Akik már 30-40 kilót ledobtak itt tanácsokat adhatnak (beszélgetős fórum)
Miért,Bercelen nincsen ezer bogár?
De jó is lenne egy kis habos süi!:))
Menj át a Nagynénémhez Bercelre és bringázz ott :D Csak vigyázz, mert mindig van nála süti otthon :D
Sziasztok Lányok!
Alig gyöztem visszaolvasni a vitátokat!:((
Mostanába minden forumon ez megy,pedig igy is nagyon fáj a fejem!
Képzeljétek a szomszéd ezerrel füstöl.én meg ezt annyira utálom,ki se tudok menni!Délután megprobálok bringázni menni,de minden tele van azokkal a muslinca szerü lényekkel!:((Egyszerüen olyan rossz a közérzetem,semmihez nincsen kedvem!
Vajon az mitől lehet, hogy veled viszont sokaknak van problémája? :D És nem a gyerekeddel, nem a fogyimódszereddel, hanem a viselkedéseddel...
akkor mást ne szekálj ha nincs vele gondod.az intelligencia nem külső függvénye,és nem mindenkinek adatott meg.
Hülye nem vagyok.Amúgy csak vele volt ilyen problémám.
egyébként aki kérdezte.nem tartom teljesen a norbit,csak nagyvonalakban azt követem.végülis főzök rendesen a családnak,csak igyekszem a számomra ehető dolgokat kienni belőlle.átváltottam teljes kiörlésü kenyérre de azt sem sokat,minimalizálom a cukrot,amennyire csak lehet,köret helyett inkább zöldségezek,és ha van időm tornázok,mozgok valamit.lassan de kezd lefeslé menni a súlyom...
de azért örülök hogy azonnal leesett miröl van szó,akkor csak nem vagy ártatlan benne teljesen:)és nemcsak róla van szó...
tudom hogy nem most kezdődött és jobban képben vagyok mint gondolod:))
ha nem tetszik a naplója ne olvasd,sokmindenben igaza van...
Na jó inább megyek tornászni.Javaslom nektek is:DD
Szerintem mutassuk meg lányok! Csak azért is fogyjunk le és jusztis tartsuk a súlyunkat :D Meg legyünk kiegyensúlyozottak és boldogok. A saját módszereink szerint.
A szekálós dolgot nem én kezdtem hanm ő még 3-4 hónappal ezelőtt.Mivel nem ismered az egészet nem sok bele szólásod van azt hiszem.
Ja és nem nekem volt tele kritizálással a naplm hanem neki.És ő írt rólam előbb a naplójában és előhozakodott a gyerekemmel is amit már nem hagytam szó nélkül.Ennyi!
miért kellene,dehogy ugrálok feleslegesen,még lefogyok:)))
pl hogy hozzás ki szólt és a naplóbejegyzéseddel...szekálós priviket ne is említsük...aztán törld a saját bejegyzésed és mész panaszra.nos ez a gyerekes,nem a korod...
Hagyd, majd átugorjuk ezentúl mindannyian a hsz-eit! :D
nem engem,de azthiszem érted mit akarok irni...
tudod hogy te is provokáltál,igaz?csak beismerhetnéd,és ennyi....
Igen, és sorolj fel mindenkit, akit csak ma itt beszólt neked, pedig te olyan kedves voltál itt is mindekivel! :)
a WW szerint azthiszem egy pont lenne,tehát nem nagy gáz....ha nem eszed kilószámra:)
Tudom,de a gyümit jobban szeretem.
kicsiszivem akkor ki lehet tiltani a fél hoxát:))))konkrétan kit mártassz majd be?irj listát,hosszú lesz azthiszem...
Köszi:)
Kb 10 szemre gondoltam.
rendben,ezt senki nem vonta kétségbe.Csak ne sajnáltasd magad hogy jaj a korom meg izé,meg irigyek meg effélék....
Tudtam,hogy innen fúj a szél,de ha tovább folytatod lehet,hogy megfogadom a tanácsod:DD
10 szem meggyben 11gr szénhidrát van átlagosan. Ehhez képest tudsz dönteni. Mindenképpen a meggy mellett szól a különlegesen magas riboflavin és niazin tartalma. Ellene a sok cukor miatti relatív magas kalóriaérték. 10 szem meggy kb 7 deka.
További ajánlott fórumok: