Kérdések és válaszok a 90 napossal kapcsolatban (beszélgetés)

fifty-fifty-be nem jó?

Úgy ennék mind a kettőt. :)))

no jól van, ez így mindjárt jobban hangzik :))

mikor indultok útnak?

Pitz merre kószál mostanság?

Nagyon sok puszi a bébikének a kezére.

Cupp-cupp-cupp

A hiba az én gépemben volt :((

Nem egészen úgy csináltam mindent ahogy kellett volna (mert gyagya vagyok). Szóval így utólagos számolások alapján meg van az 1000 kcal :)))

Milyen csoki?

Milyen chips?

Egy jó nagy méretű sonkás-gombás-sajtos pizza az már döfi, vagy egy jó nagy adag rakott krumpli sok tojással és tejföllel. Jaj mamám, még jó hogy dolgozom és nincs itt ez a sok kajcsi. :))))

szeritem ha számolod a kcal, és nem eszel 5-6 után, és nem csokiból áll a menüd, hanem sok zöldésgből, valamennyi gyümiből, netán tofuból (az nekem pl nagyon bejön!), - mert mondod, hogy hanyagolnád a húst - akkor tuti fogsz fogyni, bárhogy is nevezik a fogyit.

Szerintem határozd el, hogy milyen szabályok szerint fogsz enni, és tartsd magad ahhoz. Még nevet is adhatsz a gyereknek :)

hát nem tom. szerintem az sbd és az atkins amúgy is hasonlít egymásra. Talán annyi a különbség, hogy nincs előírva a zsír, és nem kell kicentizni a ch-t. nem?

Én azért figyelek a ch-ra, de zsírt nem eszem, illetve módjával. Néha egy-egy gyümi is becsúszik, ami végülis mindkettő második szakaszában már megengedett.

Viszont a héten már előrehoztam a vacsit 5-re.

Iszonyat mennyire tapadnak rám a kilók az esti/éjjeli zabákkal. Napról napra látványosabb volt a hízás :(

Good morning!

waooo csüti! alakulunk...

Hát tényleg nem sok a napi 600-700 kcal. Főleg ha még mozogsz is mellette. Mennyit akarsz még leadni? Ha befejezted a *t, akkor vigyázz, nehogy elkezdj hamikázni ezerrel,m ert akkor hamar visszapattannak a kilók.

Jó reggelt csajok!

Gyere Faw SBD-zni.

Társuljunk. :))))

Sziasztok Csajok!

Jó reggelt!

Van valami jó fogyi a 90 napos helyett és az Atkins helyett? Kicsit már nagyon unom a 90 naposomat (már régen túl vagyok a 3 hónapon), viszont kéne valami más... Nincs ötletetek? A * és ilyesmik szóba sem jöhetnek :(((. Valami ahol szintén lehet kajálni mégis fogy tőle az ember... Izgalmas :).

Noh jólvan, szép napot MIndenkinek! Nem tudom mennyit leszek, mert hajtás van a melóhelyen, de igyekszem :).

nápolyi vagy bolognai vagy milánói szószos tészta (hús nélkül)

vagy káposztás kocka vagy grízes tészta vagy mákos guba