Kérdések és válaszok a 90 napossal kapcsolatban (beszélgetés)

Gooood morning!

Na a kedd már sokkal jobban hangzik, mint a hétfő :)Főleg azért mert főnököm nem lesz ma-holnap. Yupppíííí!

Bár tuti felhív, hogy "mit csináltááááááál ma?" Egy barom!

Fax, ez mit jelent, hogy bármelyik napon ehetsz kefírt meg pirítóst, vagy proti napon kefír, ch-n piri?

Reggeli gyümölcsöt továbbra is tartod, vagy csak gyüminapon eszed?

Jay, pizzajelentést kérnék! :)

Sziasztok Csajszikák!

Jó reggelt mindenkinek.

Jelentem módosítottam a 90 napos diétát. A változás: sokkal több rost bevitel, hol reggeli kefíres pirított minenfélével (magvak, zabpehely stb), hol meg az étkezésbe beleépítve. Nemtom milyen nevet adjak ennek, de nyilván nem a hagyományos 90 napos ugyebár. A szabályok nagyjából megegyeznek, tehát a tiltott dolgok ugyan azok. Remélem beválik :).

Kellemes napot mindannyiunknak :).

Irigyellek a gubikáért. :)))))

Más:Szerintem sokkal jobban nézel ki sötét hajjal.

(képeket nézegettem).

Good morning ezen a katasztrófális hétfő reggelen!

Én úúúúúúúúgy utálom a hétfőt!!

Na úgy néz ki hat a magnerot (amúgy ez mint kiderült nagyobb mg dózis, mint a magneB6-ban van - patikus mondta), mert azóta nem görcsölt a lábam. Illetve egy ici-picit 1x talán...

Huu veres, nagyon irigyellek a vacsidért :)))

Jó reggelt!

Átkerültünk a második oldalra.... :((((

akkor lehet, hogy a pezsitabletta tényleg nem ért semmit és fél év alatt megint kiürült a mg raktáram.

Nah hát akkor most meglátjuk a mangerot hatását.

Akkor nincs ötletem....

Én mondjuk az mg-t mindig tablettában szedtem.

Hm, mit szólol ehhez a Wellness diétához? Még nem vágok mindent, de a rost az rendben lesz :), éppen vadászom az 1000 kcal-ba beleférő kajákat. Továbbra sem tervezek 4 után enni. Ch... aztatot nemtom, de nyilván nem szabad annak sem felszökni, de mivel rostban gazdag kajálásról van szó, így nyilván nagy mennyiségben lesz ch a rost. Nah ezt megaszontam :D.

De majd formálódik ez is :).

Tiltólistásak: cukor, fehérliszt, és ilyesmik. Nah majd megálmodom hét végén :).

Hurrá Péntek!!! És úgy néz ki főnököm leruccant vidékre! Remélem nem siet vissza!

Faw, nem is kell menüt összeállítani. Az nekem sem jön be soha. Fixáld le a kcalt, a ch-t, a tiltólistás kajákat, a vacsi idejét azt' kész! Persze csak ha akarod :) Én nem vagyok terrorista :)

Jó reggelt Mindenkinek :))!

Jóvan nyugi :), lesz majd valami elv, ami alapján majd lehet fogyizni, de nagy vonalakban, fehérje és friss zöldség többnyire, betartva a ch és kcal mennyiségeket. De nem hiszem, hogy menüt fogok összeállítani, az olyan fogyikat nem bírom :).

Jó reggelt csajszik.

Faw már én is kivi vagyok arra fogyira.

És majd tényleg lemeozzuk.

Megkérjük rá az ISO-t és akkor fix minőségi lesz. :)))))

Huh, teleírtátok a lapot :).

Ok, igyekszem. Hátha az lesz a csodafogyi :D.

Jelenleg molntak az elnök, én maximum FB tag lehetek. :)))))

Különben meg ki mondta hogy a főnökök példamutatóak? Ez egy városi legenda. :)))))

Dehogynem!

Este lehet csinálok egy kis bűnt és befalok egyet, ennyi irogatás után kit érdekel a ropi? :))))))))))