Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok? fórum

Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok? (beszélgetés)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

❮❮ ❮ ... 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ... ❯ ❯❯

1347. 423f1a8115 (válaszként erre: 1346. - 5e48d37001)

2009. okt. 27. 18:18

Hát sajna igen... Csak akármilyen munkát meg én sem szeretnék. Multinál dolgoztam és szeretnék is hasonló helyen... Na végeztem a mai tornával, ugyh jön a jóleső zuhi. Jól megizzadtam. De legalább büszke vagyok magamra:-)

1346. 5e48d37001 (válaszként erre: 1344. - 423f1a8115)

2009. okt. 27. 17:48

Nála is ilyesmi van,ahold dolgoztam az az üzlet meg fog szünni,álítólag januártól.Nekem január 30-án jár le a GyES-em,visszamennék dolgozni,de hová?:(

Én is nézelődök,de nagy itt a munkanélküliség:((

1345. 5e48d37001 (válaszként erre: 1341. - Ibuska1990)

2009. okt. 27. 17:46

Azt nem tudom:)

1344. 423f1a8115

2009. okt. 27. 16:49

Hát én is le vagyok lustulva.meg főleg időm nincs. De most értem haza és most nekiállok a 20 perc comb, popsi, has-nak + kis súlyzózás + vádli. Ma egy nagyon picit amugy is le vok törve :-( Mert állást is keresgélek, dec. végéig vagyok a mostani helyemen, amit viszont szeretek...Na de ez nem ide tartozik. De úgy érzem amikor tornázom akkor feldobódom, és bebizonyítom magamnak hogy van kitartásom :-) És nem csak ehhez, hanem máshoz is :-)

1343. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1342. - Ibuska1990)

2009. okt. 27. 16:47

Ilyenkor kell belehuzni, hogy tavaszra bombazok legyunk es majd mindenki meglepodik mikor felvesszuk a csini ruhacskainakt:)

1342. ibuska1990 (válaszként erre: 1339. - Névjegy82)

2009. okt. 27. 15:37

Ősszel, télen mindenki lelustul...

1341. ibuska1990 (válaszként erre: 1338. - 5e48d37001)

2009. okt. 27. 15:37

És a bababtéma igaz?

1340. 5e48d37001 (válaszként erre: 1339. - Névjegy82)

2009. okt. 27. 12:03

Szia:)

Én már csináltam reggel 20 perc combot elég is volt,lehet este még csinálok 20 perc combot és 20 hasat.Amúgy Én is lusta vagyok mostanában.

1339. névjegy82

2009. okt. 27. 10:46

Sziasztok! Hogy vagytok ma?? Nálam a helyzet: nagyon lusta..

1338. 5e48d37001

2009. okt. 27. 07:05

Talpig testhezálló sztrecsben volt ami teljesen rásimult a testére,minden izmot kiadott amik nőiesek voltak és nem pais.Még egy másik csaj is mondta,hogy nahát Ez a nő nem is vaskos mint a dvd-én.Annyira vékony volt,hogy földbegyökezeztem egy pillanatra.:D

1337. ibuska1990 (válaszként erre: 1335. - 84c0401bbc)

2009. okt. 26. 20:02

Nem én írtam hogy olyan szeretnék lenni mint ő:-)

1336. 84c0401bbc (válaszként erre: 1334. - Ibuska1990)

2009. okt. 26. 15:33

Igen, a ruha sokat tesz, de az emberek az idejük döntő többségét azért nem fürdőruciban töltik. :)

Ruhában meg csini a Réka és nagyon nőies. Plusz a dvd-ken a fényekkel, olajokkal, beállításokkal stb. eleve sokat lehet játszani, más ott levetkőzve, mintha két méterre állna élőben. És ugye a tévé az jócskán nagyít mindenkit.

1335. 84c0401bbc (válaszként erre: 1333. - Ibuska1990)

2009. okt. 26. 15:30

Ahhoz nagyon-nagyon intenzíven és sok-sok évet kellene még edzened... :)

1334. ibuska1990 (válaszként erre: 1331. - 5e48d37001)

2009. okt. 26. 14:05

A RR4 dvd-n jól megfigyelhető hogy a felsőtestnél, és a popsis blokknál, amikor hosszú naciban van tök véknyak a lábai. A hasnál és a combnál, mikor jól látszik a lába meg izmosak. Vagyis izmosan vékony Réka-béka:-) A ruha tök sokat tesz egy emberen. Lehet hogy 2 embert ugyanolyannak látunk ruciban, levetve meg az egyik szép izmos, a másik meg plötyi.

1333. ibuska1990 (válaszként erre: 1329. - Sáraanna)

2009. okt. 26. 14:02

én azért annyira izmos nem szeretnék lenni.

1332. 84c0401bbc (válaszként erre: 1331. - 5e48d37001)

2009. okt. 26. 13:07

Amikor ruhában van a tévében, szerintem akkor sem néz ki tök "kigyúrtnak".

1331. 5e48d37001 (válaszként erre: 1328. - Ibuska1990)

2009. okt. 26. 11:09

Nem a combjai olyan vékonyak,hogy csak na:)Talán egy kicsit a bicepszén lehetett látni,hogy nem átlagos méret,de az összkép nagyon vékony volt.

1330. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1329. - Sáraanna)

2009. okt. 26. 10:57

en sem panaszkodnak,

1329. sáraanna

2009. okt. 26. 10:52

Szerintem Réka a dvd felvételek előtt kicsit "rágyúr" az izmaira. Meg sportoláskor kicsit "bedurran" neki és ezért tűnhet olyan izmosnak. De szeretnék úgy ki nézni mint ő! :D

1328. ibuska1990 (válaszként erre: 1325. - 5e48d37001)

2009. okt. 26. 10:22

Nem lehez inkább hogy a ruha csal? Ruhában lehet nem látszik hogy izmos.

1327. 5e48d37001 (válaszként erre: 1326. - 8fe4afaa5f)

2009. okt. 26. 07:15

Lehet azért mert az alkohol cukorrá bomlik le azért 3-as.

Amúgy azt mondta Norbi,hogy pár korty pálinka nem gáz reggel vagy este,mert tágítja az ereket az idősebbeknél ez gyógyszer is lehet.

1326. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1325. - 5e48d37001)

2009. okt. 26. 07:08

Szia! DE jo, kar, hogy nem tudtal veluk beszelni....

amugy nem tudom, hogy a palinka, miert 3-as kodu?!

1325. 5e48d37001

2009. okt. 26. 06:44

Sziasztok Láttam tegnap Rékát meg Norbit.

Itt voltak nálunk a kolbászfesztiválon.

Volt standjuk,sütöttek péksüteményeket,állítólag a csabai kolbászt lehet este is enni,pálinkával:D

Norbi mondta.Réka talpig sztreccs szerkóban volt és nagyon csinos.Csalókák ezek a torna dvd-ék mert egyáltalán nincsennek nagy izmai egyáltalán nem férfias.Tök vékony mindenhol.

És nagyon kdves volt,mindenkivel beszélgetett,szerettem volna vele Én is ,de a gyerekem nem engedélyezte mert mászhatnékja volt:(((

1324. c229098973 (válaszként erre: 1323. - 84c0401bbc)

2009. okt. 25. 21:14

Szia,de jó,hogy ezt leírtad:))Akkor a jövő héten meg is veszem őket.Mesélek majd én is,köszike még egyszer:)

1323. 84c0401bbc

2009. okt. 25. 12:48

Kipróbáltam az Amrilla-dvd-ét, ami a Wellness újsághoz volt, meg a Fitness müzlikhez járó torna dvd-ket (2 fajta van: kék és zöld), és örömmel konstatáltam, hogy mindegyik jó, nagyon megérte az árát (egyik sem volt 800 Ft az újsággal és a müzlivel együtt.)

Az Amarilla-dvd 50 perces, 25 p zsírégető torna, 25 perc gerinctorna van rajta.

A fintesses dvd-ék pedig 18 percesek és kick-box plusz tánc elemek keverékei, gyors, "ugribugris", nagyon jó hangulatú.

1322. Nikike1988

2009. okt. 25. 12:31

sziasztok.

köszi a segítséget.

1321. sáraanna (válaszként erre: 1318. - Nikike1988)

2009. okt. 25. 11:43

Én gimiszalagot méterárú boltban vettem. Kb 10-15cm vastag. Jó erős. Csak 250Ft volt métere, ugyhogy 2métert vettem.:)

1320. 84c0401bbc (válaszként erre: 1318. - Nikike1988)

2009. okt. 25. 09:35

Tescoban, Hervisben van mindkettő. Gumiszalagot találsz a Norbi pékségekben (www.norbi.hu-n fent van a boltok listája) is 1300 Ft-ért.

1319. 423f1a8115

2009. okt. 25. 08:05

Sportfelszerelés boltban tudsz venni mindkettőt. Lábsúlyt én Intersportban vettem, de van tescoban is, ott olcsóbb, bár nekem az annyira nem jött be. Decathlon, Intersport vagy kisebb boltokban ahol sportfelszerelés van biztos találsz.

1318. Nikike1988

2009. okt. 25. 00:04

sziasztok.

az lenne a kérdésem hogy lábsúlyt hol lehet venni? és gumiszalagot?

❮❮ ❮ ... 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ... ❯ ❯❯

Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok? (beszélgetés)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n