100 kiló vagyok, szeretnék lefogyni, segítsetek! (beszélgetős fórum)
azóta sem találok, csak olyat ami a mell résznél szinte semmi nincs az meg nekem nem jó, hogy csak a nyakam tartja a melleimet, megfájdul a fejem...
Én is láttam németeken ilyet, nagyon tetszett, azért is jó mert ha esetleg napozni támad kedvem akkor fel tudom hajtani még sem kell pocivillogtatósan mászkálni egyébként :)))
Hello!!
Most jöttünk haza Kehidáról!:) Itt én is "tömeget növeltem":( pedig végre megindultam lefele. most megint ott tartok, mint karácsonykor:((
Érdekes, hogy tegnap, már egyáltalán nem kívántam a kaját. Tudtam mennyit kell enni. De, előtte szombattól zaba:((( Valami íszonyatos mennyiségben. És állandóan éhes voltam, amikor meg bezabáltam, irtó szar volt a gyomrom, de belekerültem egy jó kis ördögi körbe:( Hogy miért? Fogalmam sincs:(
Sziasztok!
Néztem a képeidet és nem semmi mennyit változtál!Nagy gratula!
Nagyon szép a lányod is!:))
köszi :)) Hát nem tom.. a Terem vezető kérése volt :D egy kerékpár túrán voltunk és meglátta ezt a szép keresztet:)) Hát én meg belementem :D
95 kg vagyok de ez alá nem akarok menni.. ez pont jó most már csak marad a tudtatos táplálkozás.. Decemberben aztán megint tömeget növelek de azt majd ésszel! és ti hogy áltok?
Nem ez sima túros. Muffin receptjei között van!! Nekem nagyon izlik. Bár én keverek bele még plussz zabpelyhet is!:))
Van updates receptkönyvem is, ha megadott az emilcímedet szívesen elküldöm. vagy 90 oldal. nagyon klassz kaják és édességek vannak benne:)) Én ötlettárnak használom:))
Chipset ezer éve nem ettem!De imádom-nám!:)))
Mostanába szoktam venni tizóraira norbis müzliszeletet!Az nagyon fini!
Nem gondoltál arra a találkozás előtt, hogy elküldj neki egy újabb képet? A régi alakod nagyban megváltozott, és szerintem ő ezt az eszményképet szerette. Igaz, bunkón viselkedett, de ha úgy vesszük te is becsaptad!
Kitartást a fogyihoz, ami nem könnyű, tudom, én is 30-40 kilótól szeretnék megszabadulni.
Szia! Én nem értem, hogy tudtad "belelovalni" egy ilyen kapcsolatba. Már az elején látszott, hogy semmit sem várhatsz tőle:(
A súlyhoz annyit, engem a férjem 108kilósan vett feleségül és voltam már 130 is:( Mégis végig mellettem volt és van is 20 éve:))
szerintem pedig bátraan vágj bele-és menet közben tudsz magadköré gyüjteni jó szakembereket is.Biztos a siker-sz.tem.
Ne félj az ismeretlentől.
Nem mert, nem vagyok én ahhoz elég okos, nem vagyok sem dietetikus, sem orvos, sem edző. :)
Nagyon sok mindent nem tudok én még az egészséges diétáról, a diétámmal együtt párhuzamosan tanulgatom a dolgokat, és nem akarom ilyen széles körben esetleg félretájékoztatni az embereket.
A saját testem reakcióit ismerem, és ezzel kapcsolatos néhány tapasztalati tényt. De nincs mögötte elég elméleti tudás :)
köszi
Mond nem gondolkodtál azon, hogy csinálj egy saját honlapot ahol kimondottan a te segitségeddel tudnának fogyni az emberkék?
akit érdekel ingyenes zsírmérés, most akció van egy csomó patikában. az érintett patikák listája:
mérnek zsírszázalékot, izomszázalékot és összsúlyt is. ápr végéig tart az ingyenes akció :)
További ajánlott fórumok:
- Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot?
- Segítség! Képtelen vagyok lefogyni!
- 1 hónap alatt szeretnék minél több kilót lefogyni, épeszűen, normálisan. Melyik módszert ajánljátok?
- Húsz kilót fogytam. Még három kilót szeretnék lefogyni. Nem akar lemenni. Miért?
- Párom február 2-án jön haza, addigra szeretnék lefogyni kb 2-3 kilót. Valami tuti diétás dolog? Amit meg lehet venni minden boltban!
- 15 kilót szeretnék lefogyni, hányszor eddzek egy héten?