Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Sokadik fogyókúrám, de ennek sikerülnie kell! fórum

Sokadik fogyókúrám, de ennek sikerülnie kell! (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő cikkhez nyílt: Sokadik fogyókúrám, de ennek sikerülnie kell!

1 2 3 4 5
2011. okt. 22. 18:19
De amúgy gratulálok! Egyetek többet,legalább 1200-1400 kcalt,és max.120 ch-t,és csomót fogtok fogyni.Kenyeret,tésztát,cukrot,lisztet soha! Sok folyadék,vitamin,mozgás.. Nagyon röviden ennyi..
140. f54c6b8a8d (válaszként erre: 138. - Batkácska)
2011. okt. 22. 18:18

Minek méritek magatokat,nem értem.:)

Az emberi szervezetben akár több kiló salakanyag is lehet.Ha 1 literrel többet iszol,és mondjuk több sót eszel aznap ,a só visszatartja a vizet..,aznap 2 helyett csak egyszer van székleted,és még menstruálsz is,akár 4 kilóval is több lehetsz.Én minden vérzésnél átlag 3 kilóval több vagyok..

Én ugyan nem mérem magam ,csak ritkán.Múltkor megmértem,mert kíváncsi voltam,h.mennyi vok,mert 2 számmal kisebb nadrág kellett..,de most megint nem fogom mérni,csak a következő ruha méretig/minuszban/..

139. Kata 1977 (válaszként erre: 138. - Batkácska)
2011. okt. 22. 18:08

Szia!


Jaj de jó!!!

Gratula,látod!!!:-))

2011. okt. 22. 17:41
MA mértem magam -60dkg!Hát végre megindult a mérleg!!!:)
2011. okt. 20. 17:15
Tettem fel 2 képet, nem valami jól sikerült,de a lényeg talán látszik!!
136. Kata 1977 (válaszként erre: 135. - Batkácska)
2011. okt. 20. 15:54
Már kommentáltam is!!
2011. okt. 20. 15:48
Igazán nincs mit !
134. Kata 1977 (válaszként erre: 133. - Batkácska)
2011. okt. 20. 15:46

Biztos nagyon szép lesz és az ajándéknak is örülni fog!!

Köszönöm hogy beengedtél a naplódba!:-))

2011. okt. 20. 15:42
Hát én sütni szoktam de most apa rendelni akar neki autó formájú tortát,mert már a másik kettőnek is volt formatortája és most neki is az legyen.Meg nagyon szereti a traktorokat és még azt kap.
132. Kata 1977 (válaszként erre: 131. - Batkácska)
2011. okt. 20. 14:09

Hát nehéz ez főleg a hó végi gyerkőcökkel.Nekem 20,30és szintén 30.aiak egyedül a kicsi 2.ai.DE az se jobb mert megrendelni már a hó végén kell.

Te szoktál sütni vagy rendelsz mindig?

És mi lesz a kicsi ajándéka?

2011. okt. 20. 13:58
Annak llenére hogy sz...ul állunk anyagilag még bele kell férjen egy szülinapi torta is mert Ádika most 29-én lesz 3-rom éves,és még nem tudom hogy szorítom ki a rávalót!
2011. okt. 20. 13:56
Oké ezt megdumáltuk!:)
129. Kata 1977 (válaszként erre: 128. - Batkácska)
2011. okt. 20. 13:54

Hát az a baj, most mi is elég kakiul állunk,és a párom elég sokat dolgozik, így csak a 4 gyerkőccel tudnék menni.

Na mindegy, most már ha nem is jön össze ez évben,jövőre mindenképp!

2011. okt. 20. 13:51
Hahó megjöttem!Na utánnanéztem és tőletek Cegléd-Nagykőrös-Kecskemét-Izsák!Összesen 81,7km.Csak sajna nem állunk úgy anyagilag hogy most én el tudnék menni hozzátok!
2011. okt. 20. 13:43
Hát ez már nekem is megfordult a fejembe!Mondtam már mintha az ikertesóm lennél!Mindjárt utánnanézek mert így nem tudom pontosan!Rögtön jövök:)
126. Kata 1977 (válaszként erre: 124. - Batkácska)
2011. okt. 20. 13:34

Tök jó lenne talizni ,akár gyerekekkel vagy nélkülük,merre is laktok?Tápiószeléhez képest?

Persze ha van hozzá kedved!!

125. Kata 1977 (válaszként erre: 124. - Batkácska)
2011. okt. 19. 20:15
Rendben,ezt észben tartom:-))
2011. okt. 19. 17:33
Oké és rám mindíg számíthatsz!:)
123. Kata 1977 (válaszként erre: 121. - Batkácska)
2011. okt. 19. 16:01
Várom,és olvasód leszek!!!
122. Kata 1977 (válaszként erre: 120. - Batkácska)
2011. okt. 19. 16:01

Na azért!!

Nehogy feladd, mert megkereslek és fenékbe billentelek!

Ha majd én eresztek le ,te segítesz!!

Oké???

Másfél hét az még nem sok, a hétfő meg itt volt 2-3 napja.

Ügyi vagy ha ezt a napi 5x-i étkezést tudod tartani.

2011. okt. 19. 15:54
Jó a naplót is megpróbálom!
2011. okt. 19. 15:53

Hát kb másfél hete csinálom de tornázni csak hétfőtől!Megpróbálom én is a napi 5x étkezést,Már 4-en túl vagyok még jön egy kicsit késöbb ha apa hazaér egy kis sali és mára ennyi.

Felfelé nekem sem megy már kb egy éve tartom a súlyom!

Jövő nyárra csinik leszünk!!!!!Ez az ami motívál,meg te!KÖSZÖNÖM!!!!

2011. okt. 19. 15:49

Kezdj el írni naplót,tök nagy segítség és motivál.

Meg ha van régi vékonykori képed rakd ki,én azt csináltam.

118. Kata 1977 (válaszként erre: 117. - Batkácska)
2011. okt. 19. 15:46

Mióta is csinálod?

Nehogy feladd,együtt leszünk csinik jövő nyárig!!!

Nekem ez a 4-5x-i kicsi kajálás és 5-6 óra után már semmi csak víz bejön.

Persze mellette tornázok is de nem minden nap.

Nekem az a lényeg fel ne menjen a mérleg,most 2 nap alatt 3 kiló lement.

Csinálj egy lénapot,attól tuti megindul lefelé!!

2011. okt. 19. 15:43

Hát én biztos valamit nagyon nem jól csinálok mert még egy dekát sem fogytam:(

De remélem marad addíg kitartásom míg elindul a mérleg nyelve lefelé!

116. Kata 1977 (válaszként erre: 115. - Batkácska)
2011. okt. 18. 16:11
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁ,dehogy!!!!
2011. okt. 18. 15:50
Jó majd holnap reggel ráveszem magam!Bár én is bálna vagyok ám!!!!:)
114. Kata 1977 (válaszként erre: 113. - Batkácska)
2011. okt. 18. 15:44

Köszönöm, édes vagy!

Miért nem mersz, biztos fogytál!

Ha én a bálna testemmel rá merek állni, akkor te is tedd meg!

Kíváncsi vagyok!

2011. okt. 18. 15:39
Igen most olvastam épp a naplód!NAgyon ügyi vagy!!!!!Én még nem mertem ráálni a mérlegre!
112. Kata 1977 (válaszként erre: 111. - Batkácska)
2011. okt. 18. 15:32

Jaj ez aranyos:-))

Én a tornával most sehogy, de teljesen átváltoztattam az evésemet,most itt hosszú lenne,de leírtam a naplómba!

Így a tegnap reggel és a ma reggel között, mínusz 2,5kiló a különbség!!!

1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook