2011- a TESTI megújulásunk éve (sok-sok mínusz kilótól szabadulunk meg) (beszélgetős fórum)

corvinus egyetemre járok, tájépítészetet tanulok :)

én is 58 akarok lenni!! :)

Hali!

Dorkinc mit tanulsz? - lehet, hogy írtad, csak elkerülte a figyelmemet...bocs.

Az álomsúly 58 kg lenne...háááát

20 évvel ezelőtt 76 kg-ról fogytam 47 kg-ra.

(Erre azért nem vagyok büszke, megsínylette a gyomrom.)

Az ebédem ma is tarhonyás husi volt, de ma nem kívántam ugy mint tegnap.

Nem is ettem annyit.

Sziasztok!

Boldogan jelentem, hogy ma reggel 78 kg-ot mutatott a mérleg. 82 kg-mal kezdtem. Arra különösen büszke vagyok, hogy minden reggel (ezért 1 órával korábban kelek, 5 órakor) 40 percet Norbizok. Tegnap úsztam is meg szaunáztam egy órát. Kicsit félek a hétvégétől, mert akkor nagyobb a kisértés. Reggel nem tornázom, mert családjogból dolgozat 8 órakor, de este bepótolom. Ahogy tudok jövök, kellemes hétvégét addig is mindenkinek. A vizsgázónak nagy gratula!!!

én ma hastáncira megyek vége a téli szünetnek :) juhúúú

ma is rendesen diétáztam és 5ös lett a feleletem de a beadandómmal 1ütt 4es :)

corvinus egyetemre járok, tájépítészetet tanulok :)

Gratula!!!

Én is ujra kcalt számolok, mátol!:)))

Hogy tuti minden jo legyen!!!

eGyébként mit tanulsz?Vagy dolgozoL?

végre elhatároztam magam és futottam 50p, 5. 5km elégetve 480 kcal :) beállítottam a súlyomat magasságomat életkoromat, hátha kb helyesen számol a gép :)

most hogy megint van elem a mérlegben, újra számolom a kalóriákat. hogy biztosan ne egyes túl sokat! de azért gyümin meg zöldségen élek továbbra is :)

Nagy gratula!!!

Én majd hétfőn mérek, aztán kiderül mi lesz!:)))

Sziasztok!

Hétfő óta -2 kg. Tudom, hogy ürül a szervezet, de én már szombat vasárnap is figyeltem, és hétfő óta 40 percet tornázom Norbira. Na, erre vagyok nagyon büszke, mert emiatt 3/4 órával korábban kelek, este ugyanis mindig van valami program, vagy már elfáradok és akkor inkább vagy a hasövvel, vagy masszirozó géppel cincálom magam, addig is lehet TV-t nézni, vacsit kirakni (férjnek). :o)) Hogy álltok? Mi újság?

Jaj de jót tornáztam :D

Nálatok mizu? :)

Az almaecet hatékonyságát nem vonom kétségbe.

Ugyan még nem próbáltam, de pozitív visszajelzéseket hallottam rola.

6 hét 22 kg az durva!!

Én az ilyenekben személy szerint NEM HISZEK:

Ezután szokott következni a jo-jo...A bőr megnyulásárol ne is beszéljünk.

Bár mindenkinek szive joga eldönteni hogyan akar megszabadulni a kilóktol....

Az orvosok is heti 0,5-1kg leadását javasolják.

Helló mindenki :) Vége a léböjtömnek :D

Eredmény: jó közérzet, narancsbőröm eltűnt, minusz 2,8 kg. Szerintem sikeres volt :)

jajj boccs csak a linket nem csatoltam :S :D

[link]

Szia!

Nem találom a leírást és kommentet. Hol kell megnézni?

"Pálinkás" jó reggelt mindenkinek!

Ma 81 kg voltam, gyüminap után biztos az 1 kg minusz. Egy órával hamarabb keltem és 40 percet tornáztam Norbira, mert őt megszoktam. Bevallom a végén hányingerem volt a folyamatos mozgástól, de utána nagyon büszke voltam magamra. Én a Póka Angéla fogyiját csinálom, ő 6 hét alatt 22 kg-ot fogyott tőle. Én nem vagyok Póka Angéla, és nem 36 éves, valamint nincs rajtam akkor stressz, de a felével is beérnem. Szép napot mindenkinek.

Sziasztok lányok!

Hétfő van, 81,90 kg-val kezdek. Ez csak azért érdekes, mert nem estem abba a bűnbe, hogy na még hétfőig jól bekajálok. A mai napom almanap lesz, nekem az mindig bejön. Nagyon köszönöm a kedves biztatást és gratulációkat. Akkor hajrá! Pusza mindenkinek.

Sziasztok!!!

Reggel mérlegen kezdtem..Nem kellett volna...

Csupán -40 dkg ment le..Tudtam..

Az első két hétben sajnos szinte meg se mozdul ,nem ugy mint másoknál akik az elején vesztenek több kg-t!!

Kissé szomorú lettem,mert tényleg mindent betartottam..

DE innen nem szabad enni és menni tovább mert 1x remélem mihamarabb ugyis megindul!MUSZÁLY !!:))