Rendszeres testmozgással a csinos alakért (beszélgetés)

Kár, kíváncsi lettem volna az élményeidre de majd holnap.

Én csak délután leszek hétfőtől gépközelben mert délelőtt meló van.

Még a mai adag nekem is hátra van de igyekszem.

Sziasztok!

Nem régen értem haza, ebéden voltunk a férjem szüleinél...Mindjárt nekifogok a tornának :)

A programot még nem volt időm kipróbálni, de holnap bepótolom :)

De ez nem olyan hajkölteményes amire te gondolsz.

Mi tényleg sírtunk a röhögéstől.De nem fosztalak meg ettől az örömtől téged sem.Mindjárt küldöm.

Amúgy nem tudom Anetta, hogy élte túl a fájdalmas nevetést.

Vagy lehet neki jobban sikerült mint nekem.

Mindjárt küldöm privibe.

Sziasztok Csajok!

Megjöttem én is:-) Reggel 7-től talpon vagyok, éhgyomorra gyorsan sütöttem egy vargabélest, majd készítettem az ebédet (tyúkhúsleves, rántott hal, fasírozott, rántott szelet, sült oldalas, francia saláta, krumplipüré, gyümölcssaláta..). Jött a család ebédre, már mindent elpakoltunk és lelkiekben készülök a mai adagra, de csak 6 után tudok hozzá kezdeni.

Ti már túl vagytok rajta??

nos, mindegy, az a lényeg, hogy jól éreztem magam, azt hiszem eleget "koplaltam" a héten ahhoz, hogy ezt megengedhessem magamnak.

Köszi lányok!

Néha megesik ilyen balaset.Azért leközelebb vigyázz.

Talán Norbi könyvébe olvastam ezt a kompenzáló dolgot.

Remélem segítettem.

A kenyér szeletenként 2 pont, az 8 pont

A 3 dcl szaft is legalább 9 pont, de ez csak tipp attól is függ, hogy mennyire volt zsíros.

Ne izgulj, majd a héten letornázod.

Upsz.....fehér kenyér vacsira??????4 szelet????

Sebaj néha becsúszik ilyen is.Én azt olvastam, hogy kompenzálhatod pl. ha ma csak 1-es kodúakat eszel CSAK!!!!

este a bulin marhalábstár pörköltete csináltak, amit mellesleg nem ennék meg, de olyan jó íllata volt, hogy szedtem egy kis szaftot, és kenyérrel mártogattam. na, ez mennyi lehet pontértékileg?

Egész pontosan 4 szelet fehér kenyeret ettem meg, kb. olyan 3 dl szafttal.

Szia!

Dobjad, mármint a kérdést!!!

Szia!

Kérdezz nyugodtan!

Helló kislánykák!

Hogy vagytok?

Lenne egy kérdés!!

Jó reggelt!

Köszönöm szépen jobban vagyok, bár még érzem a lábamat is, a hasamat is és ma reggelre a kezem is fáj :) De nem akarok panaszkodni, végig akarom csinálni :)

Lehetséges, hogy többen a munkahelyükről neteznek, ők lehet, csak holnap fognak jelentkezni.

Puszika

Jó reggelt mindenkinek!!!!!

Anetta jobban vagy, minden oké????Lábad????

Kriszta???Nálad is minden oké??????

Azért érdekelne engem is, hogy hol vannak a többiek!

Hárman maradtunk????

Megyek csinálok anyunak mézes-citromos kalácsot, majd jövök!!

Puszi nektek addig is!!

Szóval....van egy oldal vagyis egy lap vagy mi ahol nőkről meg minden nőcis dologról van szó.

Rákerestem.Frizurapróbáló lehetőség is van.Feltöltöd a saját képed (persze nekem sem volt valami jó minőségű, mármint hülyén vigyorogtam rajta kb. mint fakutya, de nem volt kedvem másikat keresni és azt töltöttem fe.

Szóval kép betölt ide katt oda katt és már mehet is a próba.

Persze olyan képet csinál a fényképről, hogy nincs nyakad meg haj a fejeden és eszméletlen muris.

Sírtunk a röhögéstől....aztán jött a próba...akkor már zokogtunk.Néha Frédi-Béni fejem lett néha meg dauerolt hajas baba.

Szóval jól szórakoztunk.

Nem értelek, nekem már csak röhögni fáj de ki bír egész nap póker arcot vágni?????

Inkább fájjon!!!!!

Pláne Csabi mellett, reggel is azzal kezdtük...ha érdekel benneteket elmesélem.