Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! fórum

Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2009. dec. 14. 20:47
azt a kolbászos, hurkás mindenit! Hát látom megint nem aktív a banda!!! Mi van most írjátok a karácsonyi zenét???:)
2705. rosella1975 (válaszként erre: 2704. - Rosella1975)
2009. dec. 14. 18:18
ja igen, ajándékokat még abszurde nem vettem...majd a jövő héten, mikor szabin vagyok végre!!!
2704. rosella1975 (válaszként erre: 2700. - KicsiPoo)
2009. dec. 14. 18:17
Szia Kicsipoo! Hát én nem edzek, mert még nem százas a cicim erre az időjárásra, viszont ugye béltisztítást csinálok, úgyhogy gyakorlatilag sok minden kijön:)Igaz már csak szerdáig csinálom! Egyébként meg most kívánós vagyok és hurkát meg kolbászt fogok enni! Kb. két hete kívánom...nem eszek hozzá semmit csak ubit, de muszáj...
2703. KicsiPoo (válaszként erre: 2701. - Pumukli75)
2009. dec. 14. 13:58

1 héten kétszer járok,amikor meg nem megyek,akkor itthon csinálok valamit,ha van kedvem.

Nah ügyi vagy ajándékilag.:)

2702. pumukli75
2009. dec. 14. 13:56
hányszor
2701. pumukli75 (válaszként erre: 2700. - KicsiPoo)
2009. dec. 14. 13:55
Ügyes vagy poo:)hányzol jársz 1héten?Ajándékokat már megvettük már csak a fát kell meg talpat..azt még a héten el akarom intézni..remélem el tudok szabadulni itthonról:)
2700. KicsiPoo
2009. dec. 14. 13:44

Sziasztok Csajok!

Ma már meg volt a kondi,reggel fél9-re mentem.Jól esett nagyon.Bár érdekes volt így reggel.Hasaztunk,lábat erősítettünk,vádlit,bicikli volt,popsi,belső comb,comb,meg minden.:D Már megebédeltem.A reggelim barna kenyér volt,szalámival,sajttal.Az ebéd pedig flekken fűszeres csirke mell,friss zöldség salátával és kapros öntettel.:P Nyami. Kicsit félek a holnapi naptól,hogy megint nem fogok tudni,majd normálisan rá állni a lábamra.:S Hogy álltok?Ajándékok?:)

2699. pumukli75 (válaszként erre: 2698. - Rosella1975)
2009. dec. 14. 13:41
narancsot meg mandarint eszem nagyon szeretem és eltelít..egyenlőre:)
2698. rosella1975 (válaszként erre: 2695. - Pumukli75)
2009. dec. 14. 11:46
huh gyüminap, tuti gyomorsavam egekbe szökne...én ezt nem bírom!
2697. kisnejulcsi (válaszként erre: 2685. - Töhöske)
2009. dec. 14. 11:16

Miért ne írhatnál?Sőt...

A szénhidrát nem csak a cukor.A liszt,a tészta a rizs a krumpli.Egyél mindenből ,csak keveset és ha netán még éhes vagy egyél hozzá sok salátát.Sok sikert,drukkolok Neked....

Ui:Pótolhatod a cukrot polysweettel

2696. pumukli75 (válaszként erre: 2694. - Abe2239a42)
2009. dec. 14. 09:45
örülök h nem lett semmi komoly
2695. pumukli75
2009. dec. 14. 09:44
én ma gyümölcsnapozok..mert a hétvége..:(
2694. abe2239a42 (válaszként erre: 2692. - Pumukli75)
2009. dec. 14. 09:31
Szió! a lila folton kivűl semmi baja! többiek hol vannak! Mentem melózni.........
2009. dec. 14. 09:06

Nemrég voltam a balatonfüredi szívkórházban és azt mondták a fejtágításon hogy a házimunka nem torna tehát:ha a belünket kitakarítjuk akkor sem égetünk el sok kalóriát!/szerintük!!!/

Sóval-és tettel:szobabicikliznem kell!Meg napi 20.perc torna.Ezek után és a diéta ellenére 3hónap alatt csak 4.kg ment le.

2692. pumukli75
2009. dec. 14. 08:46
jó reggelt!én is itt vagyok:)szederke lábad hogy van?
2009. dec. 14. 07:15
jó reggelt! látom csak ketten maradtunk!
2009. dec. 13. 19:21
Sziasztok! Most értem haza.......... Még mindig sehol senki???? Mi van veletek lányok?
2009. dec. 13. 16:09
húh itt tényleg mindenki eltűnt, de remélem mindenki jól van!!!!!
2688. töhöske (válaszként erre: 2687. - Rosella1975)
2009. dec. 12. 14:10
köszi bízom benne hogy így lesz!
2687. rosella1975 (válaszként erre: 2685. - Töhöske)
2009. dec. 12. 14:03
nyugi, lesz ez sokkal jobb, a sok víz telíti a gyomrod és tisztítja a szervezeted:))
2686. rosella1975 (válaszként erre: 2684. - Abe2239a42)
2009. dec. 12. 14:02
tuti sokat, mert minden izmod mozog, ha jól csinálod, de persze nem olyan izomcsoportok, mint a tornánál
2685. töhöske
2009. dec. 12. 13:59

Szasztok csajok! Irhatok még ide?

Élek ám még,de a héten se időm se kedvem nem volt írni. Nagyon magam alatt voltam hogy nem tudok -1,1,5 kg-nál komolyabb eredményt elérni,pár napig elég depis voltam. Gondolkodtam a szénhidrátmentes kajáláson is de ahhoz túlságosan szeretem a finom ízeket,szeretek enni.

Most a héten elkezdtem azt hogy 3-4 liter vizet iszom egy nap és úgy tűnik ez bejön,mert lement 1 kiló.

Húúú takaraítani nekem is kéne de hogy mikor lesz rá időm???

Üdv mindenkinek jó hétvégét szép ezüst vasárnapot!

2684. abe2239a42 (válaszként erre: 2683. - Rosella1975)
2009. dec. 12. 13:35
Végre valaki!! Egy kicsit pihizek,felforgattam a lakást... kiváncsi vagyok egy nagytakaritással hány kalóriát éget el az ember?
2683. rosella1975 (válaszként erre: 2682. - Abe2239a42)
2009. dec. 12. 13:33
én itt
2009. dec. 12. 13:22
Hol vagytok?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
2009. dec. 12. 09:17
Később még jövök,nagytakaritok....
2680. abe2239a42 (válaszként erre: 2679. - Rosella1975)
2009. dec. 12. 09:16
szia! :D
2679. rosella1975 (válaszként erre: 2678. - Abe2239a42)
2009. dec. 12. 09:07
szép jó reggelt, tuti, hogy mindenki fogyott és most rohangálnak ruhákért a boltokba:)))
2009. dec. 12. 09:04
Jó reggelt! Még mindig sehol senki??
2009. dec. 12. 01:18
Megjöttem! Sziasztok! De tényleg hol vagytok többiek??? Nekem van alibim,hogy nem voltam egész nap.:D Nektek van??? Nyugtassatok meg,hogy nem akartok felszivódni,csak nagyon elfoglaltak vagytok!!!
❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook