Norbi Update szerint miket vacsoráztok? (beszélgetős fórum)
Köszi szépen! Ki fogom próbálni!
Nagyon tetszik, hogy nem éhezni, hanem finomat, ehetőt és kivitelezhetőt készíteni!
Nem tudtam, hogy tojást is lehet enni vacsira!
Gondolom, hogy Te diabéteszes vagy, nem nagyon eszel kenyeret, kalácsot stb.!
Mit eszel helyette? Nekem nehéz kenyér nélkül, de amióta nem eszem, azóta fogyok! De valamivel helyettesítenem kell, mert a napközbeni étkezéshez nagyon hiányzik!
De ez a zabkorpás nokedli tojáspörkölttel is nagyon jól hangzik! :)))
Hogy készíted? Szabad erről kérdeznem?
Lehet tojás enni vacsira fogyókúra ideje alatt???
Mit lehet még?
Sziasztok!
Engem is érdekelne, mert most kezdtem neki fogyózni! Nem eszem kenyeret, így már fogytam 2 kilót 4 nap alatt! Nekem is kritikus a vacsora!
Általában valamilyen gyümölcsöt, szárnyas felvágottat, natúr joghurtot zabpehellyel vagy zöld salátát eszek!
De érdekelne mások szokása, bevált tippje is!
Örülök, hogy kiírtál egy ilyen fórumot, mert engem is nagyon foglalkoztat ez a kérdés. Nekem sincs problémám a reggelivel és az ebéddel, de a délután, és az este kritikus pont.
Én általában valamilyen tejterméket eszek, esetleg zabkorpával, zabpehellyel, vagy valamilyen gyümölcsöt. Ha sósat szeretnék enni, akkor pedig salátát esetleg főtt/sült baromfi virslivel.
Sziasztok!
Érdekelne mit vacsiztok akkor ha próbáltok az update diéta szerint étkezni.
További ajánlott fórumok:
- Kismamák, akik Update módszer szerint táplálkoznak
- Update 1-es kód szerint étkezők! Miket esztek reggelire?
- Több éve update szerint étkezek, de szeretném elhagyni a szénhidrátot is
- Szerintetek a narancs Norbi update szerint 2-es kód vagy ez egy régi kiadás?
- A lencse milyen kódú a Norbi Update szerint?
- Durumtészta update kódja Norbi összevont könyve szerint 3-as, de a neten mindenhol 2-est találok. Most akkor melyik?