Figyelem! Nincs a böngésződben engedélyezve a JavaScript futtatása, enélkül a honlapunk több fontos funkciója használhatatlan lesz számodra (köztük olyan fontos részek is, mint amilyen a Menüben navigálás, Keresés, a Bejelentkezés, illetve egyéb interakciók. A JavaScriptet a böngésződ beállításai között engedélyezheted.
Mivel oldod a mentális fáradtságod? (tudásbázis kérdés)
Elmentünk wellnesselni Balatonra pár napra, de aktívan, azaz minden nap kirándultunk valahova a környéken, de csak könnyedén, semmi rohanás. Wellnessbe vacsi után mentünk csak le. 3-5 nap és kicseréltek, kisimultunk.
Zenét kapcsolok és közben gazolok.
Télen meg olvasok.
Ez a másik út nekem, házimunka, de akkor tényleg hagyjon mindenki békén.
Kiírni magadból egy lapra, összetépni és kidobni, firkálni, rajzolgatni, ami jön.
Vödör jégkrém, csoki, bármi ami jól esik.
Menni előre csak úgy. 1 óra séta amerre a lábad visz, annyi idő alatt megnyugszom mindig :)
Szóval ezeket már próbáltam
- pia
- zene
- könyv, film
- sport
A pia tényleg jó egy rövid időre. 😁
Horgolni, meditálni nem tudok 😁
Takarítani meg nem szeretek.
Egyéb bevált trükk?
Hát ha csak ennyi lenne, de nem csak munkahelyi, csomó minden sz@r összejött zsinórban.
Zene,film,könyv,rámolás,barátok,szunya...stb
A hozzászólások alapján UFO vagyok.
Ilyenkor nekiállok kitakarítani a házat, vagy sütök 2-3 sütit.
A lényeg, hogy csináljak valamit és hagyjon békén közben mindenki.
Ha okosan csinálod, akkor nem húzod addig, míg teljesen kikészülsz.
Munkaidő végével, kilépsz a munkahelyedről, akkor hagy bent a munkát, ne vidd haza!
Ne vállalj olyan teljesítési időpontot, amit nem tudsz teljesíteni!
és még számtalan ilyen tanács van, amit érdemes szem előtt tartani.
Meditációval, sporttal, és néha egy jó nagy pohár aperollal ;)
Megnézek egy vígjátékot vagy olvasok.
Iszok egy narancsot Baccardival keverve.
Mikor az agyad van kész, fullon stresszben, teljesen kifacsarva. Mivel oldod a feszkót vagy kapcsolod ki, pihenteted az agyad?
További ajánlott fórumok: