Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 80 kg körül vagyok, 65 szeretnék lenni. Ha te is így vagy vele, csatlakozz! fórum

80 kg körül vagyok, 65 szeretnék lenni. Ha te is így vagy vele, csatlakozz! (beszélgetős fórum)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
1050. Guruljka
máj. 15. 16:09

Én szeretem, de még mindig nem jutok hozzá.

Majd megnézem, a magja kapható-e.

1049. Zsókica21 (válaszként erre: 1047. - Guruljka)
máj. 15. 16:04

Köszönöm a cikket Guruljka!

A kaporról már el is feledkeztem.

1048. Vessla
máj. 14. 06:58
A 65 az jó lenne :)
1047. Guruljka
máj. 13. 23:28
1046. Guruljka (válaszként erre: 1045. - Cepheus)
máj. 13. 23:17

Úúúú, én itthonról 10 percnyire is megnézném.


Lehet, hogy engem is feldobna!

1045. Cepheus (válaszként erre: 1044. - Guruljka)
máj. 13. 23:15
Köszönöm Guruljka! ❤️ Sajnálom, hogy nincs rá lehetőséged, engem most egészen feldobott, nem is tudom, miért nem próbáltam ki hamarabb. A munkahelyemtől max. 10 perc...
1044. Guruljka (válaszként erre: 1043. - Cepheus)
máj. 13. 23:06

Ez nagyon jó tapasztalat!


Sajnos nekem nincs elérhető közelben edzőterem, ahol próbálkozhatnék.

1043. Cepheus
máj. 13. 23:04
Ez az edzőtermi sport a komfortzónám elhagyását is jelenti. De nem annyira égő, mert tiszta izom huszonévesek mellett be- beesnek 40-50-esek is. Hozzájuk képest meg nagyon jó a kondim.
1042. Guruljka (válaszként erre: 1040. - Rizzo)
máj. 13. 23:03

Köszönöm az együttérzést.

Nem én lennék én, ha nem emelném fel a fejem!

1041. Cepheus (válaszként erre: 1038. - Rizzo)
máj. 13. 23:02
Én az otthoni tornát lecseréltem most edzőtermi sportra. Eddig 4 alkalommal voltam. Diétát nem tartok, de nem is eszek összevissza. A célom továbbra is a 80 cm alatti derékbőség elérése.
1040. Rizzo (válaszként erre: 1039. - Guruljka)
máj. 6. 06:46
Jajj Guruljka azt nagyon sajnalom :( teljesen ertheto, kitartast!!!
1039. Guruljka (válaszként erre: 1038. - Rizzo)
máj. 5. 12:25

Én lepadlóztam lelkileg.

Nagyon rossz, hogy alig kapok munkát.

1038. Rizzo
máj. 5. 11:44
Sziasztok! Nagy a csend. Kinel mi a helyzet, sikeres a tavasz? En napra pontosan ket honapja futottam ujra neki a fogyokuranak Es kezdtem el az idoszakos bojtolest. 2 honap alatt -8,5 kilo, nagyon meg vagyok elegedve a tempoval (es magammal)!!! :) tegnap 91 kilot mert a merleg, alig varom mar hogy nyolcassal kezdodjon a szam (ilyen mar evek ota nem volt!) hajra csajok, nem feladni!!! :)
1037. Guruljka (válaszként erre: 1036. - Andi.Bobi)
márc. 30. 19:02

Köszönöm szépen.

Gyümölcsöt elfelejtettem venni! Viszont gyümölcslét, azt vettem.

1036. Andi.Bobi (válaszként erre: 1032. - Guruljka)
márc. 29. 21:36
Jobbulást kívánok a fiadnak!
1035. Guruljka (válaszként erre: 1034. - Guruljka)
márc. 29. 20:14

Igyekszem komolyan venni a figyelmeztetést, hogy eltunyulni nem jó! Jó is lesz kicsit találkozni a boltosokkal.

Veszek majd gyümölcsöt is, mert kiderült, hogy a vakbélgyulladást a bekeményedett széklet okozta - a fiatalúr nem eszik szinte semmi rostosat.

1034. Guruljka (válaszként erre: 1033. - Zsókica21)
márc. 29. 20:12
Viszem majd a huzigámat, amin lehajtható ülőke is van.
1033. Zsókica21 (válaszként erre: 1032. - Guruljka)
márc. 29. 20:07

Jaj Guruljka!Sajnálom a fiadat .Rád jár a rud mostanábban.Remélem már jó időszak következik!

Úgy legyen!

A cipekedéssel vigyázz!

1032. Guruljka
márc. 29. 20:04

Én most többet gyalogolok, rá vagyok kényszerülve. A fiamat vakbéllel műtötték, mindkettőnk biciklije defektes...

Holnap muszáj lesz boltba is menni.

1031. Zsókica21 (válaszként erre: 1028. - Júliusi)
márc. 29. 20:02

Szia!Igen Miskolcon élek 36 éve.

A sétát sem szabad tulzásba vinni .A fokozatoság ennél a tevékenységnél is fontos mint mindenél.

Már ritkábban fáj a derekam.

Ebben a hónapban már túl vagyok a 100 km sétán.

A telefonomon számolom.

A mozgásom több lett, a súlyom még nem veszi figyelembe mert az maradt,sőt az is több lett!

1030. Guruljka
márc. 26. 09:35

Szia! Én is kezdek feléledni. Fogyni még nemigen fogytam, de nem is mértem. Illetve mértem, de a biztonság kedvéért csak felöltözve.

Mostanában romlott nálunk az anyagi szint, egyelőre nagyon szimpla dolgokat vásárolunk.

1029. Rizzo
márc. 26. 08:35
Haho csajok, itt a tavasz! Hogy vagytok, javult valamit a motivacio? En nagyon megorultem ma reggel, 23 napja alltam utoljara a merlegre es ma negy kilo minuszban vagyok a harom hettel ezelotti mereshez kepest, juhuuuu! :) a jo idonek koszonhetoen (meg azert is mert vilagos van mikor ebredek es mikor megyek hazafele is) sokkal jobb kedvvel setalok a metrozas helyett es ugy erzem jobban is alszom. A mai menu sutoben sult sparga, egy kis rizzsel es egy nagy szelet hallal. :) ti mit foztok?
1028. júliusi (válaszként erre: 986. - Zsókica21)
márc. 13. 06:53

Szia, csak nem miskolci vagy körbyéki vagy?Mi is sokat jártunk régebben a zsarnaira...

Igen, nekem is a derekam fájt mindig is a sok járkálástól.Volt hogy lekellett ülnöm, úgy fájt..:(

1027. Cepheus (válaszként erre: 1025. - Zsókica21)
márc. 13. 06:35
Köszönöm szépen, Zsókica, hasonlókat Neked is!
1026. Guruljka (válaszként erre: 1025. - Zsókica21)
márc. 12. 18:37
Bevallom, engem is lefékez a tél, mert a kályhánk problémás, és hideg van ahhoz, hogy pl. kedvem legyen átöltözni napközben.
1025. Zsókica21 (válaszként erre: 1024. - Cepheus)
márc. 12. 15:46

Ügyes vagy!

Én is majd nyáron leszek hatékonyabb.

Én 68 kg vagyok .Többet kellene mozognom az eszem tudja de most nem vagyok motivált.

Hogy miért azt nem tudom.157 cm vagyok nyáron már voltam 61 kg is.

A célom 60 kg alatt lenne.

További sok sikereket az ideális méretekhez!

1024. Cepheus (válaszként erre: 1023. - Cepheus)
márc. 11. 09:22
December óta ennyi, tavaly nyár elején 76 kg körülről indult. 58 kg lenne a teljesen ideális, azt szeretném elérni egyszer újra. (srácok előtt 57 kg voltam)
1023. Cepheus (válaszként erre: 1022. - Zsókica21)
márc. 11. 09:17
Zsókica, nálam nincs változás, normál étkezésem van, sok zöldséggel. BMI-m is normál, szeretnék még fogyni valamennyit, de talán ez a pihenő is szükséges, hogy hosszú távon ne jojó legyen a vége. Nekem a nyár az évszakom a fogyásra, akkor biztosan nekifogok újult erővel. Most 63.9 kg vagyok a 164 cm-hez.
márc. 10. 14:08

Úgy látszik kirándulnak az emberkék mert sehol senki.Vagy csak itt nincsenek.

Vagy elértétek az ideális súlyt?

1021. Guruljka (válaszként erre: 1020. - Rizzo)
febr. 28. 13:39
Én is így érzem magam. Nyakatlan Quasimodo.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook