Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A mediterrán diéta fórum

A mediterrán diéta (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2009. jan. 12. 11:29
Nem szoktam utána enni, csak kérdeztem :-) Akkor mit javasolsz? :-)
720. 2577cdcc12 (válaszként erre: 719. - F5c6739a81)
2009. jan. 12. 11:21

De könyörgöm, ha megivása után eszel, akkor minek iszod? Akkor már te sem nevezheted mérlegtelenítésnek...

Egyébként egy egyszerű lénappal sem lehet méregteleníteni, max ha utána tartod a méregtelenítési szabályokat. Gondold csak át, hosszú ideig minden szart megeszel, ami megtelepszik az emésztőrendszerbe, és 1 nap alatt eltünteted? Akkor mindenki ezt csinálná...

719. f5c6739a81 (válaszként erre: 717. - 2577cdcc12)
2009. jan. 12. 11:02
Hmm...elgondolkodtató. Mondjuk engem a mérlegeléssel nem lehet becsapni, még jó, hogy kevesebbet mutat :-) Akkor többre megyek egy egyszerű lénappal, mi? Amúgy ha a keserűsó leküldése előtt megeszem valamit, akkor a meg nem emésztett táplálékot nem hajtja ki, ugye? Meg amit a megivása után eszem esetleg, az se...vagy rosszul tudom?
718. f5c6739a81 (válaszként erre: 716. - 2577cdcc12)
2009. jan. 12. 10:59
Bezzeg mire én végigkínlódom az edzéstervedet, az minium másfél óra, plusz kardió, bemelegítés, nyújtás, ilyenkor mindig leköltözöm az edzőterembe. Mondjuk nem is csinálom minden nap, csak heti 3x. De tudom, a hiba az én készülékemben van :-DD
717. 2577cdcc12 (válaszként erre: 715. - F5c6739a81)
2009. jan. 12. 10:57
Eláruljuk. Parasztvakítás... Rögtön úgy tűnik, ha ráállsz a mérlegre, hogy fogytál. Egyébként rajtad kívül is vannak jópáran, akik használják ezt a hashajtó műsort. És azt is tudom, hogy nem lehet rájuk észérvekkel hatni (van ilyen vendégem nekem is :o) Ez nekem kicsit olyan, mint a bulimia, csak máshol szabadul meg az ember az elfogyasztott tápláléktól. Azért is jó, mert az összes jó cuccot, amire a szervezetnek szüksége lenne (vitamin, ásványianyag, rost, ne adj isten gyógyszerek/fogamzásgátlók hatását is lenullázod), azt mind elveszíted...
716. 2577cdcc12 (válaszként erre: 713. - 40af5f9f3b)
2009. jan. 12. 10:51

Hogy hogy milyen az étrendem? Mire irányul a kérdés konkrétan?

Az edzés napi fél óra kardió, és egy óra erősítés. Ha itthon edzem, akkor 1,5 óra kardió.

2009. jan. 12. 10:48
Akkor még egyet áruljatok el: ha ártalmas és semmi jelentősége, sőt fehérjediéta előtt pláne, akkor miért kell ezzel kezdeni a jó öreg laurás T*rbo diétát? Én mondjuk nem azt a port használom, de az alapelv kb. ugyanaz, mint ott a könnyítettnél, napi 3 turmix + könnyű ebéd, leves, sok folyadék...
714. 2d5a00656a (válaszként erre: 710. - F5c6739a81)
2009. jan. 12. 09:43
Nem azért üríted ki a bélrendszered,hogy utána "befehérjézzél"!Ha nem egy tisztító vagy egy méregtelenítő kúra kezdete akkor feleslegesen teszed.fehérjekúra előtt nincs értelme/legfeljebb utána mikor teljesen besavasodsz a sok fehérjétől és székrekedésed lesz:)/
2009. jan. 12. 09:19

Villers egyébként Neked milyen az étrended?

és mennyit eddzel egy nap?

712. 2577cdcc12 (válaszként erre: 708. - F5c6739a81)
2009. jan. 12. 07:53
Ja, és egyébként ártalmas...
711. 2577cdcc12 (válaszként erre: 708. - F5c6739a81)
2009. jan. 12. 07:53
Ahogy Csalánlevél írta, az, hogy "kifosatod magad", már bocsánat (nem tudtam jobban megfogalmazni), de attól nem méregtelenítesz. Az nem egy ilyen rövid/egyszerű folyamat...
710. f5c6739a81 (válaszként erre: 709. - 2d5a00656a)
2009. jan. 11. 21:41
Ja, nem, a mérlegelésnél tudom, hogy csalóka, mert csak béltartalom. Könnyített fehérjeporos diétát akarom kezdeni vele.
2009. jan. 11. 21:21
Én a méregtelenítő diétámat kezdem úgy hogy beveszek keserűsót.De akkor utána lúgosító diétát kezdek,és csak zöldségene élek 2 hétig legalább.Elválasztó diétázom,és rengeteg folyadékot iszom hozzá.De csak úgy keserűsózni tök felesleges,és ráadásul nincs is semmi oka ,ha csak nem akarod magad becsapni vele/mérlegelésnél/
708. f5c6739a81 (válaszként erre: 707. - 2577cdcc12)
2009. jan. 11. 21:18
Méregtelenedést...de miért olyan nagy bűn ez? :-) nem is ártalmas...
707. 2577cdcc12 (válaszként erre: 704. - F5c6739a81)
2009. jan. 11. 20:53
Hát te biztos nem vagy normális... Áruld már el, hogy mi a fenét vársz ettől?
2009. jan. 11. 20:52
Bea, Xenonn, holnap írok priviket! Jó éjt és puszi nektek!
705. f5c6739a81 (válaszként erre: 700. - 3a35a2b906)
2009. jan. 11. 20:51
Basszus, neked tényleg vasból van a gyomrod, vagy nem is tudom miből. Bakker, de mázlista vagy! :-)
704. f5c6739a81 (válaszként erre: 699. - 40af5f9f3b)
2009. jan. 11. 20:51
Gyógyszertárban...én szombatra tervezek egy tisztítást...vagy vasárnapra, attól függ.
2009. jan. 11. 16:08

hahhóóó

hol vagytok??:(

olyan magányos vagyok..

képzeljétek tegnap bedurrant a kezem..és nem tudok gyakorolni..és megyek kevesebb mint 2 hét múlva Amszterdamba!!!

ma a diéta sem ment

2009. jan. 11. 13:21

Xennon az almát beleszámoljam a szénhidrátok közé vagy ne?

örülnék ha nem kéne:D

2009. jan. 10. 08:40

hahó!

hogy vagytok???

Xennon?

Lady?

hogy haladtok?

Xennon Te most milyen extrákat csinálsz?:D

700. 3a35a2b906 (válaszként erre: 698. - F5c6739a81)
2009. jan. 9. 21:18
írtam priviben is. A várt eredmény.....Dupla adag hatására is pontosan azt amit mondtam, hogy lesz. Lereszelhetem a biciklit is, az is lemegy.
2009. jan. 9. 21:11

és akkor a keserűsót bioboltban...vagy gyógyszertárban kell beszerezni?

és ezt evés után kell?vagy üres gyomorra?

2009. jan. 9. 12:46
20-30 g keserűsó 3 dl vízben. Kizárt, hogy valakit az ne f*sasson meg :-)
697. f5c6739a81 (válaszként erre: 696. - 40af5f9f3b)
2009. jan. 9. 12:46
biztos nem attól hízik meg :-)
2009. jan. 9. 11:59

egyébként ha v.ki minden nap reggelente tesz a teájába egy kiskanál mézet meghízik:D???

bocsi..hülye kérdés:P

és hogy is kell a napi szénhidrátszükségletet kiszámolni?

2009. jan. 9. 11:57
a keserűsós dolog engem is érdekelne:D
2009. jan. 9. 10:16

semmi:D

keserűsóbóol mennyit szoktak bevenni egy adagban? Lady ugye mondta és még írtam neki, hogy egyszer kipróbálom, mert nem tom elképzeéni, hogy engem megfosasson bármi is.

2009. jan. 9. 09:43
Bocsi :D
2009. jan. 9. 04:42
hehe:D
❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook