiszerek, vitaminok, táplálékkiegészítők, bioitalok, gyógyteák, természetes gyógykészítmények kaphatók.

Egész napos orvosi szűrések lesznek, mint vérnyomás, vércukor és rejtett infarktusra való hajlamot kimutató tesztek vizsgálatok.

A vásár célja az, hogy életmód tanácsadással igyekszik segíteni a gyógyulni vágyókon, népszerűsíteni az egészséges életmódot, hogy az ünnepek alkalmával se feledkezzünk meg az egészségünk megőrzéséről.

Négy héten át tartó Adventi vásár hétvégéin meglepetés rendezvények és ismert fellépők hirdetik az egészséges életmód fontosságát.

Ide várják Czanik Balázst, Magyarország egyik legismertebb fitness trénerét is, aki fő

támogatóként az Egészségnapi programokon december 11.-én és december 18.-án a rendszeres mozgást és

a sportot népszerűsíti. Valamint a BNF zenekar is érkezik akik a karácsonyi hangulatról gondoskodnak majd.

Sziasztok!

Látom kihaló félben ez a topik is. Remélem mindenki megtalálta a hozzá közel álló mozgásformát:)

Nos akkor hatékony tornát és edzést mindenkinek továbbra is!

Puszi:)

Gondoltam felrakom, hátha valakit érdekel:)

Új évadához érkezett a Mozdulj Rá! torna sorozat Czanik Balázzsal!

A szervezők rengeteg újdonsággal, és változással várják az egészségtudatos résztvevőket.

A budapesti 10 héten át tartó, heti rendszerességgel látogatható eseményt Mozdulj Rá Budapest!-nek hívjuk mostantól - nyilatkozta Czanik Balázs.

Új helyszínen, a Nyugati Pálya udvar melletti Szikra Cool Tour house-ban kedden esténként 20.00 órától várják az érdeklődőket. Újdonság továbbá, hogy minden alkalommal az első fél órában 20.00 órától 20.30-ig egy-egy előadást hallhatnak a látogatók az egészséges életmóddal kapcsolatban szakértőktől, professzoroktól. Az előadók mind-mind a B-Life csapatába, kutatói, fejlesztői közé tartoznak. 20.30-tól 21.30-ig pedig a megszokott tornára számíthatnak a vendégek. Az esemény látogatása alkalmanként 1000 Ft / fő.

A rendszeres mozgás nemcsak a testet, de a lelket is karbantartja!

A töretlen hangulat fokozását, a helyszínen Dj Louis folyamatos, élő szettel biztosítja, ezen kívül számos meglepetéssel, és új óratípusokkal is találkozhatnak a résztvevők, közel 10 héten át! Gyere és Mozdulj Velünk! ;)

Az ingyenes tornákat ezen túl hétvégenként, országjáró roadshow keretein belül tartjuk - folytatta Balázs. Ezeken a napokon akár egész nap tornázhatnak ingyen az ország különböző helyszínein a mozogni vágyók, és részt vehetnek az életmód expókon, ahol sok más egészséges termék mellett a B-Life család is bemutatkozik.

Találkozzunk kedden esténként a Szikrában, vagy október 1-én a Futafok rendezvényen, október 2.-án Szentesen, október 8-án Miskolcon és október 16.-án Eger. A további helyszínek, és részletes programok megtalálhatóak a www.b-life.hu és a www.balazsfitness.hu weboldalon.

Sziasztok!

Június 26.-án Vasárnap reggel 10:00-től délután 16:00ig különféle aerobik órákat ( hardcore aerobik, fitness combat, capoeira aerobik, kangoo, zumba, dance aerobik ) próbálhatsz ki INGYENESEN a MOZDULJ RÁ! EXPO keretein belül Budafokon a Klauzál Házban.

Sok szeretettel várunk!:-)

Remélem kellemesen telnek a napjaitok..én leálltam a cappal__mert úgy vettem észre erősíti a combom hátul. Ennek a formálásával vagyok mostanság elfoglalva, és inkább gyalogolok sok-sok kilométereket:)

Viszont előnybe helyeztem Tatarek hatvan percesét:)

Szívesen..:))

Attól még kimehettek, mert mindenféle egészséges cuccok lesznek..pl kenyerek, tészták, italok, csokik,...ezek újdonságok, most kerülnek majd piacra!

De háát majd meglátod, mire jut az időtökből:)))

Bakker igen már láttam én is.

Nem a legjobb időpont mert mi akkor a dédinél szoktunk lenni utána meg goooo haza mert Balázs fiam megy vissza a koliba.

Na majd meglátom,kár,h nem korábban lesz.

Köszi a felvilágosítást!:-DDD

Programok:

10:00 Sipter Imre – Fight Aerobik

11:00 Major Anita - Zumba

11:40 Justiti Fuji-Yama Sportegyesület

12:00 Czanik Balázs – Capoeira aerobik

12:40 Menyhárt táncstúdió gyermek tánccsoportja

13:00 Kovács Kitti „Szkoly” és Stolcz Nikolett „Nikita” –Jump rope

13:40 Barta Peti - SparrowBic

14:20 misCOAST bREAkERS

15:00 F. Lőrincz Krisztina - Pors de Bras

16:00 Matics Csaba – Hardcore aerobik

Pontosan Rád gondoltam mikor Miskolc szóba került:)

Ezek egész napos progik..délelőtt 10 órától, délután 5-ig.

Többféle mozgásformát lehet kipróbálni..és benne lesz a capoeira aerobik is! Hogy Balázs hány órakor lesz, szerintem ezt ott tudod majd meg. Vagy tudod mit?..kérdezd meg tőle..a facebookon. Ott lóg mindig.:)))

Ha nem sikerülne..szólj!

Tök jó buli lesz szerintem! Sok újdonsággal! Aztán ez még a kezdet..bíztos később kiterjed más városokra is...csak szervezés kérdése.

Bakker mi pont otthon leszünk akkor!:-)))

Csak el kéne menni,hány órás egy ilyen torna Erika???

Áprilistól indul Czanik Balázzsal és csapatával a vidéki Road- Show!

Ingyen kipróbálhattok különböző mozgásokat a következő helyszíneken.

április 9. Miskolc, Selyemréti Általános Iskola (Miskolc, Éder György utca 1.)

május 14. Sopron, Egyetemi Sportcsarnok (Sopron, Ady Endre utca 5.)

május 21. Veszprém, Közgazdasági Szakközépiskola (Veszprém, Csap utca 9.)

május 28. Makó, Erdei János Városi Sportcsarnok (Makó, Csanád Vezér tér 6-10/a)

Különféle aerobik stílusokat próbálhatsz ki: Capoeira Aerobik, Zumba, Hardcore aerobik stb-stb.

A rendezvények reggel 10-től délután 5ig tartanak.

A helyszíneken megismerkedhetsz egészséges ételekkel és italokkal is.

mindenbe bele lehet jönni, csak idő kérdése.

a best of nincs meg, de beszerzem majd ha a 2es már megy rendesen :)

Értem,értem:-))

A Cap.III-ból csak az erősítő és a bemelegítés jön be ezért inkább a Best.Of-ot szoktam csinálni mert azon ezek is rajta vannak.

kicsit jobban izomlázam lett mint az 2résztől :)

Kíváncsi vagyok a 3astól mi lesz, majd ha 20év múlva nekiállok :D

húú, már most félek :D

ma az 1est csináltam még, de lehet holnap kipróbálom a 2est, de ha nem, legkésőbb holnapután.

Tartok élménybeszámolót, ha ide tudok mászni utána még a laptophoz :D

Sokkal nehezebb és nagy izomlázra is készülhetsz:-)))

Főleg az erősítő rész lesz gyilkos!persze csak az elején utána meg majd bele jössz!

Mikor csinálod???

Légysz,légyszi írd meg,h milyen volt!:-D

Remélem is :)

Sokkal nehezebb mint az 1esz? vagy túl lehet élni? :)

Azt nem tudom de a kettes nagyon jó lesz:-)))

Készülj fel:-)))))

Sziasztok!

Tudja valaki, hogy a capoeira aerobic kb mennyi kalóriát éget egy edzés alatt? Most kezdtem el az 1-el, de lassan át is váltok a 2-re, mert ezt nem érzem olyan keménynek.

Köszi előre is :)

Mivel neked kifejezetten az izületekkel van gondod, inkább a lóbalzsamot ajánlom. Nagyon sokan dicsérik, és tudom mondani, hogy tényleg jó, mert én is használom.

Több féle van..úgy gondolom, neked először olyat kellene venni, ami bemelegíti az izületeket. A másik pedig edzés utáni ami kifejezetten hűsíti. Ilyet én is fogok venni, nekem csak az utáni van csak még. Mostanában tudtam meg, hogy előtti is van. Jó kocsonyás géles anyag, ami szerintem beszívódva segíti az izületeknél a porcok közötti sikamlást.

A sportkrémet az izmokra használom./Richtofit/

Tehát Richtofit krémet torna előtt?

A másik kell nekem? :)