Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Bécsi diéta fórum

Bécsi diéta (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8
2011. jan. 21. 11:09
hát nem semmi, nem tudom én meg bírom e állni majd h semmi mást ne egyek:) régen nem volt probléma, ha kellett napokig még azt is kibírtam h ne egyek, de most folyton zabálok:S
173. 9b01d767ce (válaszként erre: 172. - F95d4ff9e4)
2011. jan. 21. 08:27

Hello! Nem vagyok nagy szakértő,de az a véleményem,inkább hagyd a kezdést a szülinap utánra,mivel tiltja az alkoholt!!!

4-ik napja csinálom,szigorúan betartva,és reggel a mérlag bő-1 kg-ot mutatott.Ez,jó!

2011. jan. 20. 21:38
sziasztok! szeretném elkezdeni a diétát, amilyen hamar csak lehet, akár holnap, egy baj van, hétfő lesz a bnőm szülinapja... ez azzal jár, h vszínű koccintani fogunk... szerintetek várjak keddig vagy nekiállhatok, egy pohár pezsgő nem fog mindent tönkretenni??? nem akarom halogatni, de emiatt elrontani se! szeretnék 5 kg-t fogyni, mellette sportolni is, bár nehéz lesz, mert rossz az idő! segítsetek, ha van tapasztalatotok!!!
2011. jan. 20. 08:42
Anyáron csináltam végig a 90 napos diétát,lement 12 kg.Még szeretnék leadni pár kilót ,azért kezdtem a Bécsi diétát.Ez ,ha minden igaz gyorsabb! Itt mikor mozdul meg a súlyom,ki tudja mire számíthatok?
2011. jan. 19. 10:40

Hello Lányok!

Második napja csinálom a diétát,nekem bejön!

Annyit változtattam,hogy nem minden alkalomra fogok marhahúst enni,helyette csirkemellet csinálok.Biztosan van jelentősége a vöröshúsnak,de én jobban szeretem és könnyebb bánni a csmellel,a kalóriája is kevesebb.

2011. jan. 19. 10:22

Sziasztok!

Én most tartok a 10. napnál. Alig várom, hogy vége legyen. Borzasztóan fáj tőle a fejem, sokszor éhes vagyok és emiatt kicsit agresszív. Többször tuti nem csinálom meg. A menüvel nincs bajom, szeretek mindent, de ez a reggeli kávézás kikészít... Világ életemben mindig reggeliztem normálisan (müzli, vagy szendvics, vagy bármi). Nekem nem való ez a diéta. Komolyan mondom, hogy csak bűnözéssel tudom végigcsinálni. Nincs mérlegünk, de érzem, hogy így is fogytam valamennyit, a ruháimon látszik.

Amúgy a fehérjeporos diétánál sokkal jobban éreztem magam...

168. virágszál. (válaszként erre: 165. - Heraklész)
2011. jan. 14. 20:42

Szia.

Hogy bírod,hogy bírtad?Én is kiszeretném próbálni:)

2011. jan. 14. 13:23
Ezt a fogyit 3 éve én is megcsináltam, 6 kg-ot fogytam vele. A környezetemben más is megcsinálta, fiatal, férfi, idősebb, 6 kg-nál senkinek nem ment le több, de az megvolt. Szerintem szép eredmény. Sok sikert hozzá. Kemény, de kibirható.
2011. jan. 10. 13:12
senki nem fogyózik, vagy már lefogytatok?
2011. jan. 2. 12:04

Látom, hogy még senki nem szólt hozzá a

megjegyzésemhez. Na mindegy én Hétfőn kezdem a

Diétát és majd írom, hogy hogy megy, mennyit

adtam le stb.

2010. dec. 31. 09:39

Üdv! :)

Hát én akárhányszor nekiestem a 13 naposnak mindig minimum 4kg le tudtam adni vele, a max 9kg volt. X)

163. zümmi
2010. nov. 24. 13:30

Amerikai narancsos diéta

Én ezt kezdtem el ma,remélem végigbírom.

162. Frenszy
2010. okt. 31. 14:26
Azt biztos, hogy legyengülsz. Meg már olyat is hallottam, hogy mikor koplalunk, a szervezetünk elraktározza azt a kevés kaját, ezért lassul le a fogyás. :)
161. dekoltázs (válaszként erre: 160. - Frenszy)
2010. okt. 31. 14:05

Én is most viszonylag hamar le akarom adni ezt az 5 kg.

Régen 6 kg fogytam két hét alatt, de akkor csak 1 főtt tojást meg 1 szelet húst ettem magába.

Mozogni is kéne ma fogok. Bár, ha az ember ilyen keveset eszik akkor elég gyenge még mozogni.

Azért egy 20- 30 perces tornát megcsinálok ma! :)

160. Frenszy
2010. okt. 31. 14:02

Csak a mérlegen. :) Picit a hasamat éreztem, hogy laposabb... mert hát nem volt megtömve.

De még az jutott eszembe, hogy csináltam én olyan kb. 19 évesen is valami hasonlót, akkor elég sok lement néhány nap alatt. Viszont tavaly kipróbáltam a leves diétát, két hétig csak folyékony kaja, és szó szerint semmi sem fogytam. Szóval sajna ezek kor függők is szerintem, hogy ki mennyit fogy. Már hallottam is sokaktól, hogy idővel nehezebb leadni a kilókat.

159. dekoltázs (válaszként erre: 156. - Frenszy)
2010. okt. 31. 13:59

És hol látszott, hogy lement a 3- 4 kg?

A ruháidon érezhető volt?

Sajnálom, hogy ilyen hamar visszajött! :(

158. dekoltázs (válaszként erre: 155. - Arcansas)
2010. okt. 31. 13:58

Miben más a 15 napos? Ugyan az csak hosszabb?

Megkérdezhetem, hogy mennyiről ment le ez a szép eredmény?

Én 5 kg szeretnék vele leadni. 164/60 kg vagyok most és azt néztem ki aminél reggel lehet enni egy zsemlét!

157. Szilvamama (válaszként erre: 155. - Arcansas)
2010. okt. 31. 13:58
Szia! Ez a 3x5 napos melyik? Mert annyi fajta van már ...
156. Frenszy
2010. okt. 31. 13:58

Szerintem felesleges. Bár nem tudom mit takar pontosan, ha netán valami méregtelenítés is egyben, akkor az más tészta. :)

Én néhány éve kipróbáltam a tojás diétát, (gondoltam, na gyorsan leadok néhány kilót), sikerült is vagy 3-4-et két hét alatt. Utána két nap múlva vissza is jött, komolyan nem hazudok. Kicsit ettem, már vissza is jött.

Szóval az ilyen rövid, drasztikus fogyókkal ez a baj.

Na utána néztem, mi is ez a bécsi. Ezt is csináltam már. :) Ábszolút nem érzékeny a gyomrom, sose szokott fájni, de ezt 2 nap után abba hagytam, mert folyamatosan fájt a pocim.

2010. okt. 31. 13:55
15 napost csináltam,3*5napost(ebben nincs annyi hús),és majdnem 10kiló lement.Egy bnőm csinálta a 13napost,neki is lement a kívánt kg.
2010. okt. 31. 13:52

Csinálta valaki a 13 napos diétát? Más néven bécsi diéta?

Milyen eredményeket ért el?

2010. aug. 29. 13:09

Sziasztok!

Ma elértem a -15kgot! Nagyon örülök neki, de nagyon szenvedek! Most 71.8kg vagyok,és 65kgra hajtok. 2 hétig egy deka sem ment le és ilyenkor kell erősnek lenni!3 és fél hónapja csinálom, soha nem bírtam ennyi ideig csinálni mint most!Nagyon jó érzés hogy már eddig eljutottam!

Nagyon jó ez az oldal mert sokat segít!

Mindenkinek sok kitartást kívánok!!!

2010. aug. 16. 09:30
62,6kg voltam reggel.Most egy kicsit stagnálnak a kgk.
151. Encsi1984 (válaszként erre: 47. - Ancsy74)
2010. aug. 13. 14:09

:)Jó tipp... lehet,hogy majd kipróbálom ez után!

Most még a spenótossal fogyok.

2010. aug. 13. 13:37

Sziasztok! Hétfő óta csinálom. 65,8kg-ról indultam, és most 63,1kg voltam reggel. Szerintem ez nem rossz.Nem tudom a végére mennyi olvad le rólam,de remélem sok!!...és remélem nem szedem vissza!

Van valakinek tapasztalata a súlytartásával kapcsolatban?!


KITARTÁS MINDENKINEK!

149. Kandreja (válaszként erre: 146. - Aryka25)
2010. aug. 5. 10:43

Gartula az eredményedhez! Ügyes vagy!!! :)

Én azért vagyok eltűnve, mert hála a nyári programoknak. A Bécsiből leadott 6kg-mból jó ha még 2-3 megvan... :(

Hát ez van... Majd szeptemberben újra rajtolok!

Neked még1x gratula és vigyázz a megőrzésre!! ;)

148. ancika22 (válaszként erre: 146. - Aryka25)
2010. júl. 21. 08:09
egyébként jó vagy, hogy végig csináltad, ügyi vagy :) fussfussfuss..azzal formálódsz és jókedvre derít, ráadásul mindenedet megmozgatja :)
147. ancika22 (válaszként erre: 146. - Aryka25)
2010. júl. 21. 08:08

én már befejeztem, 4 lement, 2 visszajött. nyilván mert mozgok sokat meg izom jött fel.. hasam viszont felpuffadt, ez ellen tudtok valami hatásos valamit?!

most béres alexandrázok.. súlykontroll 2.napnál tartok, csomó mindent lehet enni, csak meg van szabva, hogy miből mennyit. tetszik.

146. Aryka25
2010. júl. 20. 20:36

Helló Mindenki!


HOL VAGYTOK??? Abbamaradt a lelkesedés???


Én mondhatni, pici vétkekkel,de végigcsináltam a 14 napos bécsi diétát, és -5,6 kg az eredmény!


Örülök neki, csak ezután sikerüljön megtartani, majd még fogyni...


Veletek mizu?

145. Aryka25
2010. júl. 9. 21:09

Ugye-ugye milyen finik ezek a cukrok ancika22?:)

Nekem mindig tele van a táskám vele!!!:)


Ma a Sparban vettem epres-áfonyás cukorkát, a neve: Bon Bons,és nadon fini...


Nekem ma pont a fele van, mint Neked ancika22, és az eredmény eddig -3 kg!!!

Nagyon örülök ám!


És Nálatok mi újság?

1 2 3 4 5 6 7 8

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook