5-8 kiló felesleg (beszélgetős fórum)

Kávézaccos tusolás :)

Én főleg szaunázás után alkalmazom, nagyon szépen leszedi az elhalt hámsejteket, és a kávézacc köztudottan nagyon jó a naribőrre.

Kávézaccot elkeverni kis vízzel, pici tusfürdővel, és egy mezei mosogatószivacs dörzsi részével végigdörzsölni vele a testet, utána pedig kádtusolás :)))))

Nagyon jók még a paprikakrémmel való tekercselések is, aki bírja a csípőset. Vagy Rekongem krém, vagy chilis lóbalzsam. Szigorúan gumikesztyűvel felvinni nagyon vékony rétegben a krémet a bőrre, betekerni folpackkal, bebugyolálni magad takarókkal, és így izzadni. Brutál!!!

Viszont aznap (és máskor is) sok-sok folyadék!!!!

Hirtelen ennyi jutott eszembe.

Ja, és a váltott hideg-meleg vizes zuhanyozás is jót tesz a bőrnek!!

Gratula!:)

Én tegnap szálltam először buszra a hideg miatt. Úgy vagyok vele nem ér annyit, hogy lebetegedjek, vagy kifázzak:) Jól felöltözöm, de még ígyis csontig hatol. Na, ha majd vége a nagyon hidegnek akkor megint gyalogolok, hisz jótékony hatása van:)

Én is gyaloglog :)

2,5 km-nyire van egy tök jó kis bolt, oda szoktam elsétálni meg vissza.

Férjem tök hülyének néz, hogy miért gyalog megyek, amikor van bérletem.

Csak most túl hideg van a sétához :S

Egyetértek veled, jól csinálod!:)

Én már 3-4 hónapja napi szinten egy órát gyalogolog, munkába jövet és haza. Nekem is volt narancsbőröm a combom oldalán, de már szinte nem is látszik és vékonyabb a lábam:) Ennyit jelent a gyaloglás is:) A guggolások is nagyon sokat tesznek:)

És főzés, tv nézés közben is alkalmazható.

Ja, és a combom is vékonyabb lett tőle :)

Mivel hideg van, és nem akarok kimenni futni, a lakásban sincs túl meleg, így még tornázni sincs kedvem - most megdobálhattok kővel -, én guggolgatni szoktam.

Főzés közben kicsit, tv-t állva nézek, közben felváltva guggolgatok, és ugrálok, mintha ugróköteleznék.

Nem tudom, mennyire hasznos, viszont látszik az eredmény a fenekemen. Centiben is fogytam, és a férjem szerint már alig van rajta narancsbőr.

Még régen olvastam, hogy a guggolás jót tesz a narancsbőrnek, onnan jött az ötlet.

Köszönöm szépen hogy így bíztattok! Remélem hogy meg fogom találni :)

Lenne viszont egy kérdésem, hátha van köztetek aki hasonló cipőben jár mint én.. :/ Szóval a combom hátsó részén meg a fenekemen eléggé csúnya narancsbőr van... és pont azon a részen koncentrálódik ami nyáron kilátszik a bikiniből... :/ de viccen kívül nem túlzok hogy nagyon csúnya (főleg ha rossz szögből süti a nap az még jobban kiemeli)... :( Tudtok esetleg valami hatásosat rá? Lehet házipraktika is ! Mindenre vevő vagyok ha van rá esély hogy használni fog!

Szorítok, hogy meglegyen!

Ha nem járnak sokan arra, talán még van remény :)

Szorítok, hogy megtaláld!

Sztem tuti meglesz, ha gyalog ismét megnézed:)

én egyszer ugyanígy elhagytam az arany fülbevalóm, kiskoromban, kutyasétáltatás közben, jó messze otthonról, túl a réteken egy dombon és másnap meglett:) a kulccsomóm ugyanígy :)

még te is megtalálhatod simán :)

Akkor jó tekerést :)

Remélem, meg lesz a fülbevaló!

:)

Kívánom, hogy találd meg a fülbeavódat!:)

Arany volt?

Karalábé - répás tócsni, nagyon jól hangzik :)

Nekem most azok a napok vannak, így a súly stagnál, de tornázom még mindig :)

Bár én is 60 alá tudnék már menni :)...

remélem lesz eredménye a kb 25 kilóméteres gyalogtúrának :)

Sziasztok!

Ki hogy érzi magát?

Jelentem, a hétvégén jó kislány voltam, mindkét nap tornáztam, és annyira jól esett. Komolyan mondom, minden nap el bírnám viselni.

Főztem finom kocsonyát vasárnap, ma azt ettem ebédre puff. búzával :)

Sütöttem karalábé-répás tócsnit, nagyon fini.

Gratula!

Nálam a súly még mindig változatlan :(

A centizést én is jobbnak látom. Jobban látszik az eredmény.

A mérleg egy helyben toporgása nagyon el tudja venni a kedvet...

Ügyes vagy, Nyűzli! Gratulálok!

Bárcsak én is hasonló jó hírekkel tudnék szolgálni, de sajna nem :(

Na, majd egyszer talán.

Sziasztok lányok!

Ma álltam a tükör előtt és az a furcsa érzés fogott el mintha kicsit lazább lenne rajtam a nadrágom... azt hittem csak képzelődöm, vagy hogy kinyúlt rajtam a nadrág... gondoltam ráállok a mérlegre ami változatlanul 61 kg-t mutatott... aztán eszembe jutott hogy többen mondtátok a mérleg becsaphat ezért lecentiztem magam.

kb másfél két hete centiztem utoljára akkor ezeket az eredményeket kaptam:

Jöjjenek a számok:

magasságom :170cm

súlyom: 61 kg MOST : 61 kg

derékbőség: 70 cm MOST: 67.5 cm

csípő: 100 cm MOST: 99 cm

comb: 58 cm MOST: 56.7cm

vádli : 39 cm MOST 38 cm

Nem akartam hinni a szemem így többször is lemértem és tükörben néztem, hogy mindíg oda tegyem a centit ahová kell (derekamnak a legkeskenyebb részére, csípőnél a legszélesebbre, combnál és vádlinál szintén a legszélesebbre)

Úgyhogy most örülök nagyon XD