Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! fórum

Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
2009. dec. 10. 21:23

Szia csajok, én is bejelentkezem. Én most feladom. Iszonyat feszült vagyok és állandóan csak ennék. Melóban majd megőrültem. Az összes gyümölcsöt és egy balatonszeletet benyomtam, amit találtam. Még jó, hogy nem sok mindent vittem be a hűtőbe, na meg nem lehet kimenni a boltból :D


Mimó, jóbulást neked.


szederke, örülök, hogy a lábad jobban van! remélem pár hét múlva már futni is tudsz :) Na jó, minél hamarabb nem kell azért heteket várni vele :)


Pooooo, tök jó, hogy ilyen aktív vagy. Nekem most semmire sincs energia. :(


rosella, igyekszem magam szeretni, de most nem megy. LEhet ezért nem megy a fogyás sem? Na majd próbálom megfogadni a tanácsod :)

2645. rosella1975 (válaszként erre: 2644. - E974230abd)
2009. dec. 10. 20:47
nekem nagyon ritkkán van lázam, inkább belső lázam
2009. dec. 10. 20:46
Reméltem ,hogy az/mert akkor kifejlesztem az ellenanyagot,éas nem kell oltáson gondolkodnom/de a dréni azt mondta nem vagyok lázas ,úgyhogy nem az.Bár a gyerekdrnéni szerint van akinél nem jár lázzal...Sose tudom meg:)
2643. rosella1975 (válaszként erre: 2641. - E974230abd)
2009. dec. 10. 20:45
H1N1 netán? egyébként jobbulást,igyál sok teát és izzadj nagyokat!
2642. KicsiPoo
2009. dec. 10. 20:35

Kaja az jó:

Reggeli: 2 szelet barna kenyér,szalámival,sajttal,epres joghurt

Ebéd: 2 szelet pufi rizs

Uzsonna: 125 g túró,joghurttal,édesítővel


Edzés: futás,lépcsőzés,hasizom,taposás

2009. dec. 10. 20:34

Nem is így terveztem,de ezt osztották:)

Elméletileg a drnéni szerint hörghurut,de szerintem valami vírus is játszik,mert a fogaim,a hajam,az álkapcsom,és fülem is fáj..

2640. rosella1975 (válaszként erre: 2637. - KicsiPoo)
2009. dec. 10. 20:33
bocsi,én sajna most nem tornázom, mert fájt a sebem, talán az időváltozás, mindegy vigyázok inkább, mint baj legyen, láttam már elrettentő példákat. de a kajára vigyázok éste?
2639. KicsiPoo (válaszként erre: 2638. - E974230abd)
2009. dec. 10. 20:31

Lökött!Ne így fogyj le!

Én náthás vagyok!!!:S Folyik a nózim.

2009. dec. 10. 20:15
Ha a köhögés fejleszti a hasizmot,a láz pedig égeti a zsírt akkor jó úton vagyok:)
2637. KicsiPoo
2009. dec. 10. 19:48

Én vagyok,de mit beszéljek magamnak?:)

Én égettem a zsírt.Futottam,lépcsőztem,tapostam,hasaztam.Titta jó volt. Te mit csin?

2009. dec. 10. 19:44
na lányok, ti meg aztán jól eltűntetek, remélem égetitek a zsírt:)
2635. KicsiPoo (válaszként erre: 2633. - Abe2239a42)
2009. dec. 10. 10:11
Mi történt?A lábad miatt?
2634. KicsiPoo
2009. dec. 10. 10:11

Sziasztok!

Tegnap megszakadt a nettem,nem bírtam semmit csinálni,így rákényszerültem a tornára,meg a tv-re.:) De jól esett.Jobb volt a lelkiismeretemnek.Hasaztam kicsit meg felsőtestre edzettem fél kilós súlyzóval.Izomláza van a kicsinek.:D Én mérlegeltem rendesen.Meg nőtt a mellem 2cm-el.:D Mell alatt -4cm,csípőből -1 cm.Ennyi.:S

Ma ismét kondi,már alig várom,utána meg egy kis vásárlás.Egész jól tartom a diétát,2 óránként eszek kicsiket és nem éhezek.:)

Moncsi,nem szabad elkeseredni,már én is belenyugodtam,hogy 60 kiló leszek akár mit is csinálok...:(

2009. dec. 10. 08:43

Szép jó reggelt! Itt vagyok én is.:D A lábam már jobb a mérleg többet mutat és a gép tegnap nem engedett fel a hoxára!! Szét csapot már az ideg! Mimó jobbulást! Többiek meg vigyázzatok magatokra!

Kicsit magam alatt vagyok,rám ez nem jellemző............... majd elmúlik remélem.:(((

2632. sajt1979
2009. dec. 10. 08:18
Már megint almát majszolok.Rengeteget kaptunk egy bácsitól,és félő hogy elrothad,inkább gyorsan elfogyasztjuk mindet :))))
2631. rosella1975 (válaszként erre: 2624. - Moncsicsi83)
2009. dec. 10. 07:24
szép jó reggelt! Testzsírok meg levegő meg ilyenek! Éljél és szeresd magad, aztán lepörög:)))én most csinálok egy béltisztítást gyógynövényekkel! Hát már rohangálok, de sok szempontból jót fog tenni!Amúgy én tegnap 2 tojást ettem meg rántottát meg húst, hát ez így jött össze. A fiú kollegáim miatt van az egész:) ja meg vörösbort is ittam, az is miattuk van:))) mert késő este még dolgoztatnak...:)
2630. moncsicsi83 (válaszként erre: 2629. - Sajt1979)
2009. dec. 9. 22:21
Remélem hamar rendbe jön. Igyál valami teát, hátha az segít..
2629. sajt1979
2009. dec. 9. 22:06
Én is élek még...Teleettem magam almával,és most fáj a pocikám :(
2009. dec. 9. 21:50

Exter, használom a szobát rendesen, igaz ma kimaradt a torna, de a héten már kettő meg volt. MAjd holnap.

Amúgy már 1 hónapja meg kellett volna jönnie és baromira fel vagyok már vizesedve. Szóval az is lehet a súlygyarapodás, meg ugye zaba volt a hétvégén a cicám elvesztése miatt... Na majd meg yez lefelé is.

Mimó, jóbulást neked!

2009. dec. 9. 21:14
Ejj te Mimó.... neocitránborogatássex... szervusz :)
2009. dec. 9. 21:10
Én mára meghkehedtem,hörghurut...láz,köhögés mellövés...döglödöm,megyek is az ágyba vissza,csak gondoltam beszólok,nem felejtettem el a szerdát .....mérni nem mértem,hanem ültem a okinál..
2009. dec. 9. 21:04

Nah.. nem itt benyüsszögni 2 héttel karácsony előtt :D most gyorsan fogyni egy kicsit, hogyha viszajön karikor valamennyik, akkor legalább azon a szinten legyünk, ahol most vagyunk:D


Külömben is Moncsi most hogy van már tornaszobád, nem használod a célnak megfelelően?:D

2624. moncsicsi83 (válaszként erre: 2623. - Rosella1975)
2009. dec. 9. 21:02

Oké, meghallgatom. Amúgy tényleg szar a mérlegem. Testzsírszázalékot meg ilyeneket nem mér. Meg néha a levegőt is 2-3 kg-nak méri :)


De ha jól mér akkor híztam majdnem 2 kg-ot :)

2009. dec. 9. 21:00
hát ez baromira pozitív, híztam szar a mérleg...mi a fene van, legyetek már boldogak:))) hallgasd meg amit írtam és kikapcsol!
2009. dec. 9. 20:58

Én itt vagyok, de senki sem van sosenem... :(


Mérlegem meg nekem szar, de amugy híztam...

2009. dec. 9. 20:40

[link]



szeretném figyelmetekbe ajánlani ezt a mantrát, ez a legnagyobb rezgésszámú, kívánjatok valamit gondoljatok rá és hallgassátok...meg lesz az eredménye

2009. dec. 9. 20:27
Emberek, ennyire ne pörögjön már a fórumon.. merre vagytok elveszve az utóbbi időben?
2619. KicsiPoo (válaszként erre: 2618. - 557944d159)
2009. dec. 9. 17:32
Nagyon ügyesen haladsz.:) Gratulálok,csak így tovább!
2618. 557944d159 (válaszként erre: 2617. - Rosella1975)
2009. dec. 9. 15:04
Én küldtem, mert ennyire jó vagyok :)
2617. rosella1975 (válaszként erre: 2616. - KicsiPoo)
2009. dec. 9. 12:36
hát az van, hogy nincs mérlegem:)
❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook