Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! (beszélgetős fórum)

Igen, tényleg ügyi a párom, büszke is vagyok rá... A bútorokat is ő csinálja majd :) Kész ezermester :)

A tornához épp készülődök. Várom, hogy kisüljön a métereskalács és amíg hül, addig tornázok egyet :)

Poooooo, szerintem holnap nem biztos, hogy kellene menned tornászni, nehogy gond legyen...

Pumi, még üres a szoba, de rakhatok fel, ha gondolod...

mennyiről indultál? és mikor?

nem baj, ha lassan megy...majd gyorsít közben, ha akar, lényeg, hogy megy, és hogy lefelé

ez így van, csak menjen, ennyi kilóval megbírkózok bikiniszezonra..:D

amúgy meg észrevettem, hogy a szervezetem 2 hét után hiszi csak el, hogy történik vele valami komoly, addig nem is nagyon reagál..

:D

Ki is fog menni,csak adj neki, magadnak egy kis időt! Szépen lassan, fokozatosan elindul minden a maga útján. Nem szabad türelmetlennek lenni!

Fel a fejjel csajszi, tavaszra, biztosan révbe érsz, addig van idő!

de, futás miatt is akár,

nem baj,

meg ugye pár napja már benne vagyok, tehát nem lehet az első napi eredményt se várni,

több, mint 1 hete keveset eszem.

csak nem mértem....

előtte szerettem volna stabilan belelendülni...

valamit kötök, biztosan, vizet, lehet, majd kimegy, ha akar..

66,7 tegnapi után ma 67 felett volt

úgy hogy 1000 alatti kaja + 7 km futás

mondjuk sokat iszom...de akkor is, az kimegy

ide beírom...

nem tudom, hogy pontosan mennyi, mert többféle is volt, de mind 67 feletti 67,1 67,4

szóval ilyesmik...

csak, hogy mutassam: vallok, ha kell

Hát nem tudom, nem sokat bíztattalak, de örülök, ha jókor jött. Ma én is neki állok és mozgok végre. CSak épp most ettem, szóval várnom kell még a pillanatra... :D Olyan 2 körül neki esek.

Te ma mozogsz valamit? Futáson kívül, mert gondolom futni azt fogsz... :)

a holnapit beírom, a mainál az a baj, hogy nem is tudom pontosan mennyi, mert hitetlenségemben többször is ráálltam a mérlegre,

de holnap beírom....

köszi, hogy biztatsz, így fel sem merül, hogy ma esetleg nem teszek hozzá a diétához..dehogynem! a maximumot!

egyébként tényleg jókor jött a biztatás! köszi

ha tudjuk, hogy csináljuk, mindegy mikor jön eredmény, nem???

nekem ma egy nagy lótúró volt a mérlegen, de nem érdekel, majd holnap, nem is írtam be a mérlegelőbe

tudom, tudom, tudom, és nem idegesít:D

Sziasztok:)

Ch mnetes jó reggelt:)Este leszek csak ,holnap mérünk:)

Jó reggelt!

Én is maradtam 60 kg,még nem mértem meg a centiket.Teljesen kész vagyok,nem bírok a lábamra állni.Nagyon fáj a vádlim.:) Beállt éjszaka most meg szenvedhetek vele nappal.Húzódik mint a csuda.Egyébként tegnap valaki tartott gyümi napot?

december 1-től 6 hónap, elsején van mérés,

pénzdíjas verseny, de én csak kibicversenyző vagyok, külsős, még ketten rajtam kívül így...

nem koplalok ám!

be is tudom bizonyítani, mert nem fogytam mára,

biztos ma kötök valamit, sok futás után nálam előfordul...

a napi adag megvan, csak ahhoz képest kevés, amit eddig ettem, szerintem 1000 kcal körül...

nem vagyok kiéhezve, nem éhezem, illetve evés előtt igen, de jóllakásig eszem.

Estét, megérkeztem úszásból. Előtte pihiztem egy kicsit, szóval már jobban vagyok...

Szépen most vissza is olvasgattam, már több türelmem és kedvem van. Jó sokat írtatok az már biztos ;)

Látom ma a többségnek kicsit szar hangulata volt. Nem tudom mi lehetett, de ma én se voltam a toppon, nagyon nem... Na majd holnap.

Csajok készen van a nagyszoba, vagyis tornára alkalmas. Holnap /vagyis ma szabadnapos vagyok, tornázni fogok. Jajj de szuper lesz. Már nagyon hiányzik.

Most amúgy az úszást nem vittem túlzásba. Csak 300 méter volt, meg kétszer 8 perc szauna. Most valahogy nem voltam a toppon. Na de majd edződök ismét :)

49.5

Milyen versenyre regiztél? Itt hoxa-n?

szederke

Jó munkát, de azért ne dolgozd magad halálra. Ahogy rosella írja, egyél sok vitamint!

töhöske

A hajad szerintem jó lett. Azért meg ne aggódj, hogy rövid lett, sitty-sutty meg is nő :) Aztán már mehetsz ismét fodrászhoz!

Amúgy mi tart vissza, hogy ismét elkezdj te is járni úszni?

rosella:

De jó neked, hogy csak C-s melltartó kell. Rám az kicsi. Nekem kell a D-s, amit meg alig lehet néhol kapni, olyat ami elfogadható árban van és tetszik is...

Sajna házi úszómedence nincs, hogy nézne már ki panelban a negyediken? :D CSak a közeli fürdőbe járunk le néha. Még van 3 alkalom a bérletből és idénre vége!

Mimó:

Ez aztán döfi. 1 nap alatt 1.5 kg? Mi a csudát csináltál? Én is, én is! :)

Láttam ám, hogy elkürtölted, hogy úszóhártyáim vannak ;) Olyan vaaaggggggy :) Huhuhhuuuuuuuuhhhhhh :D Most éjszakai bagolykodok ám ;)

Exter

Ma nekem is hányingerem volt. Nem lehet, hogy ez a hülye front?

Ne bosszankodj. Az a 3 nap semmi. Meglásd, majd jól érzed magad... Én meg nem mehetnék 3 napra, mert 2.-án már dolgoznom kell, szóval használd ki a lehetőséget helyettem is!

Mi ha jól megy, kimegyünk Bécsbe szilveszterezni, de még majd eldől. Ez csak egy terv, de lehet majd itthon tollasbálazunk :D

Poooooo

Te aztán pörögsz. Örülök, hogy jól ment az edzőtermi móka. Te aztán nem vagy semmi. Én már ezt elolvasván is elfáradtam :D Nekem is kéne találni egy ilyen trénert egy ilyen edzőteremmel. Egyébként mennyit fizettél bérletre? És mennyi időt voltál ott?

Cardio edzés alatt mit csináltatok? Milyen tempóban? Lehet hülyeséget kérdezek, de milyen is az az elipszis? Lehet már későn/korán van nekem? :D

Na jó, azt hiszem végig olvastam mindent, megyek és alszok egy kicsit. Sűrű napom lesz, pedig elméletileg szabadnap és pihenhetnék, de ez nem fog összejönni.. A tornát semmiféleképp sem hagyom ki. VAgyis igyekszem nem kihagyni!

Jóccaka -gondolom ti már alszotok :), délelőtt jövök!