5-8 kiló felesleg (beszélgetős fórum)

Dejó neked! :) bár én is közel lennék a célomhoz (53 kiló) de kb 8 kiló elválaszt tőle... :(

Köszönöm hogy szorítottatok nekem a vizsgára :) sikerült is! :)

ki hogy érzi magát ma?

olyan szép itt az idő hogy ezt mindenképp ki kell használni :)

jó reggelt! nekem van itthon fitt - forma teám, kicsit régi...szerintetek az ilyeneknek lejár a szavatosságuk? mármint úgy igazából meg tud romlani?

Nyűzli sok sikert a vizsgákhoz :)

mindenkinek szép napot, gyönyörűen süt a nap :)

Drukk! :)

Szombaton vizsga? Szegény! Igyál is, megérdemled! Ha nem ezért, akkor azért! :DDD

Mit jelent egy betűcsere :)

Jelentem tornáztam. Végigcsináltam a Czanik-féle Capoeira Aerobic-ot (kb. egy órás) + 20 perc felsőtest Rékával. Olyan jó volt.

Vettem mályvateát, nemsoká főzök egyet, és megiszom.

Nyűzli, egy kalappal holnapra!

Jó éjt mindenkinek!

Ne hari, de a lerékázomra hirtelen lerókázomat olvastam. D. Lestem is hogy mi van?

Egy kis bűnözés belefér még. Néha ennyi kell

Szép estét :)

holnap vizsgázom úgyhogy szorítsatok értem kicsit :/

:)

valószínűleg holnap lesz egy kis bűnözés este vizsgák után (alkohol formájában)... :/ :) remélem a sikeres vizsgára fogok inni egy pohár koktélt és nem azért mert nem sikerült...

úgy vagyok most ezzel hogy egy pohár kivételes alkalomból belefér ... majd vasárnap lerékázom :D...

De úgy éreztem előre gyónnom kell nektek :P

Szia Zsuka! :) sok kitartást és erőt neked is! :)

Sziasztok. Hétfőtől újúlt erővel csatlakozom ismét ha nem baj. D.

Vettem fitt-forma teát, remélem jó lesz.

Itthon voltak barátnőmék úgyhogy nem nagyon figyeltem magamra.

Ez az lányok!

nem adjuk fel, most tornáztam egy fél órát hát ismét kifulladás volt a vége.. de csak pozitívan állok hozzá :)

hát igen, az a 60dkg 17 nap alatt nekem is nagyon kevés...de ne adjuk fel és örüljünk, hogy ma tök szép idő van az eddigiekhez képest :) végülis egészségesek vagyunk, ez legyen a legnagyobb bajunk! ezt meg úgyis megoldjuk:)

puszpusz

Sziasztok!

Én is most jövök a tornázásból :)Reggel ráálltam a mérlegre 57,5 kiló, fogytam vagy 20 dekát 12 nap alatt, hát mit mondjak elkeseredtem :(((( Ráadásul holnap este vacsorára megyek, csupa finomság, nehéz lesz megállnom, hogy ne essek kísértésbe, ilyen eredmény után!!!!

hát nálam sincs változás.. most mérlegeltem.. :( 61 kg. DE nincs az a pénz amiért feladnám!

nemsoká Rékázom is egyet :) csak előbb eszek reggelit mondjuk egy kis virslit :)

Sziasztok!

Megfogadtam, hogy nem állok a mérlegre, csak heti egy alkalommal, de ma mégis megtettem. Kár volt, mert csak azt látom, hogy stagnálok:S

Istenem, ha én ennyi lennék...

Napok óta nem álltam mérlegre, szerintem addig jó nekem. :)

Holnap viszont lemérem magam súlyra és centire is, ha törik, ha szakad.