5 NAPOS DIÉTA ZABPEHELLYEL, hétfőn kezdünk! (2011.08.15.) (beszélgetős fórum)

Az enyém 2,5 kilóig mér, de ha ott kinullázod, akkor tovább is :D

Mér gr-ban és fontban is tud.

És le lehet nullázni, ha pl ráraksz egy edényt, vagy ilyenek. Néhány perc múlva magától kikapcsol.

Kb ennyit tud. De talán nem is kell több!

hát ez a baj :D

A media az egyik legdrágább műszaki kereskedés...

Tukkó = tekkó = te*co... ha így már érthetőbb :)

itt vannak digitális mérlegek, 4000,- ft alatt.

[link]

Tehát, akkor 4 ezerért jó, nem? :)

LauraJones, 2500-ért mikor láttad azt? Hónapokkal vagy évekkel ezelőtt??

Mindegy, szerintem ígyis-úgyis veszek egyet :) ha jövőhéten belevágok a diétába, akkor én is tudjak tizedesjegyeket írni... :)

nem is biztos, hogy jó a minden nap ráállásos dolog

tök jó hogy mérleged sincs, így biztos nincs kísértés :D

Tehát itt a tiszta lap, kezdés 2011. 08. 22:

buciildi 72,5 kg

Dodóka4 (67,8 kg) (68,2 kg) 67,6 kg

Dodóka Anyukája 69,5 kg

énisfutok (68,7 kg) 68,3 kg

Esztici X

KisKata* (49,5 kg) (49,1 kg) 48,7 kg

kukla 48, 0 kg

LauraJones (77,6 kg) 77,3 kg

raczbetti Y

Csatlakozik még valaki?

akkor vegyél egy olcsóbbat :)

2-3 ezer körül már vannak.

Én nem álltam ma mérlegre. Úgy döntöttem maradok a heti egyszeri, hétfői mérlegelésnél.

De biztosan fogytam mára is, mert tegnap ügyes kislány voltam :D

Tehát itt a tiszta lap, kezdés 2011. 08. 22:

buciildi 72,5 kg

Dodóka4 67,8 kg

Dodóka Anyukája 69,5 kg

énisfutok (68,7 kg) 68,3 kg

Esztici X

KisKata* (49,5 kg) (49,1 kg) 48,7 kg

kukla 48,0 kg

LauraJones (77, 6 kg) 77,3 kg

raczbetti Y

Csatlakozik még valaki?

mindent egyszerűbb megmondani ha ezeket a dolgokat le is méred.

De :D

Egy vékony (gyárilag) szeletelt sajt: 10gr, trappistából az 38-40 kcal

Egy normál (kisebb) paradicsom kb 80 gr, és az 18 kcal.

Hahó Csajok!!

Kinek hogy megy a diéta??? :) Tessék mesélni!! :)

Éhezés, jóllakottság, valami észrevétel??? Sokban eltértek az előírttól??

Sziasztok!

Nekem 68,3.

Jó lenne nem minden nap mérlegre állni, de én nem bírom ki. :)

Sajnos én is bekajáltam este, főleg csokit. :(

Mentségemre legyen mondva, hogy feszültségoldó volt. :)

Egyébként ha elhatározott vagyok, akkor engem sem zavar, ha a pasi eszik.

Az én párom sem hízott soha semmitől, nagyon gizda, de 50 felett hipp-hopp felszaladt 10 kiló. :)

Sziasztok csajok!

A reggeli mérleg: 48,7kg.

Remélem nem fog behalni a fórum :(

Sikerült tegnap is tornáznom!Szerintetek egy szelet kicsi trappista sajtra hány kalóriát számoljak? és két normál méretű paradicsomra?