Lombikprogram 40 felett - nekünk is sikerülni fog! (beszélgetős fórum)
26304. baba2015 (válaszként erre: 26303. - Arón1)
2018. nov. 19. 09:50
Nem tudom hogy gyors-e, én még ezután fogom kezdeni a diétát.(megvárom a decemberi véreredményt)
26303. Arón1 (válaszként erre: 26301. - Baba2015)
2018. nov. 19. 09:41
Nekem eddig a rizs + kesudió volt a kedvencem, de azt nem lehet:( A földimogyoró számolós mag, akkor az tejként gyors, nem? Azt se lehet reggel
26302. Arón1 (válaszként erre: 26300. - Ursula33)
2018. nov. 19. 09:37
Nagyon jó arc lehet:)))
26301. baba2015 (válaszként erre: 26292. - Arón1)
2018. nov. 19. 09:31
Én melegíteni szoktam a tejeket, mert jó langyosan szeretem. Kedvencem a földimogyoró tej.
26300. Ursula33 (válaszként erre: 26297. - T.Livi76)
2018. nov. 19. 09:28
Egyszer mondtam neki, hogy ez a reggeli rituálém része, azt válaszolta, mi maga, Ammon papnője?
26299. Sosana74 (válaszként erre: 26292. - Arón1)
2018. nov. 19. 09:27
A kaverol mar reg leszoktam, bar korabban is csak kb 3 deci tej+1 presszokavet ittam. Az utobbi idoben csak tej+mokkaskanalnyi kakao. Tudom, a kakao is tiltolistas. Reggel ehgyomorra nekem is nagyon hianyzik valami jo kis meleg lotty.
26298. Arón1 (válaszként erre: 26294. - Ursula33)
2018. nov. 19. 09:26
Ááá a rooibos tea! Köszi a tippet! :)))
26297. T.Livi76 (válaszként erre: 26295. - Ursula33)
2018. nov. 19. 09:21
Nekem ez egy szertartás. ☺ Jelenleg koffeinmenteset iszom.
26296. Ursula33 (válaszként erre: 26288. - T.Livi76)
2018. nov. 19. 09:20
Nem ismerem. Tejporoktól félek. Abból én is csak cukrosat láttam még.
26295. Ursula33 (válaszként erre: 26290. - Hanga05)
2018. nov. 19. 09:19
Nem Ursula mondja, hanem Ogawa doki mondja mindig. Minek az magának? Feküdjön le időben és akkor reggel nem lesz álmos.
26294. Ursula33 (válaszként erre: 26292. - Arón1)
2018. nov. 19. 09:16
Nekem a gyümölcstea és a roibus tea engedélyezve van.
26293. Arón1 (válaszként erre: 26291. - Baba2015)
2018. nov. 19. 09:01
na ezt egyszerre írtuk:)
26292. Arón1 (válaszként erre: 26287. - Sosana74)
2018. nov. 19. 09:00
Nekem van mag- és gabonatej készítőm. Azzal csinálok 100% kókusztejet. főzéshez is azt használom. Bár egy hete abbahagytam a kávézást teljesen. Néha iszom egy Earl Grey teát, mert valami forró ital hiányzik reggel. Valami jó alternatíva jó lenne. Ti mit szoktatok kávé, tea helyett?
26291. baba2015
2018. nov. 19. 08:59
Ursula33 köszönöm a recepteket és ötleteket. Szeretnék én is bekerülni a fb csoportba. Tudsz ebben segíteni?
Ötletnek írom: otthon is lehet készíteni növényi tejet , (darálás-főzés-turmixolás-szűrés) és így nincs benne tartósítószer és cukor.
Én végül vettem növényi italkészítő készüléket, ha valakit érdekel azt hiszem pénteken lesz akciós (black friday).
26290. Hanga05 (válaszként erre: 26288. - T.Livi76)
2018. nov. 19. 08:53
Én abból is olyat láttam, amiben van cukor, meg mindenféle adalékanyag, de lehet, hogy a tied nem olyan. De Ursula úgyis azt mondja, hogy ne igyál kávét.:)
26289. Hanga05 (válaszként erre: 26286. - Ursula33)
2018. nov. 19. 08:50
Igen, köszi a megerősítést, és nagyon jók a minta étrendjeid is!
26288. T.Livi76 (válaszként erre: 26283. - Ursula33)
2018. nov. 19. 08:16
A kókusztejporról mi a véleményed? Én évek óta azzal iszom a kávém.
26287. Sosana74
2018. nov. 19. 07:39
Koszonom mindenkinek a sok jotanacsot! Akkor reggel marad a kokusztej. En is ugy hallottam, hogy az a legjobb, de azert probalkoztam,es a rizs izlik legjobban. De magas a szenhidrat/cukor tartalma.
A sajtokat imadom, a termeszetgyogyasz ugyan nem ajanlott smmilyen sajt termeket,de en Ogawa dokinak hiszek. O azt mondta, az ertekeim alapjan nyugodtan ehetek.
26286. Ursula33 (válaszként erre: 26281. - Hanga05)
2018. nov. 19. 07:38
Igen, figyelni kell, hogy cukormentes legyen. Még ugyanannak a gyártónak is van ilyen is meg olyan is. De például sokan csinálják, hogy a tejet vízzel hígított tejszínnel váltják ki, mert a tejszín nem számolós.
26285. Ursula33 (válaszként erre: 26280. - Sosana74)
2018. nov. 19. 07:36
Éhgyomorra se tej, se joghurt, se gyümölcs, se gyümölcslé nem mehet. És ezek mindig számolósak és mindig gyorsnak számoljuk.
26284. Ursula33 (válaszként erre: 26280. - Sosana74)
2018. nov. 19. 07:34
A tej gyors felszívódású és számolós, ahogy a joghurt is. Ezzel szemben a sajt, a túró és a tejföl mégcsak nem isszámolósak. Más a felszívódásuk.
26283. Ursula33 (válaszként erre: 26280. - Sosana74)
2018. nov. 19. 07:33
Reggel csak mandulatej vagy kókusztej mehet. Napközben mehet a zabtej is.
26282. Hanga05 (válaszként erre: 26198. - Hope123)
2018. nov. 19. 00:23
Szia! Nézik az NK sejtarányt és funkciót, de úgy tudom, hogy az jobban számít, ha az NK funkció emelkedett. Akkor mindenképp javasolt lipid. A győri Kaáliban szerencsére ezt intézik, nem kell külön köröket futni.
26281. Hanga05 (válaszként erre: 26280. - Sosana74)
2018. nov. 18. 23:53
Én úgy tudom, a rizstej nem jó nekünk, az gyors felszívódású. Mandulatej vagy kókusztej jó, csak azok sem mindig cukormentesek, meg kell nézni. A tej is gyors felszívódású, reggel és este nem jó.
26280. Sosana74 (válaszként erre: 26279. - Ursula33)
2018. nov. 18. 22:18
Igen-igen. Ezer eve teljeskiorlesu kenyeret eszem, most meg azt is nezem,hogy csokkentett szenhidrattartalmu legyen. Es par honapja raszoktam a novenyi tejekre is. Rizstejet lehet reggel? Szerintem meg az a leginkabb ihato. 🙄 Ogawa doki kifejezetten javasolta a tejtermekeket (sajt,turo),akkor mi a baj a tejjel? Vagy csak ehgyomorra nem lehet?
26279. Ursula33 (válaszként erre: 26278. - Sosana74)
2018. nov. 18. 21:55
Természetesen ez mind teljes kiörlésű és cukormentes alapanyagokból készült
26278. Sosana74
2018. nov. 18. 21:39
Ursula, koszonet a "menüsorért" es a tablazatert! 😊 Nekem is nagyon hasznos volt. Igy mar nem is annyira ketsegbeejto ez a dieta - egeszen sokmindent lehet enni 🤣 Bar eddig is kerultem a cukros, feherlisztes dolgokat.
26277. Ursula33 (válaszként erre: 26276. - Parvati42)
2018. nov. 18. 21:06
Én ezt a hülye facebunkót nem értem. Egyáltalán nem jelzi, hogy bejelöltél.
26276. Parvati42 (válaszként erre: 26275. - Ursula33)
2018. nov. 18. 18:08
Köszönök mindent!!! Írok üzit
26275. Ursula33
2018. nov. 18. 16:55
Ha van facebookon, privátban elküldöm a profilomat és beteszlek a legnagyobb titkos fb csoportba, ahol csak az étkezéssel kapcsolatos dolgok vannak tonnaszám. Ogawa doki is minden kezdőt odairányít.
További ajánlott fórumok:
- Most igen!Most sikerülni fog!Halál a zsírra!!
- Életmódváltással -14 kg. Sikerülni fog!
- Sokadik fogyókúrám, de ennek sikerülnie kell!
- Január 8-án nekivágunk a lombikprogramnak
- Harmadik napja szedem a clostilbegyt, ugye most sikerülni fog a baba, már több mint 1 éve próbálkozunk?
- Update-el sikerülni fog nekünk! Több mint 30 kg-os súlyfelesleg