Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Vegetáriánus vagyok, de szeretnék ezen változtatni. Hogy tegyem? fórum

Vegetáriánus vagyok, de szeretnék ezen változtatni. Hogy tegyem? (beszélgetős fórum)


1 2
38. tumbo (válaszként erre: 36. - Bözsi néni)
ma 14:31
búzakolbász,vagy mi a fene.
37. tumbo (válaszként erre: 35. - Hópihe14)
ma 14:30
ja,mint a boltosgyerek,aki a lányomtól kérdezte meg,melyik a tarja.
36. Bözsi néni (válaszként erre: 13. - Veronikaa)
ma 14:03

Nem kötözködésből kérdezem, de miért kell tejnek hívni?

Ez nem tej. Ez dió ital. A tej az valami más dolog.


Ezt sosem értettem, hogy miért kell tejnek hívni az ilyen-olyan italokat? Rizst vízben megáztatnak - rizstej - ????


Mandulatej, meg ilyenek.


Nem, az egy sem tej, hanem valamilyen ital. Mandulaital, rizs ital, stb.

35. hópihe14 (válaszként erre: 34. - Tumbo)
ma 14:00
Legalább az a kocsmáros tudta, mi a hasa-alja szalonna, nem úgy, mint nálunk az üzletben a szakképzett "hentes legény". :))
34. tumbo (válaszként erre: 33. - Globus)
ma 11:51
ott minden kapható.a kocsmáros gyakran vág disznót,a zsírt kisüti.de lehet kapni paprikát,krumplit,hurkát,kolbászt.hát mindenki úgy boldogul,ahogy tud.
33. globus (válaszként erre: 32. - Tumbo)
ma 11:49
Zsírt a kocsmából? Ez jó :D
32. tumbo (válaszként erre: 31. - Globus)
ma 11:47
ja,a zsírt a kocsmában veszem.húst a boltban,mint a zöldséget,gyümölcsöt horror áron,zsírszalonnát ezer éve nem láttam.
31. globus (válaszként erre: 30. - Tumbo)
ma 11:40
Falun azért több lehetőség van. Ha nem tart az ember, vehet. Gyerekkoromban elképzelhetetlen volt, hogy falun árulják a tojást, húst, zsírszalonnát, zöldséget, gyümölcsöt. Ma már mindent, megveszik.
30. tumbo (válaszként erre: 27. - Apeeng)
ma 11:37
aha,majd,ha minőségi nyugdíjat kapok.
ma 11:19

Tegnapelőtt reggeli hozzászólásom:


"7. Hópihe14

tegnapelőtt 07:03

Kezdd az u.n. "serpenyős egytál ételek"-kel, amibe apró kis kockára darabolt csirke mellet/halat raksz, a sok zöldség mellett nem lesz annyira drasztikus.



www.google.hu/search?q=serpeny%C5%91s+%C3%A9telek&biw=1309&bih=699&tbm=isch&tbo=...



Másrészt nagyon gyorsan kezdj el olyan kajákat enni, ami tömény vastartalmú, mint pl. cékla, petrezselyem,... keress rá a neten.



Persze amit a többiek írnak, hogy minimum egy szakképzett dietetikus segítségét kérd a vissza álláshoz, mert akkor ő a szükséges vitamin és egyéb tápanyag visszapótlást is figyelni fogja."


Szóval, ha van olyan, akinél ezek a tanácsok "kiverték a biztosítékot", akkor ott a biztosítékkal van a baj, és nem azzal a tanáccsal, amelyik szakképzett dietetikust javasol.

ma 10:59
Én vegetáriánus vagyok, igaz etikai alapon, de sosem értettem a harcos vegákat, akik meg akarnak téríteni minden húsevőt. Az ilyen hozzáállás miatt néznek rám gyanakodva vagy bocsánatkérően azok akik nem ismernek, de mondjuk a társaságomban húst ennének. Mindig mondom, relax van, én nem fogok senkinek okoskodni meg kéretlen táplálkozási tanácsokat osztogatni. Sok újsütetű vega a leszokott dohányosra hasonlít, aki a legnagyobb elánnal szidja a cigizőket, feledve azt, hogy ő hány évtizedig tette ugyanezt.
27. apeeng (válaszként erre: 1. - Kovacskat1223)
ma 10:58

Szia.

Talán még nem sikerült tönkretenni a szervezeted, állj vissza a hússal vegyes táplálkozásra..csak jelzem, hogy ne az olcsó virslivel kezd, a halízű bontott csirkével, hanem minőségi cuccokkal, ami drágább a tömegcikknél. Például a minőségi hal, az sem olcsó.


Natúr kefírt is egyél, az baktériumos erjedésű, rendben tartja a gyomrot.


Ha megteheted, akkor vásárolj Supradint tabletta formában. Ez a komplex vitamin-ásványi mix az örök élet titka.


szerintem

26. globus (válaszként erre: 21. - Fame)
ma 10:52
Nem lehet mindent az étkezésre fogni, számtalanszor megesik, hogy teljesen jó a vérkép, mégis fáradt valaki. Minőségi szabadidő, több alvás, kevesebb stressz, stb.stb.
ma 10:50
😁😁😁
24. hópihe14 (válaszként erre: 20. - Fame)
ma 10:47

Az én tanácsom az volt: ne arra figyeljen, hogy hol, mit írnak, mondanak. Figyeljen arra, mit kíván a szervezete!!!


És azt te sem tudhatod, hogy az ő!! szervezete őneki, mit mond!


Úgy hogy ugyanezen az alapon te se osztogass ezen az alapon senkinek se tanácsot!

23. PöttyösPanka (válaszként erre: 20. - Fame)
ma 10:43
Amíg gumós zápfogaim és a húshoz való emésztőenzimeim is vannak, addig szükségem van húsra is.
22. tumbo (válaszként erre: 20. - Fame)
ma 09:20
már miért ne enném az íz miatt.és foglalkozom azzal,hogy változik a világ.a pigmeusok vajon miért ették ki a majmokat,ahelyett hogy a nyögvenyelős gyökereket ették volna.olvastad Galsai Pongrác nem kell mindig kaviár című írását.a figyelmedbe ajánlom.
21. Fame (válaszként erre: 20. - Fame)
ma 09:19

...számtalan húsevő embertársunk van aki szintén állandóan fáradt, vashiánya és vitamin hiánya van, náluk mivel magyarázod ezt?

Kovacskat1223 is több helyen elárulja, hogy lehet, hogy ez az oka, de ő sem biztos benne.

Lehet túl sokat dolgozik, vagy a családi körmények, bármilyen más idegrendszeri gond is okozhatja. Mivel gondolom tinédzser kora óta hallgatja, hogy húst kell enni, mert ezért fáradt, gondolom már magának is bemesélte, hogy biztos ettől "lehet". De azt senki sem mondta el neki, hogy hogyan kell teljes értékűen táplálkozni. A vegaságba még senki nem halt bele, de rosszul is lehet csinálni, mint ahogy a húsevő emberek százai halnak meg vastagbél rákban, mert össze eszik a sok szemetet.

Hópihe14, járj inkább nyitott szemmel...

20. Fame (válaszként erre: 17. - Hópihe14)
ma 09:14

...ha valaki le akar ugrani egy szikláról, akkor tanácsokat fogsz neki adni, hogy hova menjen, ahol nagyobbat eshet? :D nyílván nem...

Ő is írta, hogy:

"Lehet, hogy én nem figyelek oda a helyes táplálék bevitelre" és ez biztosan így van ha valóban állandóan fáradt.

Az emberi szervezetnek semmi szüksége a húsra. Ez már milliószor bizonyított dolog, csak aki húst eszik, nem foglalkozik azzal, hogy a világ változik és nem követi a fejleményeket...

Ma már csupán az íz miatt, a hagyomány miatt, a lustaság miatt és a szokásrenszer miatt esszük. Nyílván egy kis csirkehusitól senki sem fog meghalni, de hosszú távon nem jó...

tegnap 16:35
Csirke, hal, pulyka lassan és fokozatosan. Először keveset és heti 1-2 x, majd lassan lehet gyakrabban és picit többet. A szervezeted diktálni fogja.
tegnap 14:22
Én pedig azt mondom, az emberi szervezetnek szüksége van a húsra is! és a zöldségekre, gyümölcsökre is! Mindenből a megfelelő arányban. És hogy kinek mikor, mi a megfelelő arány, azt mindig a szervezet határozza meg! Arra kell odafigyelni, mikor, miből, mennyit kívánunk, a szervezetünkre figyeljünk, és ne a különböző ilyen-olyan helyen olvasottak, hallottak határozzanak helyettünk!
17. hópihe14 (válaszként erre: 16. - Fame)
tegnap 14:18

Te miről beszélsz???

A fórum indító vissza akar térni a húsevésre, azt kérdezi, hogyan kezdjen hozzá.

Szép napot!

16. Fame (válaszként erre: 15. - Tumbo)
tegnap 13:51

Meg kell próbálni rajta változtatni. Ha húsevő valaki ha nem a zöldségnek és gyümölcsnek nagyon fontos szerepe van az emésztésben. Az emésztésünk során ballasztanyagként működnek, azaz segít tisztítani a bélrenszerünk. Nem is beszélve az enzimekről, amit nyers formájukban tartalmaznak, vitamin és ásványi anyag tartalom illetve a bennük lévő folyadék.


"A ballasztanyagokban gazdag étrend (naponta legalább 30 g ballasztanyag) nem csak a székletet lazítja, táplálékul szolgál az egészséges bélbaktériumoknak is, hosszan tartó jóllakottság érzetét nyújtja, és hatására csökken a vér koleszterinszintje is. Hatásukra a II. típusú cukorbetegség, a szív-érrendszeri betegségek és a vastagbélrák kockázata is csökken."


Próbálkozz a turmixokkal. Számos recept van a netes és nem csak egészségesek, de számot nagyon finom verzió is létezik.

-alma, banán, zöls leveles (spenót, madársaláta, rukkola) uborka, egy fél citrom leve

-mangós, kókuszos, mandulajtes


Mindet fel lehet turbózni egy kis utifű maghéjjal, ami kiváló az emésztésenk, zöld porokkal, int pl a búzafű, spirulina, chorella, vadköles őrlemény, kendermag, lenmag.... millió és millió féla és fajta :)

Biztos vagyok benne, hogy aki keres az talál, olyan fajtát, amit szívesen elfog tudni fogyasztani :)

A youtube csodálatos felület erre. ÍRd be hogy zöld turmix ;)

Szép napot :)

15. tumbo (válaszként erre: 14. - Fame)
tegnap 11:46
mit csináljak,ha szeretem.a zöldségfélét meg nem.
14. Fame (válaszként erre: 11. - Tumbo)
tegnap 11:22
...sajnos a legtöbb orvos ma még azt fogja mondani, hogy húst kell enni! Ma magyarországon még nem tart ott az orvostudomány... De ez majd változni fog ;)
tegnap 09:49

Semmiképp ne hagyd abba a vegetáriánus étkezést!

Igyál diótejet!

Rendszeresen.

Egy marék diót vízzel kiturmixolsz, leszűröd, és minden nap fél litert igyál meg. Egy hónap múlva semmi bajod nem lesz!

(egy természetgyógyász tanácsa, ha érdekel, ki, leírom privátban)

12. tumbo (válaszként erre: 11. - Tumbo)
tegnap 09:32
viszont a nehezebb húsokat,amit én szeretek,nagyon ritkán eszi meg.
11. tumbo
tegnap 09:31
a lányom is elhatározta,hogy pár hónapig nem eszik húst.nekem nagyon nagy nyűg volt,mert falun nincs nagy választék.aztán az orvos mondta, kell egy kis húst ennie,azóta egy kis csirkét,halat eszik,de nem veti meg a fasírozottat sem.
10. Fame
tegnap 09:26

Egy gondolat még :)


Lentebbi sorokat olvasva számos jó tanácsot láttam :)

A cékla valóban jó választás. Petrezselyem is.

Hallottál 'élő' szárítmányokról? Búzafűpor, alga, brokkoli por, céklapor stb.... Ezek mindig gyors segítség ha frissen nem tudod beszerezni.

Illetve keress rá a neten a helyes ételtársításokra. Mert ez kulcskérdés az étkezésben.

Vashiányra pl: alma dióval ;) nemcsak finom, de a vas sokkal jobban felszívódik mint önmagában :) ( mint tudjátok a dió telis tele van vassal) ;)

[link]

9. Fame
tegnap 09:19

Kedves Kovacskat1223!


Véleményem szerint egy jól megválogatott, egészséges vegetáriánus/vegán étrenddel kiegensúlyozott életet lehet élni. Egészségeset. Én 3 éve vagyok vegetáriánus és most hagyom el a tejet (mert nem tesz jót nekem)

A környezetemben számos család él növényi étrenden. KÖztünk gyerekek úgy nőnek fel, hogy soha életükben nem ettek húst, tojást, némelyik minimális tejterméket.

Sem elvi, sem élettani szempontból nem javasolnám, hogy visszaszokj a húsevésre. Nézz sok youtube videót, ott nagyon sok hasznos tanácsot kaphatsz étkezéssel és megannyi izgalmas ételt készíthetsz el :) Magyarok közül Gréta konyhája, Steiner Kristóf (ők a populárisabbak akik ismertek) Külföldiek közül még több van. Legyél nyitott és készíts el új ételeket. Javaslom hogy látogass el Budapesten a Napfényes Étterembe, ott aztán már az étlap is olyan, hogy rögtön tudni fogod mit kell egyél ;)

MIndenképp vidd be a hétköznapjaidba az olaj magvakat, a zabot, kölest, hajdinát, árpát. Ismerkedj meg a quinoa-val a vöröslencsével és számos más hüvelyessel. Menj el egy vegetáriánus fesztiválra, ahol olyan vega burgert eszel, hogy nem fogod megbánni. Pont most hétvégén lesz egy a westend tetőteraszán csütörtöktől vasárnapig. Vedd fel a kapcsolatot más vegetáriánusokkal, akik már régóta így étkeznek és kérdezd őket.

SEmmiképp sem javaslom hogy visszatérj húst enni. A mai ember már kezdi felismerni, hogy mi a jó neki és mi nem. Számos reformtermék tör be hazánkba, ami egészséges. Megannyi étellel foglalkozó kutató biztosít minket a növényi táplálkozásra. Amerika és Brit dietetikus is hivatalos folyóirataikban támogatják a növényi étrendet, hazánkban pécsi szaklap is publikált már róla :)

A fenti sorok maximálisan az én véleményem, kérem senki ne érezze támadásnak :) A kultúrált társalgásban szívesen részt veszek :)


Kitartást Kovacskat1223 :)

1 2

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook