Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Mivel oldod a mentális fáradtságod? fórum

Mivel oldod a mentális fáradtságod? (tudásbázis kérdés)


1 2
48. vigyefene (válaszként erre: 46. - Garabonciás)
júl. 12. 01:02
A pincébe jobb, akkor is ha seggen csúszva érkezel.
47. Fat Black Pussycat (válaszként erre: 45. - Epresturmix)
júl. 12. 00:51
Melyik krimiket szereted?
júl. 11. 22:51
Lemegyek alfába. Vagy a pincébe.
júl. 11. 22:49
Egyedül, elvonulva, krimit nézek.
júl. 11. 22:48
Ha leginkább egyedül lehetek. Nyugiba megnézhezek 1 filmet, olvashatok, zenét hallgatok.
júl. 11. 11:27
Meg stoppolom minden szomszédom zokniját, amikor itthon kész vagyok, át megyek a szomszéd faluba is, és ott folytatom.
júl. 11. 10:54
Változó. Alvás, séta a természetben egyedül, alkohol, valami kis könnyed, vicces sorozat, ami elég jó figyelemelterelő, de nem kell rajta sokat gondolkodni.
júl. 10. 22:33
Sokféleképpen...kerékpár,cica simogatás,beszélgetés szeretteimmel és fontos számomra a zenehallgatás.
40. Holy. (válaszként erre: 39. - Varadero)
júl. 10. 22:27
Némelyikre rá is férne. 😁
39. varadero (válaszként erre: 32. - Holy.)
júl. 10. 14:35
Utana a szomszédok mehetnek üvöltözni.😁
38. Nanda (válaszként erre: 12. - Hpetra22)
júl. 10. 13:48

Mindenkinek más válik be szerintem.

Nekem a kerti munka, vagy a bringázás csak úgy cél nélkül a legjobb kikapcsolás.

júl. 10. 12:49
Semmivel
36. Fat Black Pussycat (válaszként erre: 33. - L.luiselotte)
júl. 10. 11:58
A ceca simi a legjobb a világon!
35. Amaunet (válaszként erre: 11. - Hpetra22)
júl. 10. 09:44

Nézz körbe, hogy kinek akarsz megfelelni, mi okozza nálad a feszűlséget, a stresszt?

Változtass azon, hogy mennyire veszed "komolyan" ezeket a külső feszűségkeltő dolgokat!

Nem kell mindent neked és azonnal megoldani!

Vannak dolgok, amiket az idő old meg, neked csak türelmesen várni kell. Ezért légy türelmesebb és ne támassz magadnak feltételeket!

Nem azt mondom, hogy légy Pató Pál, de ha saját magad gerjeszted ezt a stresszt, ha folyton pörögsz, az előbb-utóbb megbetegít.

júl. 10. 08:38
Sport, erdő... preventíve is kiváló.
júl. 10. 07:56
zene alvás olvasás, játék a Picikével () macskadorombolás tényleg nyugtat, engem legalábbis )
32. Holy. (válaszként erre: 29. - Varadero)
júl. 10. 07:55
Megnézném a szomszédok arcát egy ilyen feszültségoldás után. :)
júl. 10. 02:49

Most éppen sörrel, máskor pedig mással.

A mással pedig sok minden lehetséges.

júl. 10. 00:41
Zenével.
29. varadero (válaszként erre: 25. - Holy.)
júl. 9. 23:23
Egy tuskó az udvaron és azt el lehet mondani üvöltve mindennek. Jó feszültségoldó.😁
júl. 9. 23:13
Gazolok, takarítok, sütök-főzök. A (forma)torta sütés engem kifejezetten pihentett, ahogy a kapálás is. Azoknak legalább van látszatjuk, alkotó munka.
27. Fat Black Pussycat (válaszként erre: 23. - Jooeva)
júl. 9. 23:03

A ki van az agyam meg a mentálisan fáradt szerintem más. A ki van az agyam és nekem a teniszfalnal utogetes a legjobb gyors levezetes. Amúgy a szabadság.


Én itt első sorban arra gondoltam, hogy egy kis idő, mielőtt visszaternék.

júl. 9. 23:01
alvással
25. Holy. (válaszként erre: 24. - Varadero)
júl. 9. 22:46
Üvöltőfa? No, az meg milyen?
júl. 9. 21:55
Futás, edzőterem, olvasás, zene, egy jó biciklitúra,kirándulás standup.. bármi jó csak elterelje a figyelmet. 🙂 esetleg üvöltőfa a kertben vagy a parkban. Az írek vagy skótok szerint nem rossz.
23. jooeva
júl. 9. 21:50
Nekem ha ki van az agyam, akkor kell valami, ami fizikai meló, lehet az ásás, talicskázás.....és mellé hangos techno zene, ha épp kinn nem lehet semmit se csinálni, akkor jön a sütééééés! Volt egy elég stresszes melóhelyem régebben, no ott minden délután sültek a kis linzerek, apró sütik, bármi, amivel le tudtam foglalni magam.
22. globus
júl. 9. 21:26
Kert, sport, fizikai fáradtság, mozgás. Komolyan. Hiába vagyok agyilag fáradt, ha fizikailag nem, még alvásban is zavar. Egyensúlyban kell lennie.
21. elbb
júl. 9. 21:18
Első körben kert. Másodkörben valami olyan zúzós zene, ami kisimítja az agytekervényeimet. Trashmetal és társai.
júl. 9. 21:11
Valami baromságot nézek vagy hoxazok.
júl. 9. 21:05

Kikapcsolódás!

Ami mindenkinek más.

Én szeretek ilyenkor jó véres könyveket olvasni. Dean R. Koonzt, stb., sport, strandolás, társaságban buli.

1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook