Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)
Van köze hozzá!!! Csak ha minden ember rájön, mennyire jók a vitaminok, tönkre mennek az orvosok!!!
Azt hogy éred el jujiabf, hogy zöld hétfőn hozzák ki?
Na, most látom a D-vitamin útmutatóján, hogy van 100 db-os is. OGYI-T-5315/02 . a 01-es 20 db-os, és van 03-as, az 8 db-os. Felhományosítom már a háziorvost jövő héten.
Igen!!! Bocsi, én is azt kezdtem ma szedni. Még a múlt hónap zöld hétfőjén jött meg, csak még volt az alapból.
Nem tudom, van -e köze az Omega3-nak ahhoz, hogy mióta SZG mondta, hogy mennyit szed, azóta megnöveltem - 3 napja - az adagot 3x2 (500NE/db)és ma már nem fájtak az izmaim. Vagy csak az időjárás változott? Na, majd kiderül. Holnap futok venni, mert elfogyott.
D-vitamin ügyben még én is a feliratásnál tartok.
Nekem is könnyű, a fiam partner, más meg nincs, Mamit már mondta. A rántott husit próbáltam tojás+zabpehely liszttel, fincsi volt.
idővel szerintem megszokják, illetve ha belecsempészed a dolgokat, akkor lehet, hogy lassan észre se fogják venni, nem?
nekem szerencsém van, mert a párom szó nélkül követ, így azt eszik, amit csinálok :-)
én a d vitamin kérdésnél vagyok még lemaradva: akkor ti vagy felírattok dokival, vagy eleve külföldről szerzitek be? Mo-on gondolom 400-nál többet nem tudunk hivatalos forrásból beszerezni, nemde?
Na ma nálunk is rántott husi volt. Én beértem a levessel, meg a sok hússal, zöldséggel.
Sütöttem is mert holnap vendégek jönnek. Egyrészt nagyon kellett vigyáznom, mert automatikusan mindig le akartam nyalni a tésztás fakanalat, és nekem nem szabad, ezt még szokni kell...
Ti egyébként hogy vagytok mikor a családnak főztök??? Én mindig úgy érzem, hogy na most etetem őket ezzel a sok vacakkal, magamnak meg mindenből a legjobb.
De hát az enyémek sem kóstolják meg. Múltkor a gyerekem maga elé vette a finom paleo muffinomat. Na mondom ennek fújtak. Aztán hát nem volt olyan geil, kicsit sötét is volt a kakaótól, banán is volt benne. Kifordult a szájából a falat.
MOst odáig jutottam, hogy az üdítőt már nem isszák.
Hu már teljesen összezavarodtam. SZG leírhatná, vagy le is írta? melyik a tuti. Lillus_M sajna a Mama megy otthonba, szóval....de köszi, hogy segíteni akartál. Van e-amil címem, nem titkos, ha gondolod, írd meg azért. Miért nem paleo?
Én a Plussz csomagot veszem és kiegészítem Q10 el. A Q10 ből két hónap után már elég minden másnap bevenni.
Én kezdetben csak gluténmentes diétát tartottam. Ha szeretnéd hogy a mama ne egyen glutént tudok segíteni melyik lisztből milyen recept alapján lehet tök jó kenyeret sütni. Írj privit ha érdekel mert az már mégsem egy paleo téma.
Az 1200 mg-os. A plussz csomagban alapban benne van az omega 3.
az milyen tartalommal bír?
Ja és ebben van Bór (boron néven találod az összetevők közt)
akkor sajna csak Bp-en tudok ilyen üzletet
bocsánat, az előbb amit írtam én a jó közérzet vitaminjaira értettem
Egyébként sokan a Two per day-t szedik. Ezt külföldön az Iherb.com-ról lehet beszerezni. Én is vettem a férjemnek, ha már nem paleozik legalább vitamint egyen.
Hova lett a hsz, aki írta az eszkimós omega 3-at? Az előbb még láttam, most meg nincs meg.
Mit jelent az,hogy eskimós? Gyógyszertárak, gyógynövény boltok nem árulják?
Nálunk nincs Medilin, nem tudom, mi az.
ha van olyan ismerősöd, aki általában vásárol a vitaminkirálytól, asszem úgy még kedvezményesebb.
nem ismerem pontosan a rendszert, de azokon az embereken keresztül még kedvezőbb vásárolni
sima bioboltban is láttam kitéve az alapcsomagot pl, de sztem irreális ára lehet
ami még jó lehet, ha jár valaki rendszeresen: a mediline-ban vásárolni. Ezt egyébként minden másra is ajánlom, akár lenmag, akár más dolog szükséges, tisztítószerektől kezdve, teák stb. Irreális mennyiségű áruféleség van náluk és persze a bioboltosok is ott vásárolnak..Itt is van nagykeres kártyás rendszer (ha valaki kölcsönadja, vagy cég csináltathat), illetve a sima ár is kedvezőbb, mintha bioboltban vennénk..
én is ezt nyomoztam :nekem egy helyen azt mondták, hogy elvileg vérből meg tudják csinálni, csak még nem vettem rá magam...
Még egy kérdésem van, talán holnap valaki megválaszolja, leírom: Az omega3-ból melyiket rendeltétek a vitaminkirálytól?
Na, bórt ebben sem látok. Vagy vak vagyok.
Mév visszajöttem. Úgy látom,nekem a multi senior csomag kell, mert azt ajánlja 50 év fölöttieknek.
Köszönöm szépen a segítségeteket, máris regisztrálok a vitaminkirályon. Sokat segítettetek ma nekem. Jövök máskor is és igyekszem én is segíteni, ha tudok. :))
Jó éjt mindenkinek!
D vitamin szintet lehet méretni. Ha az orvos nem ír ki laborvizsgálatot lehet kérni a laborban pénzért.
D vitaminra az is egy megnyugtató dolog, hogy pl az E bay-on különböző külföldi gyártók D vitaminjait láthatod 5000 NE adagolásban. Vagyis akkor ennyi biztosan bevehető egy nap. Én nem veszek onnan, én is vitaminkirályosat eszek.
Nem tudom, miben van bór. Nincs még nekem olyan komplex vitaminom, amiben minden benne van. Ti valami vitamin királyról beszéltek, én még nem fedeztem fel sehol. Jelenleg van B komplexem, meg omega 3 amit fixen szedek minden nap, mostantól akkor a D3-at is. Egészítsetek ki. Mi kell még? Sajnos elég felületesek még az ismereteim annak ellenére, hogy júniusban már felfedeztem a Paleolit táplálkozás c. könyvet és el is olvastam, de egy elolvasásból ugyan sokat nem lehet megjegyezni. Igyekeztem arra koncentrálni, amit tilt. Szóval akár kezdőnek is tekinthettek.
További ajánlott fórumok: