Mi hatásos a hajhullás ellen? (tudásbázis)

Itt a bejegyzes az endokrinologus proftol, ha valakit erdekel a honlap ahonnan ezt olloztam, irjon privit, nehogy reklam legyen. Most talaltam egy cikket a hajhullasrol is, ha erdekes akkor idemasolom.

"Azt már fiatal orvos koromtól tapasztaltam, hogy megváltozott a betegségek megjelenési formája, bizonyos betegségek eltűntek (pl. a reumás láz), mások pedig korábban el sem képzelhető mértékben megszaporodtak (pl. hormonális-, immunológai kórképek). Még idejében szeretnék szólni! Az utóbbi két-három évtizedben szomorúan tapasztaltam, hogy minden bizonnyal a profit által is hajszolt kémiai ipar (a gyógyszeripar is) olyan termékeket hozott forgalomba, amely megváltoztatta egész életünket és számos baj, betegség forrása lett.

Ennek egyik fontos formája az ösztrogén túlsúly által kiváltott, ún. ösztrogén dominancia nevű szindróma, amely állapotnak a következményei főleg a nőkre nézve tragikusak!

Mi az ösztrogén dominancia lényege?

A női testben termelődő sok-sok hormon közül jelentőségüknél fogva kiemelkedik az első számú nemi hormon az ösztrogén és a másodlagos (ellensúlyozó) nemi hormon a progeszteron. A betegség lényege a két hormon arányának felbomlása, amelyet az ösztrogén túlsúly vált ki.

Ösztrogén

Első számú női nemi hormon (többek közt ösztradiol, ösztriol, ösztron alkotja)

Felelős a másodlagos női jegyek (mellek, méh) és menstruáció kialakulásáért

A menstuációs ciklus első felében (1-14. nap) van jelen, petefészekben termelődik (ábra lejjebb)

Zsírraktárakat növeli, izomtömeget csökkenti

Nemcsak a petefészek állítja elő az ösztrogént, hanem a testzsír is. Így férfiakban és nőkben is egyaránt jelen van. Egy kövér férfiban akár több ösztrogén is lehet, mint egy fiatal szikár hölgyben. Fontos! Azoknál, akinek teljes petefészek-eltávolítást hajtottak végre, annak is magas lehet az ösztrogén szintje.

Progeszteron

Másodlagos női nemi hormon, „ellensúlyozó” hormon

Felelős a terhesség létrejöttéért, a terhesség fenntartásáért

A menstruációs ciklus második felében van jelen, peteérés után - 20 mg/nap mennyiségben - termelődik

Petefészekben és kis mennyiségben a mellékvesékben termelődik

Az ösztrogén dominancia, ill. a progeszteron hiány tünetei

Terméketlenség, meddőség

Tüszőrepedés nélküli ciklusok

Vetélés

Premenstruális szindróma (PMS)

Depresszió, hangulatváltozások, ingerlékenység, kimerültség, alvás-, memóriazavar

Migrén, krónikus fejfájás

Alacsony libidó

Endometriosis

Erős menstruációs vérzés, szabálytalan menstruációs ciklusok, pecsételő vérzés

Hüvelyszárazság

PCOS - policisztás petefészek

Korai menopauza

Korai serdülőkor

Pajzsmirigybetegség

Lassú anyagcsere, megnövekedett hasi zsírszövet, hízás

Magas vérnyomás

Vízvisszatartás, ödémák, puffadás

Hajhullás

Száraz bőr, száraz szem, szájszáradás

Osteoporosis - Csontritkulás

Autoimmun betegségek, allergiára való hajlam

Magnézium hiány

Mi okozza ezt a betegséget?

Sajnos ezt a betegséget az emberiség maga idézte elő. A XX. században az ipari fejlődés, a vegyipar, a rá támaszkodó gyógyszeripar, egy soha nem látott fejlődést (?) produkált. Olyan növényvédő szerek, háztartási vegyszerek és élelmiszerek termelése kezdődött - hatalmas mennyiségben - amik egészségre gyakorolt hatását, hosszú távú következményeit nem mérték fel kellően. Voltak ugyan figyelmeztető hangok, de ezt mindig elnyomták (elnyomják) a billió-dolláros nyereségek, a profit hatalma. Erről a fontos kérdésről a Magyar Endokrin Társaság Kongresszusán és ezen a honlapon is szóltam.

Kezdődött a mérgezési hullám az ún. xenoösztrogénekkel. Ilyenek azok a vegyszerek, amelyek ösztrogén hatásúak és nagyon nehezen bomlanak le (évtizedek alatt!) és a zsír-szövetben raktározódnak. Nézzük a diethylstilbestrolt (DES). A DES-t 1938-ban szintetizálták és klinikai alkalmazását az USA-ban 1941-ben engedélyezték. Csak az USA-ban 1941-1971 között kb. 7-8 millió nő részesült DES kezelésben. Időközben kiderültek alkalmazásának súlyos káros következményei. A magzati korban a DES hatásnak kitett leány magzatoknál gyakoribb a reproduktív traktus rendellenessége, fokozott a kockázata a hüvely karcinóma, a méhen kívüli terhesség, a koraszülés, a vetélés és a meddőség kialakulásának. Folytatódott ez a folyamat a fogamzásgátló tabletták bevezetésével (világszerte), annak magas szintetikus ösztrogén tartalmával. Ráadásul a kozmetikumokba is olyan anyagokat tettek (pl. paraben), amelyekről utólag derült csak ki a női ösztrogén hormonhoz való nagyfokú hasonlatosságuk. Ez az arckrémek, testápolók, hidratálók, tusfürdők szinte állandó összetevője. Ezek a veszélyes anyagok a bőrünkön át hamarabb felszívódnak, mintha megennénk! Az élelmiszeripar "felfedezte" a szóját, és elárasztotta vele a világot. A szója 20 000-szeres mennyiségben tartalmaz un. fito-ösztrogént. Szerencsére ezeket a növényi eredetű ösztrogéneket sokkal könnyebben elbontja szervezetünk, ezért nem okoz olyan nagy problémát (pl. az ázsiai országokban, ahol a szóját nagy mennyiségben fogyasztják)

Hogyan lehet gyógyítani?

Cél: a harmónia, a hormonális egyensúly helyreállítása. A gyógyítás általában természetes progeszteron készítményekkel indokolt. A növényi progeszteron bőrön keresztül sokkal jobban felszívódik, mint az emésztőrendszeren keresztül. Gyógynövények, amelyekből egy egyszerű eljárással állítják elő a növényi progeszteront: Jam gyökér (dioscorea villosa, hatóanyag: diosgenin), barátcserje (agnus cactus, hatóanyaga az agnusides). Ezek hiányában vannak szintetikus progeszteron készítmények, amelyek hatásosak lehetnek.

Mi a megelőzés módja?

Környezettudatos szemléletváltás és gyakorlat. A műanyag palackok helyett üvegedények használata! Az a furcsa helyzet alakult ki, hogy az egyébként kitűnő ásványvizek, tej és termékeik műanyag csomagolásban kerülnek a piacra és nehezen ellenőrizhető a kioldódó vegyszerek mennyisége A mérgező anyagokat tartalmazó festékek, adalékok, rovarirtók kerülése! A friss zöldségekről, primőrökről azt gondoljuk, hogy minden esetben hasznosak. Ez csak alapos tisztítás, mosás után igaz!

Az ellenőrző (monitoring) rendszer fejlesztése. A mérgező anyagok kimutatására sok módszer van. Az egyik legegyszerűbb bizonyos rákok vizsgálata. Ezek a kis élőlényeg a mérgező anyagok jelenlétében elpusztulnak. Több hazai élelmiszert kellene fogyasztani! Az itthoni monitoring rendszer jobb, mint a külföldi, másrészt a hazai élelmiszerek lényegesen kisebb mértékben szennyezettek.

Kerülni a műanyagban tárolt ételeket, a teflon bevonatú edények használatát A méregtelenítés különböző formáit széles körben elterjeszteni:

- Szauna kezelés, wellness módszerek

- Szabad gyökfogók alkalmazása (Szelén, E vitamin)

- A testsúly fokozatos és nem gyors csökkentése. A zsírszövetben felraktározódott méreganyagok a gyors fogyás során gyorsan kerülnek a szervezetbe és ez rendkívül káros lehet.

Az endokrin, pajzsmirigy szűrővizsgálatokat ki kellene terjeszteni azokra, akik az átlagosnál nagyobb környezeti szennyezésnek vannak (ill. voltak) kitéve. Gondolni kellene a családtervezés (meddőség esetén) erre a lehetőségre is."

Hát azt sajnos magamnak nem tudtam megállapítani,két hajgyógyásznál is voltam,ők sem mondták meg.

Tulajdonképpen megritkult a hajam,és ami volt,az is rettentő vékony szálú volt,és nagyon kilátszott a fejbőröm a fejem tetején.Tulajdonképpen az egész fejem tetején.

Na, hát azt szeretném tisztázni, hogy elég h.lye voltam, hogy bármiféle ilyen hajgyógyászhoz is elmentem. Akinél voltam, 5 perc alatt lerendezett, akihez meg akartam menni, kiderült, hogy 100-200 ezrért kezelget, fórumhsz-ek alapján elég limitált sikerrel. Magyarán csalók.

Szóval arra jutottam, hogy szépen kizárom a fogászati gócot, aztán a gluténmentes inzulinrez. diétával együtt elkezdek multivitamint szedni (amiről írtam) hairclinicet (mert ezt viszont sokan dicsérték) plusz gerovital sampon és hajszesz, és pluszban cink szelén és biotin. Jameg naponta 4-5 gramm étkezési zselatin valamibe keverve, mert erről is olvastam jókat. Ha mindez heti 4 edzéssel együtt sem segít, akkor legyen, hullhat az egész. Ennél többet sem nem akarok, sem nem fogok foglalkozni vele. Csak azért írtam így le, mert 3 napig fórumokat, cikkeket olvasgattam, és abból állítottam így össze, mit fogok alkalmazni, hátha segít másnak is.

A vitamint küldöm priviben.

Azt hiszem tudom, kinél voltál. :)

Megírnád a vitamin nevét priviben? Köszi szépen!

Babásoknak gratulálok!!!

Szia! Elküldöm priviben, mert múltkor egy halom dolgot írtam ide, de mindet kitörölte egy admin, mert "reklámnak minősülhet". Pedig jó fórumcímek meg ilyesmik is voltak a linkek között.

Egyébként nem korpás a hajam, szóval szimplán zsír. De alapvetően nem csak attól hullik, a zsír a sok éve (vsz pubertás óta) fennálló inzulinos és hormonos problémáktól van, amitől a vitaminhiány már kóros, és ettől hullik és vékonyodik a haj, meg bolondul meg a verejtékmirigy -> zsírosodás. Kb így lehet. Amúgy lassú folyamat volt ez, mert már másfél-2 éve anyám azzal nyaggatott, amikor otthon voltam, hogy festem-e a hajam, mert világosabbnak tűnik, mint régebben volt. Már ekkor kellett volna észbekapjak, mert ez annak a jele volt már akkor, hogy vékonyodik el. Ezért tűnt világosabbnak. Nade megírom a címet. De mielőtt elmész, vagy bárki elmegy ilyen helyre, mindenképp kellene csináltatni inzulin- és cukorterhelést, hormonpanelt (LH, FSH, szabad tesztoszteron, össztesztoszteron, TSH, T3, T4, ösztrogén, prolakton, D-vit.). Ha ezekben van eltérés, és góckutatás sem mutat semmit, panorámaröntgen szerint nincs rossz fog, rejtett gyulladás (bár ilyenkor foltos a hajhullás), és nem fejtetőről, hanem mindenhonnan hullik a haj, szóval akkor majdnem biztos, hogy lóadagnyi vitamin kell és valami külső zsírleoldó cucc, de ez csak 20%-a az egésznek. A többi a sport és az étkezés.

Szia!

Hol voltál? És mi az az izé a fejeden? Zsíros korpa, vagy micsoda?

Sziasztok!

Voltam hajvizsgálaton, ugyanis a hajam negyede tuti kihullott nyár óta. És minden egyes nap hajat kell mosnom, máskül. undorítóan néz ki. Úgy kellett menni, hogy 2 napja nem mostam hajat, hát fájdalmas volt így bkv-zni, de mindegy. Megnézte és a hajszálaim között olyan fehér cucc volt, mintha gyertyafaggyút olvasztottak volna a fejemre. Láttam, meg mutatta is, meg azt is, hogy vannak hajhagymák, kicsi új hajszálak, meg a fejbőr alatt is látszódnak a kis kezdemények, szóval nem kopaszodás.

Namost mivel nekem van inzulinrez., meg beszéltük, hogy megyek Mensmentisbe nov. 9-én (meglepő módon pontosan tisztában van a nőci a PCOS-inzulinrez. mensmentis dologgal, még a dokinőt is ismeri, akihez időpontom van), aztán vissza kell mennem kontrollra. Addig is vitaminszedést ajánlott, Forcapilt. Namost én ezt kicsit felülbíráltam itthon magamnak, ugyanis létezik olyan multivitamin csomag, amit testépítős sportolós oldalakon árulnak, amiben benne van minden, ami kell. Cink, szelén, B-vitamin, A-vitamin, C-vitamin, stb. Szóval én ezt fogom inkább megvenni. Nem olcsó, ha valakit érdekel, írjon privit.

Aztán novemberben kontroll és kapok valamit, ami leoldja a fejemről azt az undorító izét. De azt mondta, és nekem ez nagyon szimpatikus volt, hogy alapvetően a betegségemmel kell kezdenem valamit, másodsorban vitamint pótolnom, és a legutolsók a samponok meg külső dolgok, mert nem azok gyógyítanak meg.

Szóval ennyi.

Természetesen nem nyugodtam meg teljesen, mert sok idő ez, mire helyrejön. Jövő héten veszek vitamincsomagot, szerintem pár hónap kell neki, mire észheztér a szervezetem. Plusz heti 3 sport, inzulinrez. diéta, gyógyszert még nem tudom, kapok-e, majd nov. 9-én kiderül (mármint az inz.rez-ra).

Egyébként egy ilyen hajvizsgálat arra jó főképp, hogy kizárják a férfias kopaszodást meg a góctól való hajhullást. Egyszeri 5000 forintomba került, azt mondta a nőci, hogy a kontrollokért sosem kell fizetni (mondjuk miért is kéne..). Mondjuk az a cucc, amit majd külsőleg ad, kíváncsi leszek, mennyibe for kerülni..

Na, most már tényleg ennyi :)

Szia!

Ezek a hormonok összefüggnek egymással. Ha a TSH rendben van, akkor valószínű a többi is. Felénk nem is csinálnak FT3,4-et csak ha a TSH-val gond van. Egyedül még az képzelhető el, ha valaki L-Tyroxint szed, mert nem jó a TSH és nincs javulás, akkor előfordulha FT3 rezisztencia, de azt hiszem ezt a vizsgálatot külföldön csináják csak. Itthon egy helyen vesznek le ehhez vért, de a vizsgálat olyan 20 ezer körül van. Nagy valószínűséggel nem a pajzsmirigyeddel van gond. IR vizsgálatot csináltak már neked?

Sziasztok!

Korábban már írtam ide, énis iszonyatos mennyiségű hajhullástól szenvedek:(

Kérdésem az volna, hogy: háziorvos elküldött vérvételre, és ott a TSH szintet is megnézték, ugyebár ez a pajzsmirigyműködésére terjed ki, de elég ha csak ezt nézik? Utána olvastam és az FT3, és fT4-et nem nézték...Tehát hormonok közül szerintme csak a TSH-t nézték. A TSH, a lelet szerint normál értékű, de kérdem én, hja a másik kettőt nem nézték még lehet, hogy a pajzsmirigyemmel van gond és attól hullik a hajam? (Hozzáteszem egy jó ideje megfigyeltem, h áttudnám aludni a napot fáradékony vagyok, na és ugye a hajhullás)

Remélem értitek a kérdésem, csak kissé feszült vagyok:( Illetve még gyanakszom egyéb hormonzavarra is, szedtem fogigátlót 1 évig, de letettem februárban, bár azóta már helyreálltam volna, vagy nem? A menzeszem mára már beállt.

H.E.L.P.!!

Sziasztok Lányok!

Látom feljött a baba téma :-).

Nekem az 5. hónaptól nem hullik a hajam addig annyira szakadt mint még soha. Most vagyok 26 hetes, de a hajam állapota szörnyű. Hiába nem hullik. Elöl a hajvonalamnál már szinte csak pici hajszálak maradtak, a fejtetőm is nagyon megritkult, de mindenhonnan kihullt rendesen.

Május 16 számításaim szerint.)))

És Te???

Találtam a közelünkben egy labort, ahol csinálnak hormonvizsgálatot, mivel most untam meg, hogy már 3 hónapja nincs normális menszeszem, és a nődoki szerint ez normális (grrrr).

A természetgyógyászom ajánlotta, hogy mindenképpen menjek el hormonvizsgálatra, és azt kérdezném, hogy mit nézessek?

Progeszteron, ösztradiol, prolactin, LH, FSH, Tesztoszteron. Szerintetek kellene még valami?

Reméljük nincs IR-ed és a reggelizős terhelésen sem lesz semmi gond. Nekem az éhgyomri volt magas, de terhelést vagy két éve nem csináltak, úgyhogy nem tudom mi a szitu mostanában..

A diétával eléggé hadilábon állok.. Az időpontokkal sokszor úszom, mert Petra is akkor hajlandó enni, ha eszem vele.

De jó Neked!) Ne is mondd... Az első terhességem alatt egyetlen egyszer sem voltam rosszul, se hányinger, se semmi.. Most meg???!!!

A reggeli rosszullét reggeltől a következő reggelig tart. :S

Bár igaz erről is azt hallottam, hogy az jót jelent, ha valaki rosszul van, mert erőteljes a kisbaba.))

Szóval nem szólok semmi. Most már azért kicsit jobb, de mikor még melegebb volt néha majdnem elpatkoltam, még az is nehézséget okozott, hogy a székről felemeljem a fenekem.))

Akkor bízzunk a dúsulásban.)))

Nem tudom, h van-e IR-em, mert nem voltam inzulinterheléses vizsgálaton, az az egy kimaradt. Ezt én is hallottam, h második terhességnél nem dúsul annyira, de én azért reménykedem, h hátha mégis, legalább egy picit...

Neked van hányingered? én most vagyok túl ezen az időszakon, elég kemény volt. :)

Köszi szépen.))

Tartod az IR diétát, vagy neked nem is volt IR-ed?

Lehet nincs semmi gebasz, mástól is hallottam, hogy a második terhesség alatt már nem is dúsult be a haja... Úgyhogy fasza.. Én is marha kíváncsi leszek.

Vigyázz Magatokra.)