Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 5 NAPOS DIÉTA ZABPEHELLYEL, hétfőn kezdünk! (2011.08.15.) fórum

5 NAPOS DIÉTA ZABPEHELLYEL, hétfőn kezdünk! (2011.08.15.) (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
1342. Yulya1984
2011. szept. 2. 11:17
nohát...erről most hallok először. zabdiéta...pedig én már évek óta minden reggel zabot reggelizem. ez működik? leírná nekem valaki, hogyan megy ez? hálás lennék. és hogy 5 nap alatt mennyit lehet így leadni? tényleg lemegy így 1-2 kiló?
1341. Böbusz
2011. szept. 2. 11:11

Helláúú Lánykák!!!! :D:D

Péntek van, hétfőn kezdünk!!!!!!! Csatlakozik még valaki??? :)

Csajok, valaki majd vállalja el a lista írosgatását... :)

1340. 4c07880d46 (válaszként erre: 1338. - Böbusz)
2011. aug. 31. 16:20
Én lemértem, egy evőkanál zabpehely pont 1 dkg. Habár mindenkinek más-más kanala van...:-)
1339. Böbusz
2011. aug. 31. 09:28

És persze édesítővel, gyümivel...

Semmi cukor!

1338. Böbusz (válaszként erre: 1336. - 241349700b)
2011. aug. 31. 09:27

Nem mindegy mennyi zabkását eszel. :D:D

Én 9 evőkanálnyi zabpelyhet megfőztem majdnem fél liter tejjel és ezt elosztottam 3 fele, mint a napi 3 főétkezésem. Grammban most nem ugrik be, de ez egy-egy étkezésnél néhány evőkanálnyi zabkását jelent. Vannak ezek a műanyag tárolóedények, amikben kiviszik a megrendelt ebédeket... Ilyen edényekbe tettem, ezeknek az aljától 1-másfél centire van benne étel. Tehát, nincs félig sem... :D

1337. miel77 (válaszként erre: 1336. - 241349700b)
2011. aug. 30. 21:46
hmm ilyent még nem hallottam, nekem 1 adag 2-3dkg volt, napi kb 10 dkg-t ettem meg, az 370 kcal :) és ehhez számoltam a többit!!
2011. aug. 30. 21:41

Sziasztok!

én próbáltam ezt a kúrát, s inkább híztam mint fogytam. Ti mennyi zabkását készítetek el egyszerre? (Hány grammot?)

1335. miel77 (válaszként erre: 1327. - Böbusz)
2011. aug. 30. 21:17

sziasztok!!

Én is jönnék újra, rám férne, bár sosem tudom rendesen betartani, de azt megígérem hogy napi 2-3zabkása megvan, mellette meg zöldség-gyümölcs. Hétvégén buli, lánybúcsú majd esküvő. Szóval abban a köztes 5 napban belehúzok a zabozásban!!! Csak lenne 1-2 kg mínusz :)

1334. 2546496f99 (válaszként erre: 1333. - Vacsa)
2011. aug. 30. 19:57
Köszönöm szépen :)
1333. vacsa (válaszként erre: 1332. - 2546496f99)
2011. aug. 30. 19:35
nem hinném:)
2011. aug. 30. 19:27

S. O. S

Sziasztok! Szerintetek zabpelyhes kását, ha vízzel készítem FELFÚJ ? Felpuffadnák tőle???

1331. Böbusz (válaszként erre: 1330. - Lavander)
2011. aug. 30. 15:45

Igen, mások is élnek meg hasonló napokat... Az élet nem egyszerű.


Akkor be vagy véve a hétfői csapatba!!!! :D

A mozgáson meg még dolgozunk... valahogy. :)


Gyerünk, csajok, tessék még jönni a hétfői csapatba!!! :D


Előre szólok, hogy most átadnám másnak a lehetőséget a napi listaírkáláshoz. :)

1330. Lavander (válaszként erre: 1311. - Böbusz)
2011. aug. 30. 15:22

Nekem reggel maradt a kása, minden reggel eszem. Este néha, amikor nagyon nem alakbarát a család vacsorája, akkor zabozok egyet.

Én is végigcsinálnám újra az 5 napot szívesen. Az ételekkel én sem csaltam semmit, de a mozgás... És azt megígérni sem tudom, sem magamnak, sem másnak, mert most olyanok a napjaim, hogy a legfontosabb dolgaim közül is szorulnak háttérbe, nem hogy az ilyen "extrák". :(((

1329. Böbusz (válaszként erre: 1328. - 3bcce38aab)
2011. aug. 30. 12:40
:) Köszi!
2011. aug. 30. 12:10
Renden,sok sikert a fogyókúrádhoz.
1327. Böbusz (válaszként erre: 1326. - Esztici)
2011. aug. 30. 10:56

Akkor ketten már vagyunk!!! :)

Hétfőn kezdünk!! :)

Még valaki??? Bár, még addig van egy pár nap... :)

1326. Esztici (válaszként erre: 1325. - Böbusz)
2011. aug. 30. 10:20
Nekem jó!!
1325. Böbusz
2011. aug. 30. 10:12
Esztici?? :) Egy hétfői kezdés?
1324. Böbusz (válaszként erre: 1319. - 4c07880d46)
2011. aug. 30. 10:08
A Pexxy-ben a műzlik (mézek, ilyesmik) környékén van, tuti a Lixl-ben is. :) Sőt, a Pexxy-s olcsóbb és talán finomabb is, mint a bioboltos...
1323. Böbusz (válaszként erre: 1318. - Vacsa)
2011. aug. 30. 10:05
Én is erősen ezen gondolkodom... meg úgy néz ki más is!!! :D Csak ez tűnik a leg...leg...legjobbnak! :) Ki mikor gondolná kezdeni?
1322. Böbusz (válaszként erre: 1317. - 3bcce38aab)
2011. aug. 30. 10:03

Kedves Bambi1974!


Elárulom neked, élelmiszermérnök hallgató vagyok és tudok sokmindent a kajcsikról, amiket lehet más nem... Ennyi erővel ne együnk meg semmit, mert tudom miből készül. Én nem ajánlok semmilyen könyvet a figyelmedbe, szaladj körbe pár élelmiszergyáron és kutass egy kicsit... Ha már egy akármilyen ételt eladnak nekem és én nap, mint nap elfogyasztom, akkor nehogy már pont ezt a tablettát (ami válogatott gyógynövényekből áll) ne merjem bevenni! Egy akármilyen boltban árult termékben több méreg van, mint ebben!

10 éve lehet más volt a helyzet a Szűztea Forte kapszulával kapcsolatban (bár szerintem mi nem is egy termékről írunk), jelenleg ez egy elismert, legális, bioboltokban kapható ártalmatlan tabletta, ami mankó lehet egy-egy fogyókúránál. ÉSSZEL kell szedni (nem tudom te hogyan kapkodtad be, nem is érdekel), ennyi. Ezt a fórumot én nyitottam és a zabpehelydiétáról szól. Részemről lezárva az üzengetés, ha erről akarsz tárgyalni egy fórummal arrébb gyere.

2011. aug. 29. 19:49
Köszi:)
1320. vacsa (válaszként erre: 1319. - 4c07880d46)
2011. aug. 29. 19:42
Ott ahol a müzlik meg a reggelizőpelyhek.
2011. aug. 29. 19:32
A Lidl-ben hol van a zabpehely, melyik részen?
1318. vacsa (válaszként erre: 1311. - Böbusz)
2011. aug. 29. 18:36
Én egy újabb zabosban benne vagyok, csak vennem kell zabpelyhet mert kifogytam belőle... Lidl.be ma nem jutottam el, ahol voltam ott meg nem lehet kapni:(((
2011. aug. 29. 17:56

Kedves Böbusz!

Természetesen lehet egyéni véleményed, én is hiszek a gyógynövényekben, mellesleg eü dolgozó voltam, sőt még a gyógyszertári assisztensként is dolgoztam, a férjem pedig orvos. Lehet, hogy rosszul vagyok informálva,de tudod mi van benne? Gongolom észrevetted, hogy a gyógyszerárak lassan a felére csökkennek mert még Koreából is hoznak be készítményeket. Én annak a híve vagyok,hogy természetes nálunk természtett gyógynövényeket kell fogyasztani. Ájánlom figyelmedbe a következő könyvet Mellékhatás halál a szerzője nem jutt eszembe,de ha rákeresel a neten bizos megtalálod.

Remélem azért sikerül a fogyókúrád kevesebb kalóriatartalmú ételekkel és mozgással is.

1316. Böbusz
2011. aug. 29. 16:24

de lehet a zabpehelydiéta a legjobb... :)

csak szigorúbban kellene vennem.. :S

(pl. a sport részét)

1315. Böbusz
2011. aug. 29. 16:23

[link]

vagy egy ilyen...

1314. Böbusz
2011. aug. 29. 16:12

[link]


találtam egy ilyet...

1313. Böbusz (válaszként erre: 1312. - Esztici)
2011. aug. 29. 16:10

Nem tudok... :D:D

Mindjárt utánanézek. :)

❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook