2011- a TESTI megújulásunk éve (sok-sok mínusz kilótól szabadulunk meg) (beszélgetős fórum)

A léböjtkúra eredménye egy nagy lópikula lett... :P

Vagyis na. Nagyon jól érzem magam, energia stb. van, fogyás pedig ma reggelig 2,4 kg. Kicsit kevésnek találom a tavalyi 4hez képest (akkor se volt nagyobb a súlyfeleslegem, uh az nemigen befolyásolja), de jó az így is. Szerintem amint elkezdek keveseket enni, beindul jobban. Ma reggel már benyomtam egy almát :D Végülis hivatalosan kedd reggel lesz vége a böjtnek, mert még hátravan 2 felépítő napom

áhh csak simán rádobtam, ennyire nem készültem rá :)

és képzeljétek csak káposztát és jégsalátát ettem egész nap(plusz a reggeli gyümölcs) se süti se husi se krumpli, még csak bele sem kóstoltam!!

Ez is jol hangzik!!!

A mogyoróval biztosan fini...egy kicsit megpirítottad előtte, vagy csak ugy simán rádobáltad?

jajj az nagyon finom:) lila káposzta megpárolva és alma beleszeletelve, szintén belepárolódva, én nagyon szeretem :) mindenképp próbáld ki:)

az előbb pedig salit csináltam

káposzta+jégsali+metélőhagyma+mogyoró+ olivaolaj+ rozmaring+bazsalikom+fűszersó :) erre varrjatok gombot :)

Velem minden rendben van!!

Isteni májat ettem kelkáposzta főzivel!!:)))

Jaj dehogy haragszom :) Jól esik, hogy aggódsz :)

A súlyom megint elindult lefelé, köszönöm szépen a tanácsokat, úgy néz ki, tényleg raktároztam, ezért tegnap ettem 4 dl levest (a levét, semmi szilárdat). Ez helyre is hozott.

Ti hogy vagytok?