Napi irányadónk a Hold! (beszélgetős fórum)

27-én, szerdán, a Hold a Mérleg csillagjegyben halad. Ma nagyobb szerep jut kapcsolatainknak, elegánsan bánunk egymással. Remek az időpont az üzleti tárgyalásokra, - hatásosan képviseljük a céget, üzleti ügyeinket. Ma nagyobb gondot fordítunk a külsőnkre, öltözzünk fel elegánsan!

Egészség: Ma a bőrünk lesz érzékenyebb, s ez különösen hátrányosan nyilvánulhat meg, ha ekcémánk van. Az ekcéma gyakran reagál a fényterápiás kezelésre, próbáljuk ki ezt a gyógymódot. Ha érzékeny a bőrünk, akkor ne mosogassunk gumikesztyű nélkül!

Táplálkozás/diéta: Ma jobban beépülnek a zsírok szervezetünkbe, inkább könnyű ételeket fogyasszunk, ha nem akarunk hízni. Ha szívesen gyarapodnánk néhány kilóval, akkor használjuk ki a lehetőséget, s együnk zsírban gazdag, tápláló fogásokat.

Szépség: Ma bőrünkkel érdemes törődnünk, eredményesebbek lehetünk a bőrápolásban! Az ápolást kezdjük bőrradírozással, ami eltávolítja az elhalt hámsejteket. Ezután jöhet a táplálás, feltehetünk egy házilag készült pakolást is. Remek alkotóelem lehet például az élesztő és a joghurt!

Munka/Pénzügyek: Ma a kapcsolattartás ideje van, vegyük fel az üzleti szálakat. Gesztusokat tehetünk üzletfeleink felé, de csak olyan engedményeket tegyünk, amelyek nekünk sem okoznak nehézségeket. Addig legyünk nagylelkűek, amíg ez anyagilag is megéri!

Szerelem: Ma szívesen fogadjuk az új flörtöket. Nem vágyunk lelki eggyé válásra, pont elég, ha jó szórakozó partnert találunk, s a szex is kellemesen alakul. A lelki mélységektől ma iszonyodunk, zavarba jövünk, amikor kedvesünk kiönti nekünk a szívét.

tipp a mai napra: A kertészkedés ma nem hoz eredményeket, ne várjunk csodákat a tavaszi munkálatoktól. Helyette megtervezhetjük, hogy miként változtatjuk meg kertünk arculatát. Jó ötlet, ha egy szép virágcsokorral okozunk örömet magunknak, ami feldobhatja a hangulatunkat.

26-án, kedden, a Hold a Szűz csillagjegyben halad. Fontosak nekünk kapcsolataink, s szeretnénk megbízhatóan viselkedni, de mégis meg kell adnunk magunknak a szabadságot. Úgy érezhetjük, hogy választanunk kell a kötöttségek és saját igényeink között.

Ma már a fogyó Hold idejét éljük! A következő két hét lehetőséget ad arra, hogy szervezetünket tehermentesítsük. Ezt a legkönnyebben megfelelő táplálkozással érhetjük el. Figyeljünk arra, hogy könnyű, rostban gazdag ételekből álljon az étrendünk!

Egészség: Gondoljuk ma végig, hogy emésztőrendszerünket mennyire tesszük ki terhelésnek hétköznapok során. Ha emésztési problémákkal küszködünk, akkor célszerű táplálkozási szokásainkon változtatnunk. A sok ülő munka nem kedvez a belek természetes működésének, fordítsunk több időt a mozgásra!

Táplálkozás/diéta: Ma sokkal jobban tűrjük a korlátozásokat, mint máskor. Úgy érezzük, hogy nincs szükségünk sok táplálékra, s bizony jól tesszük, ha tudatosan táplálkozunk, hiszen érzékenyebbé válik az emésztőrendszerünk. Gondoljuk végig, hogy vajon mennyi ásványi sót, nyomelemet tartalmaz az étrendünk?

Szépség: Ha eddig nem vettük igénybe fodrászunk szolgáltatásait, akkor a mai napra mindenképpen esedékes lehet egy látogatás a fodrászatban. Akár festetni szeretnénk, akár, pedig vágatni, az eredmény nagyon szép lesz, s akár hosszabb időt is rászánhatunk arra, hogy rendbe tegyük a frizuránkat.

Munka/Pénzügyek: Ma alkalmas az idő arra, hogy az aprólékosabb, nagyobb figyelmet kívánó feladatokkal foglalkozzunk. Vegyük elő azokat a munkákat, amelyeket a legszívesebben napokig halogatnánk, s birkózzunk meg ezekkel. Most nagyon türelemmel látunk hozzá. Jól bonyolítjuk le az üzleti tárgyalásokat is.

Szerelem: Ma nem kívánjuk a testi szerelmet, sokkal inkább kedvünkre van, ha megbeszélhetjük a problémákat kedvesünkkel. Érdemes tisztáznunk, hogy kapcsolatunkban kinek, mi a feladata, s tisztázzuk azt is, hogy miként tudnánk egymásnak segíteni!

tipp a mai napra: Ha szeretjük a levendula illatát, akkor a mai napon tegyünk egy kis pamutzsákban a ruhás szekrénybe ebből a növényből. Hangulatunknak is nagyon jót tehet a levendula illata, hiszen nyugtató hatású, s készíthetünk belőle illatos, gyógyító fürdőt is.

25-én, hétfőn, a Hold belép a Szűz csillagjegybe. Ma maró kritikával illetjük munkatársainkat, ha nem tetszik a viselkedésük, vagy a munkatempójuk. Sajnos jól működő kapcsolatokat tehetünk tönkre. Jobban járunk, ha inkább lenyeljük az epés megjegyzéseket.

Egészség: Gyomor- bélrendszerünk válik érzékenyebbé, így alkalmunk nyílhat rá, hogy végiggondoljuk, mennyire felel meg táplálkozásunk az egészséges étkezés szabályainak. Vállalhatunk egy néhány napos böjtöt, - jobban tűrjük a korlátozásokat, mint máskor.

Táplálkozás/diéta: Ma teanapot tarthatunk. A Szűz ereje támogatja a gyógynövények sikeres alkalmazását. A legjobb, ha ma gyógyteákkal támogatjuk meg a szervezetünket, és tehermentesítjük az emésztőszerveinket. Ezzel immunrendszerünket is megerősítjük.

Szépség: A gyógynövényeket nemcsak tea formájában használhatjuk, hanem bőrnyugtató, vagy tápláló pakolásokat is készülhetnek belőlük. A kamilla jót tesz bőrünknek, akár fürdő formájában is alkalmazhatjuk, hozzáadva a fürdővizünkhöz a kamillafőzetet.

Munka/Pénzügyek: Ma szorgalmasan dolgozunk, bár meglehetősen fantáziátlanul kezeljük a feladatokat. Arra sem vágyunk, hogy újíthassunk, inkább a jól bevált, kitaposott úton haladunk. Vegyük elő azokat a munkákat, amelyek türelmet igényelnek.

Szerelem: Ma szégyenlősebb hangulatban leszünk, az erotikára sincs nagy szükségünk. A szeretetünket azzal mutatjuk ki, hogy szívesen leveszünk hétköznapi terheket kedvesünk válláról. Ma nem a szavak a fontosak, hanem a tettek mögött lakó érzelmek.

tipp a mai napra: Szerezzük be mindazt a hasznos és nélkülözhetetlen háztartási cikket, amelyre szükségünk lehet otthonunk tisztán tartásához. Ilyenek a naponta használatos tisztítószerek, de az alapvető higiéniás cikkek is. Ma feltölthetjük a házi patikát!

Hát fehérjét eleget eszem, az biztos!

Jön a telihold, már tartok tőle! Olyankor napokig rosszul alszom.

23-án, szombaton, Hold az Oroszlán csillagjegyben halad. Ma már nyoma sem lesz a melankolikus hangulatnak, optimizmusunk visszatér. Önbizalmunk újra a régi, nem ijedünk meg a nehéz otthoni feladatoktól sem. Inkább úgy érezzük, hogy a hegyeket is meg tudnánk mozgatni.

Egészség: Egészségügyi vonatkozásaiban a szívet, a vérkeringést, a hátat, a gerincoszlopot érinti a Hold. A nap lehetőséget ad arra, hogy ezekre a szerveinkre figyelünk. Egy jó ágybetét felbecsülhetetlen értékű lehet gerincünk szempontjából, és javítja nappali közérzetünket, ha kipihentek vagyunk.

Táplálkozás/diéta: Lényeges, hogy rendszeresen elegendő fehérjét fogyasszunk a hétköznapok során. Különösen akkor nehéz a megfelelő mennyiséget szervezetünkbe juttatnunk, ha vegetáriánusok vagyunk, - ez esetben, a húsokban található fehérjéket már nem tudjuk szervezetünkbe juttatni.

Szépség: A mai nap megfelelő időpont a hajvágásra. Problémás hajnál érdemes hajvégeket minden hónapban az Oroszlán-napokon levágatni. Ekkor a haj látványosan megerősödik. Dauerolás esetén nem árt figyelembe venni, hogy az Oroszlán-napokon a haj nagyon göndör lesz.

Szerelem: Ma leginkább a játékos flörtnek örülünk, még akkor is színesebbé tehetjük párkapcsolatunkat, ha már együtt vagyunk néhány éve. Nyitottságunknak köszönhetően új kapcsolatok is indulhatnak az életünkben, és ezt nagy örömmel fogadjuk.

tipp a mai napra: Ha szeretünk sütni, akkor itt az ideje, hogy nekilássunk. A ma megkezdett sütési munkálat sikereket garantál számunkra. A sütemények jobban sikerülnek. Akár bonyolultabb alkotással is megpróbálkozhatunk, garantált a finom eredmény!

22-én, pénteken, a Hold a Rák csillagjegyben halad. Ma az érzelmeké lesz a főszerep, nagyobb az igényünk a romantikára és a gyengédségre is. Töltsünk minél több időt kedvesünkkel, gyermekeinkkel. Hallgassuk meg a gyerekek problémáit és lássuk el őket tanácsokkal!

Egészség: Ma mellkasunk kerül előtérbe, jól tesszük, ha néhány órát friss levegőn tartózkodunk. Érdemes a melleinkkel foglalkoznunk, sok olyan természetes eljárás létezik, amely növelheti a mellek feszességét. Ilyen lehet például a mellek rendszeres masszírozása.

Táplálkozás/diéta: Együnk ma salátát, gombát, vagy a kelbimbót. Ezek a növények sokféle formában elkészíthetőek, és ráadásul remek vitaminforrást jelentenek! Köretként is remekül megfelelnek, ha sovány hús mellé készítjük el a színes, tápláló salátát.

Szépség: Ma aktualitása van a szépítő fürdőknek. Ősi és nagyon eredményes módszer a tejfürdő. Adjunk annyi tejport, vagy tejet a fürdővízhez, hogy fehér, - tejszerű – legyen. A tejfürdő elősegíti az új bőrsejtek képződését, így előtte érdemes az egész testfelületen radíroznunk.

Munka/Pénzügyek: Ma ne próbáljunk gyors, korszakalkotó döntéseket hozni a munkánk során. Nem vagyunk alkalmasak rá, hogy objektíven lássuk az ügyeinket, túlságosan is az érzelmeink vezérelnek minket. Inkább törekedjünk az alapos, pontos, elvonult munkára.

Szerelem: Próbáljuk meg tudatosan kiegyensúlyozni hangulatunkat, hiszen a mai napon kedélyállapotunk az eufória és a lehangoltság között ingadozhat. Töltsünk több időt otthon, - a családi közeg megnyugtató lehet számunkra. Így meg tudjuk mutatni kedvesünknek gyengédségünket.

tipp a mai napra: Ha karban szeretnénk tartani a testünket, akkor érdemes elmennünk uszodába, - az úszás roppant egészséges módja, hogy jól átmozgassuk a testünket. Ez a nap egyébként is alkalmas mindenféle vizes tevékenységre.

20-án, szerdán, a Hold belép a Rák csillagjegybe. Ma érzékeny hangulatban leszünk, könnyebben megbántjuk egymást. Vigyázzunk a meggondolatlan kijelentésekkel, hiszen ellenségeket szerezhetünk. Gondoljuk át jobban, hogy mit beszélünk!

Egészség: Jó ötlet, ha kirándulni megyünk, és friss levegőt szívunk, de érdemes törődnünk legnőiesebb testrészünkkel, a mellünkkel is. A mai napon alkalmazott mellápoló krémek remekül felszívódnak, és egészen látványos eredményeket produkálnak majd.

Táplálkozás/diéta: Ma a saláták, spenót, káposzta, kelbimbó előnyös a táplálkozásunkban. Ne együnk ma túl sokat, hiszen érzékenyebb a gyomrunk. Inkább kisebb adagokat fogyasszunk, de többször is ehetünk. A napi ötszöri étkezés ma ideális lehet.

Szépség: Kikapcsolhat szellemileg és testileg is, ha nyugtató, aromaterápiás fürdőt veszünk. Készíthetünk fürdőt kedvenc gyógynövényünkből. Ha a zsályát alkalmazzuk, akkor biztos, hogy ellazult, nyugodt álmunk lesz majd. A levendulától is könnyebben szenderülünk álomba.

Munka/Pénzügyek: Ma nem tudunk figyelni a munkánkra, és egyébként is mindent érzelmi alapon ítélünk meg. Fontos, hogy ne kezdeményezzünk sorsszerű beszélgetéseket, döntéseket a munkánk területén. A hosszú távra kiható változtatásokkal várjunk!

Szerelem: Ma a romantikus szerelemé lesz a főszerep. Kerekedjünk fel kedvesünkkel, és menjünk el egy szórakozóhelyre, ahol kellemes, halk zenére táncolhatunk. A gyengédség fontos ma a kapcsolatunkban! A szexben is lényeges az odafigyelés.

tipp a mai napra: A nap hangulatát kihasználhatjuk otthonunk szépítésére. Jó ötletek juthatnak eszünkbe, ha változtatni szeretnénk, vagy átrendeznénk lakásunkat. Induljunk el, és vegyünk néhány apró kiegészítőt, ami teljesen megváltoztathatja lakásunk hangulatát.

19-én, kedden, a Hold az Ikrek csillagjegyben halad. Ma mozgékony, beszédes hangulatban leszünk. Szívesen pletykálkodunk a munkatársakkal, a feladatok elvégzése helyett. Legyünk óvatosabbak az alaptalan szóbeszédekkel: könnyen megbánthatjuk kollégáinkat.

Egészség: Végtagjainkat óvjuk, vigyázzunk jobban. Kezeinket kezeljük kamillás krémmel, gyógyító kamillás pakolást is feltehetünk. Ma kezünk duplán meghálálja a gondoskodást. Szánjunk időt az igényes lakkozásra, így sokáig szép lesz a körmünk. A szabály: egy réteg alaplakk, két réteg fedőlakk.

Táplálkozás/diéta: Készítsünk ma karfiolt, vagy brokkolit, hiszen mindkettő egészséges étel, és sokféle formában elkészíthetőek. Ezeknek a zöldféléknek megvan a jótékony hatása, segíthetnek megelőzni a daganatos betegségeket, antioxidáns tartalmuknál fogva.

Szépség: Ha kedveljük a tornát, és rendszeresen foglalkozunk testünk erőnlétével, izmaink minőségével, akkor érdemes ma fokozottabb hangsúly fektetnünk karizmaink állapotára. Ma remek eredményt fogunk elérni. Fokozatosan végezzünk egyre több fekvőtámasz gyakorlatot!

Munka/Pénzügyek: Ma gyorsan dolgozunk, de pontatlanul. Ennek oka a szétszórtságunkban keresendő, nem figyelünk kellőképpen a munkánkra. Összecsapjuk a feladatainkat, hajlamosan vagyunk rá, hogy kapkodni kezdjünk. Ne csináljunk káoszt magunk körül!

Szerelem: Ma többet ér számunkra egy jó beszélgetés a barátokkal, mint egy érzéki éjszaka. Nem érdekel minket sem a romantika, sem a szex. Ha kedvesünkkel töltjük az estét, akkor szívesebben nézünk tévét, vagy éppen beszélgetéssel ütjük el az időt.

tipp a mai napra: A mai nap remek alkalmat kínál számunkra szobanövényeink ápolására, szaporítására. Érdemes a növényeket ma elültetnünk, vagy átültetnünk. Hamarabb megnő és látványosabb lesz a növény fejlődése, szebb példányokat kapunk.

18-án, hétfőn, a Hold az Ikrek csillagjegyben halad. Ma már nyoma sem lesz az elmúlt napok lassúságának. Új élményekre, információkra, ismeretségekre vágyunk. Nyitott és kommunikatív viselkedésünk új barátokat hozhat az életünkbe. Ma pletykásak vagyunk, könnyen kikotyogunk olyasmit, amit nem kellene.

Egészség: Ma a reumára hajlamosabbak lehetnek rosszabb állapotban. A reuma fájdalmas időszakokat okoz, nehezen kezelhető betegség. A tünetek mérséklésére jó módszer, ha egy héten egyszer zöldségnapot tartunk, de segíthetnek az elektromos kezelések, gyógyfürdő is.

Táplálkozás/diéta: Az olajos magok kedvezőek szervezetünk számára, segítenek a koleszterin szint rendezésében. A dió különösen hasznos táplálék. Sokat tehetünk az egészségünkért, ha rendszeresen fogyasztunk hal olajat tartalmazó táplálék kiegészítőt.

Szépség: Ma vehetünk frissítő fürdőt, ha energiával szeretnénk feltölteni a szervezetünket. Jót tesz, ha váltott hideg- meleg vizes zuhanyozással élénkítjük fel a testünket. Fontos, hogy hetente kétszer radírozzuk át az egész testfelületünket. Ezzel eltávolíthatjuk az elhalt szaruréteget.

Munka/Pénzügyek: Ma gyorsan dolgozunk, ám kétséges, hogy valóban figyelünk-e a feladatainkra. Meglehet, hogy inkább összecsapjuk a munkáinkat, ami oda vezet, hogy többször is hibázhatunk. Fontos, hogy ma tudatosan figyeljünk az összeszedettségre.

Szerelem: Ma kevésbé érdekel minket a szerelem testi vonatkozása, ám örülünk, ha egy jót beszélgethetünk kedvesünkkel. A közös programok is felvillanyoznak, érdemes kiállításra mennünk, vagy mozijegyet vennünk. Kellenek a közös élmények a kapcsolat frissen tartásához!

tipp a mai napra: Ma érdemes komolyan foglalkoznunk a tanulmányainkkal, nagy lépésekben tudunk haladni a felkészülésben. Nyitott hangulatban leszünk, ezért sikeresen bonyolíthatjuk le a fontos beszélgetéseket, vagy profitálhatunk a munkamegbeszélésekből.

12-én, kedden, a Hold a Halak csillagjegyben halad. Ma érzékeny hangulatban leszünk, - az álmodozás és a figyelmetlenség meghatározza munkavégzésünket is. Jó trükk, ha minden teendőt, fontos telefont feljegyzünk. Talán így nem felejtjük el a lényeges tennivalókat.

Egészség: Ma a sarkakat, lábujjakat, lábfejet valamint az idegrendszert érinti a Hold. Vigyázzunk jobban a lábainkra, lehetőleg kényelmes cipőt hordjunk a mai napon! A reflexzóna masszázs viszont, pihentetően, méregtelenítően hat a szervezetre. A tavasz közeledte esztétikai szempontból is ok az igényes lábápolásra!

Táplálkozás/diéta: Jó, ha a mai napon főzelékfélét fogyasztunk, ilyen a spenót, vagy a kelkáposzta. A gomba is kiváló, és mivel a mai napnak jó a szénhidrátminősége, megengedhetünk magunknak némi, minimális mennyiségű pékárut. Csak a mértékre kell vigyázni!

Szépség: Ma tarthatunk víznapot, ami jót tesz az alakunknak. Fontos, hogy egy naptól még ne várjunk csodát, hiszen ilyenkor csak a felgyülemlett szöveti folyadék távozik el a szervezetből. Az igazi fogyáshoz kitartó munka szükséges, a mozgásról nem is beszélve.

Munka/Pénzügyek: Ma leginkább pihenni szeretnénk. Elképzelhető, hogy reggel elalszunk, - több lazításra lehet szükségünk a mai napon. Fontos, hogy ne akarjunk magunkból teljesítményt kierőszakolni, amire nem vagyunk képesek! Legyünk elnézőbbek magunkkal!

Szerelem: Ma érzékeny hangulatban leszünk, - inkább a gyengédségre vágyunk kedvesünktől. Szeretnénk érezni, hogy testileg és lelkileg is teljes mértékben eggyé válunk. Ha sikerül egymásra hangolódni, akkor szép élményekkel ajándékozhatjuk meg egymást.

tipp a mai napra: A nap aktualitása az idősebb családtagjainkkal való törődés. Idős rokonunkat, - szüleinket, vagy a nagyszüleinket, - legalább egy telefonnal érdemes megtisztelnünk, de még jobb, ha látogatást teszünk náluk. A találkozás nekünk is ajándék lesz!

8-án, pénteken, a Hold a Bak csillagjegyben halad. Ma lelkiismeretesen látunk neki a teendőinknek, szorgalmasan dolgozunk. Még azt sem bánjuk, ha az átlagnál több, vagy nehezebb teendővel kell megbirkóznunk. A munkánk minősége kiváló, bár kissé lassabban haladunk.

Egészség: Ma reggel nehezebben kászálódunk ki az ágyból, megmagyarázhatatlanul ólmosnak érezhetjük a tagjainkat. Gyanús kis fájdalmakat érezhetünk az izmainkban, - ennek oka, hogy a merevség egész testünkre jellemző lehet.

Táplálkozás/diéta: Ma a gyökérnövények napja van, ilyen a burgonya, vagy a répa is. Ezek a zöldfélék tele vannak vitaminokkal, értékes anyagokkal, feltéve, ha nem főzzük túl őket. Ma az ételeinket inkább párolással készítsük el. Nyersen is rágcsálhatunk zöldségeket.

Szépség: Ma feltehetünk egy tisztító, - lehúzható maszkot – ami segít kitisztítani pórusainkat. A bőrradír is csodát művelhet a bőrünkkel, de ne csak az arcunkon alkalmazzuk! Hetente kétszer az egész bőrfelületen érdemes radíroznunk. Kozmetikusunk hatásos hámlasztást tud ma végezni.

Munka/Pénzügyek: Ma a kitartó, elkötelezett munka napja van. Még azok is eredményesebben tudnak dolgozni, akik már unják a munkájukat, vagy elégedetlenek a munkahelyükkel. Ma a kötelességtudatunk segít, hogy megmutassuk: értékes munkaerők vagyunk.

Szerelem: Ma nem a kalandok napja van, a flört sem érdekel minket túlságosan. A szerelmi életünk akkor fog kiteljesedni, ha megbízható kapcsolatban élünk, - fontos kedvesünk. Akkor is hűségesek maradunk, ha nagy a kísértés! A szex akkor lesz igazán élvezetes, ha megbízunk párunkban.

tipp a mai napra: Ma intézzük el a banki tranzakciókat, - a fontos üzleti tárgyalásokat is érdemes mára időzítenünk. A sikerhez az objektivitásunk fog elvezetni, pontosan látjuk, hogy milyen lépéseket kell tennünk, hogy előbbre léphessünk.

7-én, csütörtökön, a Hold a Bak csillagjegyben halad. Ma visszafogott hangulatban leszünk, a legszívesebben otthon maradnánk és a háztartási teendőkkel foglalkoznánk. Alaposak vagyunk, a munkánk kifogástalan, bár kissé lassabban haladunk.

Egészség: Bőrünk ma fontos szerepet kap, ezért érdemes minél több tápláló ásványi anyaggal ellátnunk. Ma remekül hatnak a tápláló arcpakolások, de eredményes a bőrtisztítás is. Remek a mai nap a szőrtelenítésre, valamint a körömápolásra. Vonuljunk vissza és szánjunk időt ezekre a teendőkre!

Táplálkozás/diéta: Ma jött el a burgonya, és a hagymafélék ideje a táplálkozásunkban. A hagyma hasznos növény, - érdemes a mai napon többet fogyasztanunk belőle, mivel karban tartja vérnyomásunkat, és antioxidánsként is remekül működik.

Szépség: Ma itt van az ideje a bőrtisztításnak, jó alkalom kínálkozik rá, hogy arcszaunát alkalmazzunk. A bőrradírozás is jobb eredménnyel jár. A nap alkalmas lehet a szőrtelenítésre, valamint arra is, hogy gyógynövényes fürdőket vegyünk. Válasszunk nyugtató illatot!

Munka/Pénzügyek: Ma kötelességtudóak leszünk a munkánkban, szorgalmasan látunk hozzá a teendőkhöz. Még akkor sem fogunk kapkodni, ha meglehetősen sok feladatot kell megoldanunk. Határozottságunk a fontos üzleti tárgyalások alkalmával is segíthet.

Szerelem: Ma megfontolt, objektív hangulatban leszünk, nem a szenvedélyek dominálnak a viselkedésünkben. Hajlandóak lehetünk arra is, hogy őszinte és tárgyilagos beszélgetéseket folytassunk. Ha van olyan téma, amelyet már régen meg kellett volna vitatnunk, akkor ezt ma tegyük meg.

tipp a mai napra: Ma hangulatunk józan és tárgyilagos. Alighanem óvatosabbak is leszünk, nem jellemzőek ránk a hirtelen érzelmi kitörések, indulatos megnyilvánulások. Ma rendbe tehetjük családi kapcsolatainkat, - tegyük meg az első lépést.

6-án, szerdán, a Hold a Nyilas csillagjegyben halad. Ma vidám hangulatban megyünk be dolgozni és ez egészen addig megmarad, amíg nekünk lehet igazunk. Ha véleménykülönbségünk adódik a munkatársakkal, akkor sajnos nehezen nyeljük le a békát.

Egészség: Ma a májunk lesz érzékenyebb, jól tesszük, ha nem fogyasztunk színezőanyagokkal, tartósítószerekkel kezelt élelmiszereket. Egyes tanulmányokból kiderül, hogy évente több kilogramm káros anyag jut be szervezetünkbe ilyen módon. Előzzük ezt meg!

Táplálkozás/diéta: Ma ehetünk fehérjéket, jó döntés lehet a paradicsom, vagy a paprika. Lehet ma a menü sajt is, de sovány húsokkal is kombinálhatjuk a zöldféléket. Ha a salátára esik a választásunk, akkor készíthetünk hozzá joghurtos öntetet.

Szépség: Ma a narancsbőr elleni küzdelem napját éljük. Ettől a rémségtől akkor szabadulhatunk meg a legeredményesebben, ha több szinten is támadást indítunk ellene. A masszázs és a speciális krémek, gélek használata alapvető. Mindezt jól kiegészítheti a szauna.

Munka/Pénzügyek: Ma nagy lelkesedéssel fogunk hozzá a feladatokhoz, bár ez a lendület hamar alábbhagy, ha unalmas, vagy monoton a munkánk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk nagyvonalúan kihagyni egyes lépéseket. Ez, pedig befolyásolhatja munkánk minőségét.

Szerelem: Ma nagyvonalú és drága ajándékokkal kedveskednénk szerelmünknek, ami általában teljesen fölösleges. Ne vegyünk olyan tárgyakat, amelyeknek soha, semmi hasznát nem fogja látni! Az apróbb figyelmességek néha sokkal hatásosabbak!

tipp a mai napra: Ma örülünk a társaságnak, - szívesen megyünk szórakozni a barátainkkal. Választhatunk egy egzotikus vendéglőt, ahol ismeretlen ételeket kóstolhatunk meg. Mindezt nagyon élvezzük, örülünk az újdonságoknak! Engedjünk az inspirációnak!

5-én, kedden, a Hold a Nyilas csillagjegyben halad. Ma már nyoma sem lesz az elmúlt napok befelé forduló, borongós hangulatának. Optimista kedvünk visszatér, reménytelinek látjuk a jövőt. Nagy lendülettel látunk neki a feladatoknak a munkahelyünkön.

Egészség: Ma ügyeljünk jobban a csípőnk, combjaink területére! Egy rossz mozdulat, és máris meghúzódhatnak az izmaink. Ha sorozatosan küzdünk derékfájdalommal, akkor annak minden bizonnyal a rossz matracunk is oka lehet. Vegyük tervbe, hogy egy új, egészségesebb darabot vásárolunk.

Táplálkozás/diéta: Ma a fehérjék, és a vitaminok napja van. A fehérjére egész szervezetünknek szüksége van, különösen az izomzatunknak. Megtehetjük, hogy könnyű salátát eszünk, némi sovány hússal. Desszertnek, pedig fogyaszthatunk gyümölcssalátát.

Szépség: Ma tornázhatunk, különösen a zsírégető torna hozhat eredményeket. Megtehetjük, hogy a derekunkon és a fenekünkön lévő zsírpárnácskákat célozzuk meg az edzés alkalmával. Dolgozhatunk a combjainkon is, most a nehezen megformálható belső combizmokat is sikeresebben formálhatjuk meg.

Munka/Pénzügyek: Ma lelkesen végezzük a feladatainkat, nagyszabású, remek tervekkel rendelkezünk. Nincs türelmünk az aprólékos, pontosságot igénylő feladatokhoz. Ha monoton munkákkal kell megküzdenünk, akkor nagyon feszültté válhatunk.

Szerelem: Ma a szerelemben szenvedélyeket és izgalmakat várunk. Azt szeretnénk, hogy teljes valónkkal belefeledkezhessünk az érzelmekbe, és erotikusan is túlfűtöttek lehetünk. Minden azon múlik, hogy kedvesünket elég érdekesnek találjuk-e még ahhoz, hogy egy érzéki éjszakát töltsünk vele.

tipp a mai napra: Ma reggel kellemetlen panaszban lehet részünk, arra ébredhetünk, hogy fáj a derekunk, és alig tudunk megmozdulni. A gond oka lehet, hogy a matracunk régi, elhasználódott. Ha újat szeretnénk venni, akkor válasszunk bio matracot.

4-én, hétfőn, - délutánig - a Hold a Skorpió csillagjegyben halad. Ma tele leszünk érzelmekkel, csak éppen kimutatni nincs kedvünk. Kívülről távolságtartónak és fagyosnak látszunk, holott nincs más vágyunk, mint, hogy igazán mélyen érezhessünk valaki iránt.

Egészség: Ma alhasunk lesz érzékenyebb, sikerrel foglalkozhatunk a nőgyógyászati panaszok kezelésével. A cickafark nevű gyógynövénnyel, kezelhetjük a női panaszokat. Ha gyanakszunk, hogy gombás fertőzést kaptunk, akkor ma érdemes megkezdeni a kezelést.

Táplálkozás/diéta: Ma megehetünk egy szelet süteményt, ne legyen bűntudatunk! A szénhidrátok elengedhetetlenül fontosak, hogy idegrendszerünk megfelelően működjék! Csak a mértékre figyeljünk, hiszen könnyebben beépül a szénhidrát! Álljunk meg egy szelet sütinél, egy kocka csokinál!

Szépség: Foglalkozzunk intim testrészeink ápolásával. Ide tartozik minden olyan kezelés, amit azért teszünk, hogy a nemi szervek természetes állapotát megőrizzük. Az intim zuhany fontos, és használjunk rendszeresen tejsavas készítményeket! Ez a gomba megelőzéseként is kiváló!

Munka/Pénzügyek: Ma céltudatosan dolgozunk, motiváltak vagyunk a munkánkban. A szélsőségek uralhatják a tetteinket. Vagy teljes gőzzel dolgozunk, vagy egyáltalán nem vagyunk hajlandóak hozzáfogni a tennivalókhoz. Utóbbi esetben számítsunk főnökünk rosszallására!

Szerelem: A szerelemben szenvedélyessé válhatunk, több igényt tartunk a testi szerelemre. A gyengédség és a romantika is fontos, de csak akkor, ha kiegészül a szexualitással. Valójában a testi-lelki egységélményt keressük, szeretnénk eggyé válni kedvesünkkel.

tipp a mai napra: A nap kedvez annak, hogy fűszernövényekkel, gyógynövényekkel foglalkozzunk. Ültethetünk fűszernövényeket kis cserepekbe, így télen is rendelkezésünkre állnak az aromában gazdag növények. Használjuk frissen, - egészen más lesz az étel íze!

3-án, vasárnap, a Hold a Skorpió csillagjegyben halad. Ma kegyetlenül rámutatunk egymás hibáira. Ha viszont mi kapunk egy-két jogos kritikát, akkor napokra megsértődünk. Sajnos a bosszúállás is jellemző ránk. Negatív folyamatokat indíthatunk el családi kapcsolatainkban!

Egészség: Érdemes jobban figyelnünk nemi szerveinkre, és az esetleges panaszainkat először gyógynövények segítségével orvosolnunk. A mai nap lehetőséget ad immunrendszerünk megerősítésére. Erre kiválóan felhasználhatjuk a gyógynövényeket.

Táplálkozás/diéta: Ha diétázunk, ma akkor is érdemes egy kis szénhidrátot fogyasztanunk. Ha ezt a fontos táplálékfajtát kihagyjuk az étkezéseinkből, akkor nehezebben bírjuk a stresszt, fáradékonyabbak leszünk. Mindössze a mennyiséggel vigyázzunk, - ma könnyebben felszívódik a szénhidrát!

Szépség: Remek az alkalom, hogy uszodába menjünk, így erősítve meg állóképességünket, erőnlétünket. Különösen kedvező a víz alatti torna, hiszen jól megtornáztathatjuk az izmainkat, melyek aztán feszesebbek, tónusosabbak lesznek! Ez a módszer ráadásul ízületkímélő!

Szerelem: Ma féltékeny hangulatban lehetünk, ha a gyanú árnyéka vetődik kedvesünkre, akkor a zsebeiben kutatunk, vagy nyomozásba kezdünk. Az elszántabbak terhelő adatokat gyűjtenek, titokban figyelik meg szerelmüket. Ha szerelmünk észreveszi mindezt, akkor jogosan sértődik meg!

tipp a mai napra: Immunrendszerünk kerülhet előtérbe, - erősítsük meg! A fokhagyma fogyasztása különösen ajánlott, megtehetjük, hogy szagtalan fokhagyma tablettát fogyasztunk. A csalán is kiváló immunerősítő hatású, de ezt kúraszerűen érdemes alkalmazni, teaként!

2-án, szombaton, - délutánig - a Hold a Mérleg csillagjegyben halad. Ma jobban vágyunk a társasági élményekre. Szívesen beszélgetünk barátainkkal, sőt a pletykálkodás sincs ellenünkre. A szerelmes találkák sikeresek lehetnek, értünk hozzá, hogy miként kell magunkat tálalnunk.

Egészség: Ma fontos, hogy magas víztartalmú ételeket fogyasszunk. Ha zöldfélét ennénk, akkor jó választás lehet az uborka. Egyébként is több folyadékra van szükségünk, igyunk rengeteg ásványvizet, tisztított vizet, vagy gyógyteát. A minimum folyadék 2,5-3 liter.

Táplálkozás/diéta: Ma a brokkoli, karfiol ideje jött el, ami közkedvelt zöldféle, sokféleképpen elkészíthető. Ha saláták alapanyagaként használnánk, akkor ne adjunk hozzá zsírban gazdag önteteket, jobb, ha figyelünk, hogy zsírszegény legyen az ételünk!

Szépség: Ma vehetünk magunknak néhány új, kozmetikai terméket. Ha unjuk a színeket, melyeket általában használunk, akkor kísérletezhetünk élénkebb, de ugyanakkor pasztellárnyalatokkal. Ilyen lehet a világoskék, vagy a rózsaszín is, szemhéjpúderként.

Szerelem: Ma könnyed flörtre vágyunk, ám az ömlengős lelkizés, vagy a vad szex nem érdekel minket. Játékosan, örömteli módon csábítanánk, de azért egészen nem adjuk be a derekunkat. Megelégszünk a sikerélménnyel, ami a hódítás során kísér. Ha két partner közül kell választanunk, akkor nehezen döntünk.

tipp a mai napra: Ma megtervezhetjük, hogy milyen évelő virágokat ültetnénk tavasszal a kertünkbe. Koncentráljunk a virágokra, próbáljuk meg vizualizálni, hogy milyen lesz a virágágyások formája, színhatása. Kiválaszthatjuk az elültetendő növényeket.

1-én, pénteken, a Hold a Mérleg csillagjegyben halad. Ma örömmel megyünk be dolgozni, de leginkább a munkatársakkal való társasági élet villanyoz fel. Szívesen beszélgetünk, pletykálkodunk, építgetjük a kapcsolatainkat. A nehéz munkákat kínnak éljük meg.

Egészség: Ma nagyobb szükségünk lehet a folyadékpótlásra, mint máskor. Mindig igaz, hogy a napi két liter folyadék a minimum, amit el kellene fogyasztanunk. Ha csapvizet iszunk, akkor nem teszünk jót szervezetünkkel! Inkább igyunk finom, mézes gyógyteákat!

Táplálkozás/diéta: Ma a karfiol, brokkoli, zöldfélék napja van táplálkozásunkban, - dobjunk össze egy tápláló, könnyű salátát. Ez előnyös lesz, mert ma jobban beépülnek a szervezetünkbe a zsírok, olajok. Ha nehéz ételeket eszünk, akkor meg is lesz ennek az eredménye, néhány plusz kiló formájában.

Szépség: A folyadékpótlás a szépségünk érdekében is fontos lesz. Ha keveset iszunk, akkor egész testünk fonnyadt lesz. A kevés folyadék elősegíti a ráncok kialakulását, dehidratáltakká válunk, így az arcunk is elveszíti feszes kontúrjait. Legalább két liter folyadékot igyunk!

Munka/Pénzügyek: Ma sikerrel képviseljük cégünket, vagy vállalkozásunkat. Értünk hozzá, hogy nívós stílusunkkal győzzük meg tárgyalópartnereinket, így mára időzíthetjük az üzleti tárgyalásokat. Ha sürgős ügyeink vannak, melyek azonnali döntést igényelnek, akkor ezeket inkább halasszuk el.

Szerelem: Ma a flört napja van, de inkább következmények nélküli, szabad kalandokat keresünk. Lehet, hogy a szexre nincs is akkora szükségünk, inkább csak a játékot keressük. Élvezzük ki, hogy hódíthatunk, és vonzónak találnak minket. Így az önbizalmunk is megerősödik.

tipp a mai napra: Ma szépségünk kiteljesedik, és ebbe beletartozik a stílusunk, ruhánk, sminkünk is. Ha új ruhákat, kozmetikai termékeket vásárolnánk, akkor ma kerekedjünk fel! Olyan darabokat találunk, melyek garantáltan jól állnak, tökéletesen hangsúlyozzák ki természetes vonzerőnket.

Nekem az volt jó. És talán nem is volt olyan,hogy hosszú isőre lemondtam volna bármiről...Talán a kenyér. De zsemlyét ettem. lehet,csak egyet,vagy hetente pár darabot...mert a Level kétszersültet ír helyette. de nem tudnám tartani a 90 naposat. Mert az nem megy.

Mindenki más. Kicsi tányér,kicsi adag. lehet,csak 8 db. hasábkrumpli,de az.

Mert aztán jönnek az elvonási tünetek és össze eszek mindent.